1岁半宝宝食谱大全,一岁半宝宝食谱大全

牵着乌龟去散步 广角镜 6

大家好,如果您还对1岁半宝宝食谱大全不太了解,没有关系,今天就由本站为大家分享1岁半宝宝食谱大全的知识,包括一岁半宝宝食谱大全的问题都会给大家分析到,还望可以解决大家的问题,下面我们就开始吧!

本文目录

  1. 一岁半宝宝食谱及做法
  2. 一岁半宝宝食谱大全 宝宝吃什么比较好
  3. 一岁半宝宝辅食食谱大全及做法
  4. 1岁半宝宝食谱及做法
  5. 一岁半宝宝食谱大全一日三餐
  6. 1岁半宝宝营养食谱
  7. 一岁半宝宝食谱大全

一、一岁半宝宝食谱及做法

1、一周岁左右的宝宝开始长牙齿,咀嚼的能力变好,消化功能也增强了,可以开始吃肉类,蔬菜,水果,豆制品等食物,有助宝宝补钙长牙齿增高。早些是给孩子一就是果汁儿,还有一些就是菜汁这些进行少量的摄入,也可以给宝宝吃些泥状物质。

2、一岁半的孩子一般消化系统还没有完全发育好,所以要做到少食多餐,尽量吃得清淡一些。还有,从冰箱拿出来的食品,更好不要直接给宝宝食用,需要加热后才好。注意宝宝的食量,可以少食多餐,注意清淡适口,蔬菜肉类搭配合理。

二、一岁半宝宝食谱大全 宝宝吃什么比较好

一岁半宝宝的食物应该做得软些,可由原来的末、羹、泥改为丁、块、丝。不要吃带 *** 性的食物或整粒干果,如花生米、瓜子、核桃、干豆等。现推荐几款一岁半宝宝食谱:

食材:大米200克、香菇100克、猪肉馅100克、圣女果1颗、奶酪1片、海苔1片、食盐适量、酱油适量。

做法:将米饭蒸熟。香菇洗干净,切丁。炒锅油热后放入肉末翻炒片刻,放入香菇,加入酱油、食盐炒熟。蒸熟的米饭放入碗中压实,倒扣入盘中。把炒好的菜围在一圈。用海苔剪出眼睛嘴巴,奶酪片做出牙齿,圣女果用菜梗插在米饭上。

三、一岁半宝宝辅食食谱大全及做法

一岁半的宝宝牙齿已长得差不多,也能自己走路了。随着咀嚼吞咽能力的完善和活动量的增大,宝宝的食量也会随之增大,这时宝宝的饮食就变得更加重要了。妈妈们不仅要添加宝宝的辅食种类和分量,还得增加辅食的粘稠度等,逐渐让宝宝的饮食向成人的饮食过渡。下面我就介绍一些适合一岁半宝宝的辅食食谱及做法吧。

2、洗净大米,可放入清水中浸泡一个小时左右,然后将大米和切好的红薯一起放进电饭锅煮熟即可。

食材:菠菜一小把,猪里脊肉一小块,鸡蛋半个,生粉适量,高汤一碗,葱、姜、盐、香油各少许

1、将菠菜洗干净,切成小段,用开水焯一下,再葱姜洗净切成碎末;

2、把猪肉剁碎,加入鸡蛋、生粉、葱姜碎末和少许盐搅拌均匀;

3、在锅内倒入高汤煮开,把拌好的肉馅一块一块地放入汤内,熟时放入菠菜,等汤再开后倒入少许盐和香油即可。

食材:鲜蘑菇适量,西红柿一个,豆腐一块,高汤一碗,植物油、盐少许

1、把豆腐切成小块,在西红柿顶部划一个十字,用开水烫一下去皮,切丁,将蘑菇焯水后也切丁(鲜蘑菇可以不用泡发);

2、在锅中放入少许植物油,先放入蘑菇丁翻炒一会,再放入西红柿,最后加入高汤、豆腐,放少许盐,熬煮几分钟即可。

食材:细面条一小把,鸡肉一小块,肉汤半碗,鸡蛋1个,盐和香油少许

1、将鸡肉洗净,煮熟,切成丝,鸡蛋打散(也可只取蛋黄打散);

2、把肉汤加到锅中,倒入鸡丝、鸡蛋液,并快速搅拌,待煮沸后加盐和香油搅匀后再煮一会,出锅;

3、把细面条煮至熟烂,然后淋上鸡丝蛋汤即可。

材料:猪肉一小块,白菜几片,鸡汤一碗,馄饨皮适量

1、将白菜和猪肉洗净后切碎,然后混合在一起搅拌均匀做成馅,并包入馄饨皮中;

2、锅内倒入鸡汤,煮沸后放入包好的馄饨,盖上盖子煮熟即可。

做法:将基围虾清洗干净,在锅里加适量水烧开,放几片姜,再把虾倒入煮熟,煮熟后捞起来沥干水,切成小段即可,这种做法很大程度保留了虾的营养成分,也可搭配一些蔬菜吃。

以上就是一些适合一岁半宝宝的辅食食谱了,妈妈们可以动手试试。此外,在一岁半的时候,妈妈们要培养宝宝独自吃饭的习惯了,口味上还是要偏清淡,以免宝宝养成挑食、偏食的坏习惯。

四、1岁半宝宝食谱及做法

1、一周岁左右的宝宝开始长牙齿,咀嚼的能力变好,消化功能也增强了,可以开始吃肉类,蔬菜,水果,豆制品等食物,有助宝宝补钙长牙齿增高。早些是给孩子一就是果汁儿,还有一些就是菜汁这些进行少量的摄入,也可以给宝宝吃些泥状物质。

2、一岁半的孩子一般消化系统还没有完全发育好,所以要做到少食多餐,尽量吃得清淡一些。还有,从冰箱拿出来的食品,更好不要直接给宝宝食用,需要加热后才好。注意宝宝的食量,可以少食多餐,注意清淡适口,蔬菜肉类搭配合理。

五、一岁半宝宝食谱大全一日三餐

针对1岁半的小宝宝来讲,需要父母盆友为其独立制做一日三餐。要想让小宝宝的营养成分摄取的更全方位得话,就需要父母盆友把握合适1岁半小宝宝的食谱大全,那样才可以不容易让小宝宝的饮食搭配越来越简单。那麼,1岁半小宝宝食谱大全有什么呢?

原材料:鲢鱼头1个,水豆腐50克,米酒2小勺,葱末和生姜沫1小勺,豆油适当,盐少量。

鲢鱼头清洗,去鳃,切割成4块;水豆腐清洗后,切割成一小块。起油锅放入姜蒜末进行爆香后,入剁椒鱼头,加蒜爆锅后,添加适量水和水豆腐,再加盖子,火灾烧开后,文火焖煮15分钟,放盐调料就可以。

原材料:鸡脯肉50克,水豆腐30克,玉米20克,葱末5克,大骨汤100克,盐少量

作法:鸡脯肉切碎,与玉米一起同大骨汤烧开。水豆腐捣烂,添加烧开的大骨汤中,放进葱末和盐调料,就可以。

原材料:一两鱼泥,生鸡蛋1个,水豆腐100克、糖、葱末、姜片适当。

作法:将鱼煮熟刮取一两鱼泥(留意去除小刺),用姜片、生抽、糖和少量食用油翻拌;生鸡蛋去壳搅拌;用适度的水和盐把水豆腐煮开,随后添加煨好的鱼泥,待熟时撒鸡蛋汤葱末,煮开便出。

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原材料:扁豆20克,海龙虾4只,食用油、盐各少量,芝麻油1滴。

作法:扁豆清洗后,剁碎;虾去头去尾,挤压鲜虾,取出泥肠。锅中烧开,放入鲜虾油爆后,再放入扁豆碎,加一点水,焖煮一下,放盐,滴进芝麻油就可以。

1岁半小宝宝食谱大全有什么呢?上边为大伙儿详细介绍了合适1岁半小宝宝的四款菜谱,分别是鱼头豆腐汤、鸡脯肉豆腐汤、鸡蛋汤鱼和豌豆炒虾仁。针对家里有1岁半上下小宝宝的父母而言,何不参照上边详细介绍的这四款菜谱,不但营养丰富,味儿也是挺好的。

六、1岁半宝宝营养食谱

导语:一岁半的宝宝生长速度非常的快,因此对于营养的需求量也在变大,下面就由我为大家带来1岁半宝宝营养食谱大全,大家一起去看看吧!

原料:鸡蛋1个,胡萝卜1/5个,菠菜1棵,洋葱1/5个,盐若干

1、将洋葱、胡萝卜、菠菜用开水焯一下,然后切碎。

2、将鸡蛋捣好之后加冻开水,加蔬菜上锅蒸制。

原料:鱼肉1/2块,洋葱1/6个,鸡蛋1个,盐--若干

1、将鱼肉切成适当大小,加洋葱、蛋清、盐放入搅拌器搅拌好。

2、把拌好的材料捏成有趣的动物形状,放在锅里蒸十分钟。

原料:米饭--1/4碗,线鱼(罐头)--1/5盒,胡萝卜、卷心菜、洋葱--若干,黄油--若干

1、将胡萝卜、卷心菜、洋葱用开水焯一下后切碎。

2、在锅里涂好黄油,放入(1)和线鱼炒制。

3、蔬菜炒制一定程度后加米饭及清汤。关火焖2-3分钟。

做法:选嫩香椿芽洗净后用开水焯5分钟,挤出水切成细末;把盒装豆腐倒出盛盘,加入香椿芽末、精盐、香油拌匀即成。此菜清香软嫩,含有丰富的`大豆蛋白、钙质和胡萝卜素等营养,很适合宝宝食用。

做法:虾皮洗净,紫菜撕成小块,香菜择洗干净切小段;鸡蛋一个,打散备用。用姜末炝锅,下入虾皮略炒,加水适量,烧开后淋入鸡蛋液;随即放入紫菜、香菜,并加香油、精盐、葱花适量即可。此汤口味鲜香,含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、碘等营养素,对宝宝补充钙、碘非常有益。

做法:把豆腐和鸡血切成细条,黑木耳、熟瘦肉、胡萝卜切成细丝,下入的鲜汤中烧开,加入酱油、精盐、料酒适量,用水淀粉勾薄芡,淋入打好的鸡蛋液,加香油、葱花即成。此汤颜色美观、味道咸鲜,含丰富的蛋白质、铁、胡萝卜素和纤维素,有助于提高宝宝血色素。

做法:把猪肝、青椒洗净切丝;猪肝丝用淀粉抓匀,下入四五成热的油中滑散捞出;锅内留少许油,葱、姜炝锅,下入青椒丝,为料酒、白糖、精盐及少许水,烧开后用水淀粉勾芡;倒入猪肝丝,淋入香油、醋少许即可。此菜含有丰富的铁、蛋白质、及维生素A,经常食用可补血,对患缺铁性贫血的宝宝效果极佳。

七、一岁半宝宝食谱大全

上午:6:00母乳喂哺10~20分钟/件奶或配方奶200毫升,菜泥30克。8:00喂磨牙食品/小点心若干,菜汤/肉汤100~120毫升,水果1~3片。10:00喂粥一小碗(加肉松、菜泥、菜末等),鸡蛋半个,饼干2块/慢头一小块。12.00喂碎肉未碎莱/豆腐/动物血/肝30~60克,温开水水果汁/汁/100~120毫升。

下午:14.00喂软饭一小碗,碎肉未/碎莱未/豆腐/动物血/肝30~60克,鸡蛋半个。16.00喂磨牙食品小点心若干,水果1~3片,温开水水果汁/汁100~200毫升。18.00喂面条/面片一小碗小饺子3-5个小混纯5~7个,豆腐/动物血/肝/肉未/碎菜末30~50克,肉汤50~100毫升。

夜间:20:00喂慢头/蛋糕面包一小块,磨牙食品若干,温开水/水果汁/糜汁100~120毫升。22:00喂母乳10~20分钟)件奶或配方奶200毫升。

好了,文章到这里就结束啦,如果本次分享的1岁半宝宝食谱大全和一岁半宝宝食谱大全问题对您有所帮助,还望关注下本站哦!

标签: 食谱大全 宝宝

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