大家好，今天给各位分享炒豆角的正确 *** 的一些知识，其中也会对豆角焯水的正确 *** 进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！
本文目录
一、炒豆角的 *** 与步骤
食材准备：豆角 300克、蒜 1头、葱姜 10克、干辣椒 10个、花生油 1勺、精盐适量、生抽 1勺、花椒
1、菜豆角择一下，然后用水洗干净，切成6-7厘米长的段，不要切的太短
2、大蒜、葱、姜都切成末，大蒜一定要多放，我用了一头蒜，辣椒切成小段，籽不要
3、锅里放入油，油温7成热的时候，放进切好的豆角，炸至表面呈虎皮状捞出，一定要大火，大火豆角不会太吃油
4、炸到这样子就可以了，不要炸的时间太长，那样豆角的口感就不会清脆了，捞出控油
5、锅里留一点底油，放入之前切好的葱、姜、蒜末还有花椒和辣椒，小火微微炒出香味，注意看着不要炒糊
8、大火快速继续翻炒几下，关火出锅，装盘上桌便可以吃了
1、注意豆角摘干净、控干水分待用，豆角放得越干越好，不要加太多油，豆角容易起皱。豆角要挑颗粒饱满的，外皮光滑的。
2、豆角含有丰富的维生素，可帮助消化，还有消暑化湿，利水消肿的功效，因而多吃豆角有利于肠道健康。
3、温馨提示：该过程中一定要大火，大火炒，豆角不会太吃油。
4、锅中少油，放入干辣椒、姜、蒜，炒香，注意一定要用中火炒，注意看着火不要炒糊。
5、下豆角、盐、鸡精、酱油。转为大火，快速翻炒，一定要转大火，翻炒速度要快，否则豆角会很皱，最后会影响整道菜的味道。
二、豆角焯水的正确 ***
用料：豆角若干、食盐3克、食用油少许。
1、锅中加适量水（没过豆角即可），大火烧开，水中加入食盐，滴少许食用油，油盐的作用是保持豆角颜色和口感。
2、当水烧开后，将豆角放入开水中焯水。豆角焯水的时间需要根据豆角的大小和熟透程度来判断，大约需要煮2-3分钟。在焯水的时候，可以用筷子轻轻搅拌一下豆角，使豆角能够均匀地受热，更容易熟透。
3、这样焯出来的豆角颜色碧绿，口感脆嫩，后期不管是炒还是凉拌都好吃。
把豆角洗干净，切成段。把两个鸡蛋，打入碗中搅散，锅中放一点油，把鸡蛋炒成块，出锅备用。锅中再倒入一点油，放入葱花姜炒出香味，把豆角倒入锅中翻炒，豆角炒至九成熟，再把鸡蛋块放入锅中，再加适量的盐翻炒，两分钟就可以了。
把豆角洗干净，切成约一厘米长的小段，把切好的豆角放入一个盆中，先放入适量的盐搅拌一下，再打入一个鸡蛋，再搅拌均匀，再加适量的面粉，搅拌均匀，注意面粉不要放得太多。水开后大约蒸15分钟就可以。
三、炒豆角 ***
清炒豆角的做法步骤11.材料简单：豆角，油盐
清炒豆角的做法步骤22.这是姐姐的健身菜园，豆角就在这里种出来的
清炒豆角的做法步骤33.豆角洗净择寸段
清炒豆角的做法步骤44.热油锅下豆角
清炒豆角的做法步骤55.不停的翻炒，
清炒豆角的做法步骤66.炒到豆角变色放适量的盐
清炒豆角的做法步骤77.豆角比较耐煮的，放了盐翻炒均匀放适量水
清炒豆角的做法步骤88.盖上锅盖煮到收汁或是自己喜好的软硬程度即可。
清炒豆角的做法步骤99.清淡简单的家常炒豆角
一般豆角都需要熟透才能吃，比例四季豆就一定要煮熟透才能祛除毒素
但是豆角（豇豆）就不会，嫩脆的豆角直接炒熟就可以，脆爽的更好，
四、怎样炒豆角
炒豆角应该是比较好做的一道家常菜，不仅做法简单营养价值还高。那么，具体的做法是什么呢?我们一起来看看。
辅助材料：青红椒、香菜末、蒜泥、红油、淀粉和面粉适量
辅料：青红椒米20克，香菜末少量，蒜泥10克，红油15克，淀粉、面粉各30克
1、先将长长的豆角折成适量的长度，然后放入有盐的沸水中进行煮一下，差不多的时间捞出即可;
2、将鸡蛋打入碗内，再放入面粉和淀粉，适量的水以及少量的色拉油调成鸡蛋糊;
3、将锅用大火烧一下，放入色拉油，烧的大概七八分的时候可以将豆角和鸡蛋糊逐步放入锅中，直到颜色变成金黄且熟时，捞起来即可;
辅助材料：干辣椒、花椒和姜丝适量
1、将长豆角折成适量的长度，干辣椒切成适量的小段;
2、用大火将锅烧热，锅内放入油烧到差不多七成的样子即可，此时放入豆角姜丝翻炒;
3、等到豆角变色的时候放入花椒、干辣椒不断的进行翻炒，这时候更好不要停下来，因为弄的不好颜色会变得很难看;
4、翻炒差不多的时候放入食盐和鸡精，然后起锅盛盘即可;
很多减肥的人对于食物总是比较担心的，担心里面的卡里路是不是过高，会不会吃完之后长胖等种种担忧。今天小编就给大家解释一下炒豆角到底会不会带来肥胖。
其实炒豆角的热量并不是很高，克里面大概也就34大卡，基本是属于热量比较低的蔬菜了。所以说想要免费的朋友是不错的选择哦。
豆角的热量并不高，100克可食用部分的热量是34大卡，所以由此就可以看出豆角属于热量较低的蔬菜，所以减肥期间还是比较推荐食用的。
我们说豆角是需要煮的，而且是要煮熟的。这是因为没有煮熟的豆角容易引起中毒，而且生豆角中有两种对人体有害的物质，，当大家吃了生豆角或者是未煮熟的，这两种毒素就会对人体的肠胃产生的强烈的 *** ，轻度的感觉是腹部不适，严重的话可能会引起呕吐、腹泻等中毒情况，尤其是小孩。
五、炒豆角焯水的正确 ***
1、炒豆角焯水的正确 *** 是：先将豆角切成适当长度的段，然后将切好的豆角放入开水中，加入少许盐和几滴食用油，焯水至豆角变色后捞出，用冷水过凉，最后沥干水分备用。
2、焯水是烹饪豆角的关键步骤之一，其目的在于预先软化豆角，去除部分草酸和涩味，同时保持豆角的翠绿色和爽脆口感。进行焯水时，水的温度要足够高，确保豆角能够均匀受热。加入盐可以提升豆角的风味，而滴入食用油则有助于保持豆角鲜亮的颜色。
3、在焯水时间上需要把控得当，不宜过长也不宜过短。如果焯水时间过长，会导致豆角过于软烂，失去爽脆口感；如果时间过短，则豆角可能仍然生硬，且草酸和涩味去除不彻底。一般来说，焯水至豆角颜色变鲜绿且稍微变软即可。
4、焯水后的豆角应用冷水过凉，这样不仅可以迅速停止豆角的烹饪过程，保持其口感，还能帮助豆角保持翠绿色。之后将豆角沥干水分，就可以进行下一步的炒制了。通过正确的焯水处理，可以确保炒出的豆角既美观又美味。
六、豆角的炒菜 *** 有哪些
豆角150克，鲜面条250克，大蒜5瓣儿，葱1根，生抽30ml，白糖8克，盐8克，香油20ml
1.豆角洗净后，撕去两端的茎，然后掰成4-5厘米长的段。大蒜拍扁成稍稍切碎，大葱切成碎备用;
2.锅中加入适量油烧到4成热，放入葱末，一半的蒜末炒出香味，然后放入豆角炒匀;
3.继续翻炒半分钟后，加入酱油、白糖、盐拌匀，淋入清水没过豆角表面，然后加盖用中火焖至汤汁烧开，小心的将汤汁倒在一个汤碗中备用;
4.将火力调到最小，用铲子将豆角均匀的铺在锅底，鲜面条分两次加入，均匀的铺在豆角上面。每铺一层面条，都要在上面淋上一层刚刚倒出的汤汁;
5.加盖中小火慢慢焖，直到锅中水分快要收干，最后用筷子将面条和豆角拌匀，撒上剩余的蒜末、淋入香油拌匀即可。
七、豆角炒肉怎样烹饪,有哪些步骤操作
今天跟大家分享的是一道非常家常，非常美味的美食，豆角炒肉。虽然豆角炒肉很家常，也很简单，但是如果 *** 不正确的话，做出来的豆角炒肉也有点不太好吃。咱们在饭店里吃的豆角炒肉一般都是很好吃的，那么饭店里的大厨究竟是怎么做这道美食的呢？今天咱们跟大家分享的这道豆角炒肉的 *** 教程就是酒店大厨分享的。那么接下来就一起去看一下这道豆角炒肉的 *** 教程吧。
【 *** 食材】东北油豆，红椒，五花肉，小葱，大蒜，干辣椒，食用油，食用盐，白糖，鸡精，生抽，老抽
1、今天要教大家的是一道豆角炒肉的 *** *** ，做法特别简单。现在咱们先来把做豆角炒肉，需要用到的材料准备一下。准备一小把东北油豆，准备一顿饭的量就可以了。然后再准备一根红椒，一小块五花肉，五花肉大概在三两左右。然后再准备五瓣大蒜，一根小葱。喜欢吃辣的朋友，还可以准备点干辣椒。再准备适量的食用油，食用盐，白糖，鸡精，生抽和老抽即可。将它们全部准备完成之后咱们就可以开始这道豆角炒肉的 *** 了。
2、咱们先来把油豆清洗一下，清洗干净之后咱们先稍微控一下水分，然后再把它切成小段。油豆在切之前可以先把它的两头给去掉，如果准备的是比较嫩的油豆的话，中间是没有老丝的，那可以不去，但如果稍微有点老的话，就需要把中间的老丝给去掉。油豆切完小段之后，咱们先把它放到一个盘中备用。
3、油豆咱们已经切完了，下面来切一下红椒，将红椒清洗干净，然后甩干水分，再把红椒切成丝，或者是切成小块。切完之后放到盘中备用。然后再把咱们准备好的五花肉清洗干净，再切成片，切完片之后咱们再将五花肉切成小块，把切完的五花肉小块放到一个小盘中备用。
4、准备好的小葱切成葱花，大蒜切成片。切完之后收到一个盘中备用。干红辣椒先切一下，然后再切成丝，切完之后放到盘中备用。材料差不多都已经切完了，下面咱们起锅烧水，水开了之后，咱们把油豆放进锅里焯一下水，一直焯到油豆断生，时间大概在一分钟左右。油豆焯好了之后咱们捞出来接着就放到凉水中。等到油豆完全变凉之后，咱们捞出来控一下水分，放到一旁备用。
5、油豆放到凉水中之后，咱们用焯油豆的水把五花肉也稍微焯一下，五花肉焯水之后咱们把它捞出来，清洗几遍，然后再放到凉水中泡凉。凉了之后就把它捞出来，沥干水分备用。
6、锅中先热油，然后咱们把五花肉炒一下，炒出肉香味之后，咱们把葱蒜和干红辣椒分别放进去炒香，然后再把油豆放进去翻炒。如果油豆在炒的过程中稍微有点干的话，就加一点水，然后就可以放调味料了。加入半勺食用盐，半勺白糖，半勺鸡精，再倒入适量的生抽和老抽，最后把红椒倒进去一起翻炒，食材完全上色入味了之后就可以出锅装盘了，一道非常美味的豆角炒肉就这样完成了。
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