大家好，关于6个月宝宝的辅食有哪些食谱很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于六个月婴儿辅食食谱大全的知识，希望对各位有所帮助！
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一、六个月婴儿辅食食谱大全
宝宝六个月早已能够刚开始辅食添加了，那麼都有哪些宝宝辅食合适六个月的小宝宝服用呢？今日我们就来强烈推荐几个六个月宝宝服用的宝宝辅食，下边是六个月宝宝辅食食谱的做法大全。
营养成分：苹果泥具备健脾养胃、补气补血的作用，对小宝宝的缺铁性贫血有不错的预防功效
用材：香蕉苹果一根、米糊4勺(米糊勺、可酌量交互)
营养成分：香蕉苹果含有维他命和矿物，非常容易消化吸收，合适在婴儿辅食之一阶段加上
用材：小米适当、西蓝花1朵、香蕉苹果一根
3、将碾成蔬菜泥的西蓝花倒进香蕉小米粥就可以
营养成分：西蓝花含钙量高，纯母乳喂养的小宝宝相对而言非常容易钙的缺失些，在宝宝辅食之一阶段加上西蓝花也是非常好的挑选，但是小宝宝消化吸收工作能力还没有发展趋势彻底，应当将西蓝花倒成泥，小宝宝更非常容易消化吸收。
用材：稻米一小碗、生鸡蛋一个、婴儿奶粉多个
1、将稻米用凉小水泡软，后熬出粥
3、生鸡蛋煮熟后，取下鸡蛋黄，并倒成泥(1岁内小孩子不必吃蛋白质喔)
4、婴儿奶粉冲调后，将蛋黄泥、米粥，匀称拌和就可以
营养成分：这款配搭含有蛋白和优质蛋白质，鸡蛋黄中还带有丰富多彩的大豆卵磷脂，对小宝宝生长发育和脑部发育有益处。
1、红枣去核，加适当沸水，上锅蒸10分钟
2、把煮熟的枣块放骰子上压模，获得枣泥
3、米糊冲泡好后，添加枣泥搅拌均匀
营养成分：大枣有健脾胃益胃、补血补气、宁心安神的作用
作法：将土豆去皮并切割成一小块，煮熟后用勺压烂成泥，加小量水调均匀就可以。
营养成分：马铃薯带有丰富多彩的维生素D及维他命C，可健脾养胃，具备润肠作用。本产品酥烂，是宝宝非常好的辅助食材。
食物：冬瓜小一块，水豆腐一块。
1、冬瓜削皮去籽囊，切割成一小块炖烂，碾成糊状。
2、水豆腐切割成一小块放到大骨汤中煮开，取下军用被子，也碾成粘稠。
3、冬瓜和水豆腐按1:1的占比翻拌就可以。
营养成分：冬瓜口干舌燥绵软、味甜，水豆腐带有优质蛋白质，易于消化，特别适合宝宝服用。
作法：将活鱼清洗、去鳞、除去内脏器官，加少量盐后放到锅中清蒸的，随后削皮、刺，将鱼类挑放到碗里，用汤勺挤压成型捣烂状，可将鱼泥添加稀饭中一起来养小孩吃。
营养成分：鱼泥含有蛋白、不饱和脂肪及维他命盐，宝宝常吃，能推动生长发育，强壮人体。适合6月小宝宝服用。
1、吐司面包除掉硬边，掰成一小块;
2、添加牛乳，文火边拌和边熬成粘稠。
食物：碎菜适当(西兰花、油菜子、大白菜等的青菜叶)，白米粥50-100g。
作法：新鲜水果剁碎末后或是放进搅拌器之中搅拌成蔬菜汁，随后放进白米粥之中，历经加温后就可以喂小宝宝了。
二、几款6个月宝宝的辅食食谱
六个月的宝宝已经可以正式的添加辅食了，但是对于那些初为人母的妈妈们来说，对于怎么给宝宝添加辅食很是迷茫。可以添加哪些辅食呢?下面小编就推荐几款6个月宝宝的辅食食谱供大家参考。
做法：将鸡胸肉放入淡盐水中浸泡半小时，然后将鸡胸肉剁成泥，加入一大碗水煮。将南瓜去皮放另外的锅内蒸熟，用勺子碾成泥。当鸡肉汤熬成一小碗的时候，用消过毒的纱布将鸡肉颗粒过滤掉，将鸡汤倒入南瓜泥中，再稍煮片刻即可。
功效：鸡肉富含蛋白质，南瓜富含钙、磷、铁、碳水化合物和多种维生素，其中胡萝卜素含量较丰富。
做法：蒜剁碎，加入精肉末中用湿淀粉和盐搅拌均匀，腌20分钟。圆茄子横切1/3，取带皮部分较多的那半，茄肉部分朝上放碗内，将腌好的精肉末置于茄肉上，上锅蒸至酥烂，取出，淋上少许麻油，拌匀即可。
做法：将一碗水在锅中煮开，洗净的完整的青菜叶先在水中浸泡20-30分钟后取出切碎约一碗，加入沸水中煮沸1 2分钟。将锅离火，用汤匙挤压菜叶，使菜汁流入水中，倒出上部清液即为菜汁。
1、蜂蜜。1周岁以下的婴儿食用蜂蜜及花粉类制品，蜂蜜中会含有肉毒杆菌，可能因肉毒杆菌污染引起食物中毒。
2、芒果。芒果是热性水果，容易上火，过早给孩子吃容易造成过敏。
3、酸奶。酸奶中的蛋白质分子较大不利于宝宝消化吸收。尤其对患肠胃炎的婴儿和更不利。
4、韭菜、菠菜。菠菜含有丰富的醋浆草酸，这种酸能够生产钙草酸盐和锌草酸盐，不利于宝宝吸收;韭菜做熟放久后大量的硝酸盐会转变成亚硝酸盐，引起毒性反应
5、添加防腐剂类的食物。如火腿、成品果汁等。同时还要避免吃各种添加剂、调味料、淀粉、亚硝酸钠等的食物。
以上就是几款6个月宝宝的辅食食谱介绍，希望给新妈们们带来指导意见，更好的照顾小宝宝!如果你对怎么给婴幼儿添加辅食等有关婴幼儿食品方面的知识还有疑问，请继续关注倍领安全网辅食添加技巧安全常识栏目。
三、对于6个月的宝宝而言,有哪些非常完美的辅食食谱呢
6个月的宝宝刚开始添加辅食，主要营养还是以母乳或配方奶为主，保证每天有600-800毫升的奶量。辅食只是为了让宝宝摄取更多的营养，以及帮助宝宝咀嚼功能的发展。
刚开始添加辅食，建议从强化铁米粉开始更好，等宝宝适应了米粉的味道之后，妈妈可以逐步添加胡萝卜泥，土豆泥，苹果泥，南瓜泥，蔬菜泥等等，别外鱼肉蛋白质丰富，容易消化，也适合宝宝的发育营养需要。
在给宝宝添加辅食的过程中，更好遵循以下的原则：由少量开始，逐渐增加；由稀到干，由细到粗，由软到硬，由淡到浓，一样一样，循序渐进的增加。
胡萝卜泥含有多种维生素，适合作为辅食给小宝宝食用，且做法也很简单。
做法：先将胡萝卜去皮，切成片状，蒸锅烧水，水开后放入蒸屉，将胡萝卜放在蒸屉上；大火蒸8分钟左右，至胡萝卜软熟；将胡萝卜切成小块，用勺子按压蒸熟的胡萝卜；放入搅拌机，加少许凉开水，搅打成胡萝卜羹即可。
南瓜有润肠益肝的作用，可以增强机体免疫力。且含有丰富的可溶性膳食纤维，富含维生素、果胶等多种营养成分。
做法：将南瓜去皮，切成小丁块上锅蒸熟；将蒸熟的南瓜用搅拌机或者用勺子打成泥即可。
番茄中含有的维生素K，是 *** 成骨细胞活性的重要因子，能促进骨钙质堆积，有助于骨骼保健。
做法：将番茄洗净，用开水烫后剥皮；将番茄放入榨汁机榨成汁。
油菜钙含量丰富，是蔬菜中含钙量更高的，还有促进血液循环、散血消肿的作用。
做法：将油菜洗干净；放到锅中煮熟；用搅拌机搅成泥状即可。
四、六个月宝宝辅食有哪些
1、把食物做成泥状和糊状的东西，都可以吃。
2、只不过宝宝在接受食物的时候可能要慢慢来，要一点一点的加。所以加辅食的时间是从4个月开始，还是从6个月开始，要看宝宝的情况。如果对吃东西很有欲望，早一点加，如5个月、4个月都可以，或者有一部分孩子到4-5个月的时候就开始厌奶，也可以早一点。
3、6个月的宝宝更大特点就是没有牙，但是胃肠道接受食物的能力都发育好了，所以可以先试米糊再加蛋黄。有的家长认为蛋黄可能会过敏，需要晚一点加，其实真正过敏的孩子一般不超过10%，蛋黄营养价值高，很容易得到，是一个物美价廉的食物。
4、所以，加完米糊加到一定量以后，可以加蛋黄。紧接着就可以加肉泥，肉泥可以做也可以在超市里买。菜泥可以先从根茎类开始，比如土豆、山药、南瓜、胡萝卜等，也可以慢慢再加其它比如绿叶菜。绿叶菜一定要洗干净。所以，6个月的宝宝其实只要能做成泥状和糊状东西，都可以去尝试。
五、六个月宝宝辅食食谱做法大全有哪些
1、青菜粥。食材：大米适量、青菜（如白菜、油菜等）。
做法：将大米洗净加适量水泡1到2小时，然后用小火煮成粥，最后再加入新鲜的碎菜末同煮约10分钟左右即可。
2、鱼汤粥。食材：大米适量，新鲜鱼汤。
做法：将大米洗净，加入适量水泡30分钟，再加入新鲜鱼汤一起煮，开锅后用小火再煮30分钟即可。
3、猪肉豆腐羹。材料：新鲜猪肉约100克、豆腐约50克、少许调味品（如盐和葱姜等）。
做法：将新鲜猪肉和葱姜等洗净切碎，新鲜猪肉剁碎后可加入少许酱油搅拌均匀。然后将豆腐搅碎，和拌好的肉馅、葱姜末放一起，加入少量盐及清水搅拌成泥。最后将豆腐肉泥蒸30-40分，即可食用。
4、鱼泥。食材：新鲜鱼、适量淀粉。
做法：将鱼收拾好，切成小块放入锅中，加入适量水煮，蒸熟后去除鱼刺、鱼皮，将鱼肉碾碎，再放淀粉调匀并放入锅内加鱼汤煮，煮至糊状即可。
5、紫菜汤。食材：紫菜20克左右。
做法：将紫菜洗净，切碎放入锅中并加入适量水，煮沸后再用小火煮6到8分钟即可分次喂宝宝吃。
6、鸭梨粥。食材：适量大米、鸭梨1个。
做法：将鸭梨洗净切成薄片，去掉梨核后放入砂锅中，加入适量水烧开。烧开后再将大米洗净放入砂锅内熬煮至熟即可。在熬至八成熟时，也可加入适量冰糖使其有甜味。
做法：将生猪肝洗净去筋后切成碎末，然后在锅中加入少量水煮开，煮开后将肝末放入煮5分钟即可。直接喂食时若宝宝不习惯猪肝的味道，可以将猪肝泥混入米汤等里面拌匀给宝宝喂食。
做法：将鸡蛋洗净，放到锅中煮熟。煮时凉水下锅，不易煮坏，煮好后马上用凉水浸泡，会方便去壳；剥去蛋壳，取约1/4的蛋黄，加入少许开水、配方奶或者米汤等调成糊状后即可给宝宝食用。
好了，关于6个月宝宝的辅食有哪些食谱和六个月婴儿辅食食谱大全的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！
