本篇文章给大家谈谈赤小豆的更佳吃法，以及赤小豆的8种更佳吃法对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。
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一、白扁豆更佳吃法,急!
1、(2)炒白扁豆适量。研为细末，每曰2~3次，以米汤A服6g。用于带下异常。
2、(3)炒白扁豆20g。每曰1剂，水煎分2~3次服。用于白带过多。
3、(4)炒白扁豆50g、炒山药30~50g。水煎，1曰数次代茶饮。用于白带过多。
4、(5)炒白扁豆60g、芡实60g。加水煎煮至熟，加入冰糖30g煮至溶化，每曰1剂，代粥食。用于白带过多。
5、(6)白扁豆60g、猪肉丝150g。共加水煮熟，食盐调味，1曰分2次服食。用于白带多，经年不愈。
6、(7)白扁豆(微炒)5g。研为细末，用白糖水送服，每隔2天服1剂，连服数曰。用于胎动不安。
7、(8)白扁豆适量。研末外敷。用于恶疮连痂痒痛。
8、(9)炒白扁豆50g、山药50g。共置罐中炖成稀糊状，加入白糖50g，搅匀，1曰分2次服。用于小儿脾虚泄泻，饮食不佳，消瘦。
9、(10)生白扁豆12g、当归12g、乳香12g、没药12g、苍术9g、玄参50g、金银花50g、甘草50g。每曰1剂，水煎分3~4次服。用于脱骨疽。
10、(11)生白扁豆30g、土茯苓30g、生薏苡仁30g、夏枯草10g。每曰1剂，水煎服，同时煎汤外洗患部。用于扁平疣。
11、(12)白扁豆适量。水煎服。用于暑湿内蕴，脾失健运之呕吐、腹泻。
12、(13)白扁豆15g、白术15g、茯苓15g、猪苓15g。每曰1剂，水煎分3次服。用于腹泻。
13、(14)白扁豆(研碎)15g、干姜3g、甘草3g。每曰1剂，水煎分3次服。用于慢性腹泻。
14、(15)白扁豆60g、炒稻谷60g、狗骨头炭60g、车前子30g。共研为末，1曰3~4次，每次9g，开水A服。用于泄泻。
15、(16)白扁豆6g、香薷6g、甘草6g、滑石15g。水煎服。用于伤暑腹泻。
16、(17)生白扁豆10g、香薷10g、炒白术15g、厚朴3g。水煎服。用于腹泻。
17、(18)白扁豆30g。加水煎取浓汁，1曰服2次。用于淋证(属脾虚者)。
18、(19)生白扁豆20g、野菊花根20根、鲜大青叶30g。野菊花根、大青叶捣烂，取汁内服；再将生白扁豆研为细末，开水A服。用于砒霜中毒。
19、(20)白扁豆适量(用米泔水浸后去皮)。用红糖、怀山药适量同煮，至豆熟为度，饮汤食扁豆、山药，每日服2次，连续服用。用于脾虚白带增多。
20、(21)白扁豆16g、大枣10枚。水煎，饮汤食扁豆、大枣。连服3~5曰。用于小儿百曰咳。
21、(22)白扁豆15g、香薷6g、鲜荷叶半张。同煮至扁豆熟，取汁加白糖适量饮服。可作夏季家庭饮料，能清暑热并治伤暑头痛吐泻。
22、(23)炒白扁豆、党参、玉竹、山楂、乌梅各等份。水煎至豆熟透时，取汁，加适量白糖饮服。用于胃酸缺乏症。
23、(24)白扁豆、绿豆、赤小豆各50g。加水共煮烂，取汁饮服。用于防暑，暑热疮疖，暑湿吐泻等。
24、(25)白扁豆25g、大枣20g、白芍5g、陈皮5g。加水1000mL，煎煮取汁800mL，温服。用于慢性胃炎，慢性肠炎，大便稀溏等。
25、(26)白扁豆3g、佩兰3g、藿香3g、香薷3g。将白扁豆砸烂，其他药切成小碎块，一起置入茶杯内，倒入刚沸的开水，盖严杯盖，浸泡20分钟左右即可代茶饮用，可反复加入沸水浸泡数次，直至无味，每曰上午、下午和晚上睡前各饮1剂。用于暑曰贪凉，感受风寒所致的夏季感冒，症见发热恶寒，头痛无A，胸闷纳差等。
26、(27)白扁豆10g、水灯芯5g。将白扁豆砸烂，与水灯芯一起置入茶杯内，倒入刚沸的开水，盖严杯盖，浸泡20分钟左右即可代茶饮用，可反复加入沸水浸泡数次，直至无味，每曰上、下午各饮1剂。用于全身浮肿，小便不利，腹胀纳差；妇女赤白带下，小儿湿疹等。
27、(28)白扁豆5g、厚朴5g、香薷3g、黄连2g。将白扁豆炒至焦黄并砸碎，厚朴切成小碎块，与其他药一起置入茶杯内，倒入刚沸的开水，盖严杯盖，浸泡20分钟左右即可代茶饮用，可反复加入沸水浸泡数次，直至无味，每曰上、下午各饮1剂。用于暑湿内伤，脾胃不和的暑泻，症见恶心呕吐，腹痛肠鸣，泄泻不止等。
28、(29)白扁豆10g、天花粉10g。将白扁豆炒至焦黄并砸碎，天花粉切成小块一起置入茶杯内，倒入刚沸的开水，盖严杯盖，浸泡20分钟左右即可代茶饮用，可反复加入沸水浸泡数次，直至无味，每曰上、下午各饮1剂。用于糖尿病，症见善吃易饿，口干喜饮，饮食无度，小便清长而多等。
29、(30)白扁豆150g、黑芝麻10g、蜜饯樱桃5g、化猪油125g、白糖120g。白扁豆淘净，入沸水煮约30分钟(以能挤脱皮为度)，捞出挤脱皮，放入碗中，再加清水淹平豆仁，上笼蒸约2小时，待烂取出滤去水，压成泥；炒锅中放入猪油，油炼至熟时倒入豆泥翻炒，至水分将尽时，放入白糖炒至不粘锅、勺为度，再将炒香研细的黑芝麻面、白糖、樱桃蜜饯放入，溶化混合后炒匀即可食用。用于脾虚久泻、带下，暑湿腹痛、吐泻有较好治疗作用，对精血不足之便秘、须发早白及小儿百曰咳亦有一定作用。本方可作老年便秘及带下证、胃肠炎患者之膳食。夏季食用，尤为适宜。
二、赤小豆的8种更佳吃法
1、赤小豆有多种美味又健康的吃法，以下是八种更佳吃法：
2、材料准备：赤小豆、薏米、红枣、龙眼肉、冰糖（可选）。
3、 *** *** ：将赤小豆和薏米提前浸泡数小时，然后放入锅中，加入适量的水，大火煮开后转小火慢炖。在炖煮过程中，可以根据个人口味加入红枣和龙眼肉，增加甜度和营养。如果喜欢甜口，也可以加入适量的冰糖。炖煮至赤小豆和薏米熟透，汤汁浓稠即可。
4、功效：红豆薏仁汤有祛湿、美容、利尿消肿、健胃等强大功效，对慢性肠炎以及消化不良等症状都有一定的好处。
5、材料准备：赤小豆、淮山（山药）、鲫鱼、姜片、葱段、盐。
6、 *** *** ：赤小豆提前浸泡，鲫鱼处理干净后煎至两面金黄。将赤小豆放入锅中，加入适量的水，大火煮开后转小火慢炖。待赤小豆快熟时，加入淮山和煎好的鲫鱼，继续炖煮至所有食材熟透。最后根据个人口味加入适量的盐调味即可。
7、功效：此汤具有健脾益胃、利尿消肿的功效，适合脾胃虚弱、水肿、小便不利等人群食用。
8、材料准备：赤小豆、鹌鹑、生姜、盐。
9、 *** *** ：赤小豆提前浸泡，鹌鹑洗净后切块备用。将赤小豆、鹌鹑、生姜一起放入炖盅中，加入适量的水，隔水炖煮。炖煮至赤小豆和鹌鹑熟透，汤品浓郁即可。最后根据个人口味加入适量的盐调味。
10、功效：有散血消肿，清热保湿，护肤美容的效果，对于一些体虚乏力，时常贫血，头晕的患者也很适合适用。
11、材料准备：赤小豆、冰糖（可选）。
12、 *** *** ：将赤小豆提前浸泡数小时，然后放入锅中，加入适量的水，大火煮开后转小火慢炖。炖煮至赤小豆熟透，汤汁浓稠即可。如果喜欢甜口，可以加入适量的冰糖。
13、功效：既能清热解毒，健脾健胃，又能利尿消肿，补血生乳。在腹泻，疮痈疖肿的治疗中也有着不俗的效果。
14、材料准备：赤小豆、排骨、姜片、盐。
15、 *** *** ：赤小豆提前浸泡，排骨洗净后焯水备用。将赤小豆、排骨、姜片一起放入锅中，加入适量的水，大火煮开后转小火慢炖。炖煮至排骨和赤小豆熟透，汤品浓郁即可。最后根据个人口味加入适量的盐调味。
16、功效：在降血压、降血脂、调节血糖润肠通便等方面有着绝佳的作用。
17、材料准备：赤小豆、大米、冰糖（可选）。
18、 *** *** ：将赤小豆提前浸泡数小时，然后与大米一起放入锅中，加入适量的水，大火煮开后转小火慢炖。炖煮至赤小豆和大米熟透，粥变得浓稠即可。如果喜欢甜口，可以加入适量的冰糖。
19、功效：易于消化和吸收，有助于补充能量和营养。
20、 *** *** ：把赤小豆洗净后放入开水中煮熟，过滤掉豆子，留下茶水饮用。
21、功效：能够在炎热天气中帮助身体排除多余的水分，起到消暑的效果。
22、材料准备：赤小豆、新会陈皮五年陈、建宁莲子、老冰糖。
23、 *** *** ：将赤小豆提前浸泡数小时，然后与陈皮、莲子一起放入锅中，加入适量的水和老冰糖，大火煮开后转小火慢炖。炖煮至赤小豆熟透，汤汁浓稠即可。
24、功效：具有健脾调理身体的功效。
25、综上所述，赤小豆的这八种吃法各具特色，不仅口感多样，而且营养丰富，具有多种健康功效。无论是甜品、汤品还是粥品，都能满足不同人群的口味需求，是日常饮食中不可多得的健康食材。
三、吃赤小豆的好处和作用,赤小豆怎么吃更好
1、现代研究认为，红豆中含有多量对于治疗便秘的纤维，及促进利尿作用的钾。此两种成分均可将胆固醇及盐分对身体不必要的成分排泄出体外，因此被视为具有解毒的效果。
2、赤豆还可用于治疗心脏性和肾脏性水肿、肝硬化腹水、脚气病浮肿和外用于疮毒之症，都有一定效果。赤豆水提取液对金黄色葡萄球菌、福氏痢疾杆菌、和伤寒杆菌等有抑菌作用。
3、赤豆煮汤饮服，可用于治疗肾脏、心脏、肝脏、营养不良、炎症等多种原因引起的水肿。
4、赤豆可整粒食用，一般用于煮饭、煮粥、做赤豆汤或冰棍、雪糕之类。用于菜肴有“红豆排骨汤”等。由于赤豆淀粉含量较高，蒸后呈粉沙性，而且有独特的香气，故常用来做成豆沙，以供各种糕团面点的陷料。赤豆还可发制赤豆芽，食用同绿豆芽。
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