大家好，关于冬瓜子的禁忌与副作用很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于冬瓜的功效与作用和副作用的知识，希望对各位有所帮助！
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一、冬瓜的功效与作用和副作用
冬瓜的功效与作用和副作用，冬瓜有丰富的营养成分，有蛋白质、糖类及少量的钙、磷、铁等矿物质和多种维生素等营养素，还可增加减肥效果，看看冬瓜的功效与作用和副作用。
冬瓜，主要分布于亚洲其他热带、亚热带地区，现中国各地地区均有栽培，含有较多的蛋白质、糖类及少量的钙、磷、铁等矿物质和多种维生素等营养素，具有清热解暑、护肾利尿、降脂减肥的功效。
冬瓜味甘，可清热生津，僻暑除烦，在夏日服食尤为适宜。
冬瓜汁及冬瓜提取物能促进动物排尿，增加排尿量，并且冬瓜中总氨酸和葫芦素对升汞引起的肾损伤都有保护和阻断作用。
冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义，还可以有助于体形健美。
冬瓜核含有油酸，有抑制体内黑色素沉积的功效，是很好的润肤美容成分。且冬瓜也有抗衰老的作用，久食可保皮肤光滑细腻、洁白如玉。
冬瓜含有较多的蛋白质、糖类及少量的钙、磷、铁等矿物质和维生素C、维生素B9、瓜氨酸、钙等营养素。冬瓜是瓜菜中唯一不含脂肪的瓜菜，并富含丙醇二酸成分，能抑制糖类物质转化为脂肪成分，又因有较强的利尿作用，可增加减肥效果。
1、冬瓜性寒，脾胃气虚，腹泻便溏，胃寒疼痛者不宜生吃冬瓜，痛经者不宜生吃冬瓜
2、冬瓜和红豆与冬瓜和红豆一起吃，会突然增加正常人的尿量，容易引起脱水
很多女生想要减肥，让自己的身材变得更好，那么还是要选择合适的食物。冬瓜中含有丰富的营养物质，同时含有一种丙醇二酸，有利于控制人体脂肪的转化，避免身体堆积脂肪。这对于想要减肥的人来说，确实是福音。
冬瓜中也含有多种纤维素，能够帮助人体调节血糖值，有利于降低血脂以及血糖，避免出现动脉硬化的情况。
冬瓜中含有多种氨基酸，特别是在冬瓜籽以及冬瓜的果皮中。冬瓜中含有的氨基酸有利于人体健康，另外冬瓜中所含有的油酸也能够避免肌肤中黑色素的沉淀，有利于女性的养颜美容，还能够滋润肌肤，是特别好的。
当你发现自己存在水肿的情况，还是选择食用适量冬瓜消肿吧。冬瓜中促进人体的代谢，缓解水肿的问题。
夏天特别适合食用冬瓜，冬瓜有清热以及生津的效果。在夏天服用冬瓜，有缓解水肿以及避免身体浮肿的效果。
冬瓜可谓全身都是宝。冬瓜皮熬水，也是有利于人体消肿以及解暑。冬瓜的籽有清肺以及排脓的.效果。夏天的时候，熬点冬瓜水，确实是非常不错的选择。
冬瓜除了有缓解水肿，还有缓解咳嗽问题。对于喜欢喝酒的人，适量饮用冬瓜水，也是能够解酒毒的。
1、冬瓜子营养丰富，保健功效出色，但它是一种性质寒凉的食材，生活中那些脾胃虚寒和经常腹部冷痛的人禁止服用冬瓜子，他们服用冬瓜子以后会让身体不适症状加重，不利于脾胃虚寒症状的恢复，会对身体健康造成不良影响。
2、冬瓜子虽好却不适合所人，生活中那些已经怀孕的女性是禁止服用冬瓜子的，她们服用冬瓜子以后会对子宫产生一定 *** ，容易造成子宫收缩，会引发胎动不安，也会影响腹中胎儿的发育，对母体健康也有一些不利影响。
3、变质的冬瓜子禁止食用，这是人们吃冬瓜子时最应该注意的禁忌，特别是那些已经腐烂霉变或者带有异味的冬瓜子是严厉禁止食用的，因为这些动物的食用以后会对身体健康造成危害，容易让人体出现多种不适症状。
冬瓜子在正常情况下没有明显的副作用存在，但有些特殊体质的人吃了冬瓜子以后，就会有副作用出现，特别是那些脾胃虚和经常腹泻的人在吃了冬瓜子以后，会出现腹痛冷痛和腹泻症状加重等多种不良反应，这是人们吃冬瓜子时最应该注意事的副作用。
中医认为冬瓜子能清热解毒、润肺化痰。冬瓜子能作为治疗小儿百日咳、肺炎及支气管炎咳嗽等疾病的主要成分之一。
冬瓜子性凉，味甘，和冬瓜一样具有利尿消肿的作用。冬瓜子还能治疗肺痈、肠痈、水肿、脚气及痔疮等疾病。
冬瓜子中富含亚油酸及B族维生素，能改善皮肤干燥，祛斑美白和细嫩肌肤，延缓皮肤衰老等问题，特别适合女性食用。
冬瓜子中的蛋白质、B族维生素和不饱和脂肪酸及活性皂苷等物质，能补充身体所需营养素，增强身体免疫力。
冬瓜子中含有丰富的不饱和脂肪酸，其中主要是亚油酸成分，能减少人体血液中大胆固醇和甘油酯含量，对预防心血管疾病都很有帮助。
有很多人都会出现吃了很久的瓜子后出现腹痛的情况，这主要是因为在吃瓜子的时候，外界的空气不断的进入到身体内，在肠道内胀气的情况下出现一些腹胀、腹痛的情况。另外，瓜子中的香味还会在 *** 胆囊的情况下引起腹痛。
当舌头与瓜子不断的反复摩擦的情况下，会引起舌尖部位的肿痛、红肿、起血泡等现象。这也就是说为什么不可以长时间大量的吃瓜子。
在吃了大量瓜子的时候，需要口腔中的大量的唾液和胃液来消化瓜子，也就影响了对其他食物的增长消化。
4、常磕多味瓜子易诱发肝病甚至中毒早衰
很多口味的瓜子中，都是经过香料、食盐、糖精制成的，并且这些香料中都含有微量黄樟素，长期食用的情况下会造成肝脏的病变。
二、冬瓜子的功效与禁忌 冬瓜子如何使用
1、冬瓜子即冬瓜的种子，又称白瓜子、瓜子、瓜瓣、冬瓜仁，瓜犀。外皮黄白色，有时有裂纹，剥去种皮后，可见乳白色的种仁，有油性。气微，味微甜。以白色、粒饱满、无杂质者为佳。
2、冬瓜子是植物冬瓜的种子，食用时收集种子洗净后晒干即成，可作为中药材使用。中药冬瓜子的别名又叫做白瓜子、瓜瓣、冬瓜仁等。
3、冬瓜子是可以吃的，除了入药煎煮之外，也可以将冬瓜子直接泡水饮用。
4、冬瓜子用的是冬瓜的种子，而冬瓜皮使用的是冬瓜的干燥外层果皮。
5、冬瓜子具有美容养颜、消炎止咳、预防冠心病等作用，冬瓜皮的功效主要为利尿消肿。
6、冬瓜子呈扁平的长卵圆形或长椭圆形，外表为白色。南瓜子呈扁椭圆形，外表多为黄白色。
7、冬瓜子有着润肺、化痰、止咳的作用。而南瓜子有着驱虫的功效。
8、冬瓜子所含的脂肪主要为不饱和脂肪酸，其中主要成分也是亚油酸，它可以降低人体血液中的胆固醇和甘油酸脂，适量使用冬瓜子能够起到预防冠心病的作用。
9、用冬瓜子泡水喝的功效就是消炎止咳，中药冬瓜子味甘、性平，将冬瓜子煮水喝能够舒缓咽喉炎症，对因上火、喉咙发炎所导致的咳嗽有不错的调理作用。
10、冬瓜子提取物中含有丰富的不饱和脂肪酸、亚油酸等，这些成分能够直接作用于人类的肌肤，适量使用冬瓜子能够让容颜红润光泽，并使肌肤细嫩光滑。
11、过量或长期食用冬瓜子会引起腹痛不适，如果是月经期前食用，还有可能导致痛经不适。
12、寒饮咳喘，久病滑泄者忌食用冬瓜子。
13、中药冬瓜子的价格并不贵，一斤的价格大概在17-23元左右。大家在挑选的时候要注意鉴别品质，冬瓜子以白色、粒饱满、无杂质者为佳。
14、冬瓜子散方剂组成：冬瓜子仁(微炒)一两，柏子仁一两，白茯苓一两，葵子(微炒)一两，栀子仁二两，枳实(麸炒微黄)一两。
15、冬瓜子汤方剂组成：冬瓜子（微炒，别研）2两，桃仁（汤浸，去皮尖，麸炒令赤色）50粒，牡丹（去心）2两，芒消半两，大黄（锉碎，炒令熟）3两。
16、冬瓜子仁粉+红糖材料：冬瓜子仁粉10克，红糖10克。做法：将冬瓜子仁粉冲热水，再溶入红糖。用法：一天两杯，不拘时，代茶饮用。功效：排毒嫩肤，使肌肤红润有光泽，还可清肺化痰。
17、冬瓜子仁粉+桃花粉+橘子皮材料：冬瓜子仁粉150克，桃花粉120克，橘子皮30克。做法：将橘子皮磨成粉，与冬瓜子仁粉和桃花粉混合，每次取1匙量，加水适量调匀。用法：敷于皮肤表面，在半潮湿状态下用清水洗净。功效：使面色红润，美白肌肤，唤醒肌肤活力。
18、取原药材，除去杂质，筛净灰屑。用时捣碎。（摘录自：《中国药典》）
19、取净冬瓜子，置炒制容器内，用文火加热，炒至表面略呈黄色、稍有焦斑为度，取出晾凉。用时捣碎。（摘录自：《中国药典》）
20、中药冬瓜子需要放在密闭、干燥的容器内进行保存，保存时更好放在干燥、通风的地方，以免其受潮。
21、冬瓜一般要进行育苗栽培，苗龄为40～50天，可依当地气候条件、栽培的目的和品种类型确定适宜的播期，小型冬瓜子可于2月上旬播种，大型晚熟冬瓜子可于2月中下旬播种。
22、冬瓜幼苗生长慢，苗期要求温度高。为提高床温，应事先准备苗床，并翻晒土壤。为满足其对养分的要求，床土应事先配制，并应掺入较多腐熟的有机肥，使其疏松肥沃。
23、冬瓜水肥管理因气候条件和生育时期不同而异，在开花至定瓜期切忌大肥大水，瓜迅速膨大期应经常保持土壤湿润，高温多雨季节往往会造成冬瓜的死秧、烂瓜，应注意排水。
24、冬瓜从现蕾到开花约9天左右，开花到成熟约35～45天。小型冬瓜达食用成熟度即可采收，大型冬瓜达生理成熟度即可采收。食用冬瓜时，收集种子，洗净，选成熟者，晒干，即可得冬瓜子。
三、冬瓜子的功效禁忌
1、【归经】《得配本草》：“入足厥阴经。”
2、【功能主治】润肺、化痰、消痈、利水。治痰热咳嗽、肺痈、肠痈、淋病、水肿、脚气、痔疮、鼻面酒皶。
3、③崔禹锡《食经》：“利水道，去淡水。”
4、④《日华子本草》：“去皮肤风剥黑皯，润肌肤。”
5、⑥《本草经疏》：“能开胃醒脾。”
6、⑦《本草述》：“主治心经蕴热，小水淋痛，并鼻面酒渣如麻豆，疼痛，黄水出。”
7、⑧《本草从新》：“补肝明目。”
8、⑨《本草述钩元》：“主腹内结聚，破溃脓血，凡肠胃内壅，最为要药。”
9、⑩陈念祖：“能润肺化痰，兼益胃气。”
10、⑾《山东中药》：“治肾脏炎，尿道炎，小便不利，脚气，水肿。”
11、⑿《中国药植图鉴》：“罨痔疾肿痛，或洗涤。”第1步脾胃虚寒者慎服。
12、第3步《得配本草》：“中寒者禁用。”
13、第4步《中药志》：“寒饮咳喘、久病滑泄者忌用。”
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