白菜遛丸子?白菜叶溜素丸子的做法是什么 - 生活 -

白菜遛丸子?白菜叶溜素丸子的做法是什么

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本文目录

  1. 白菜丸子的家常做法
  2. 醋溜白菜素丸子的做法有哪些
  3. 白菜叶溜素丸子的做法是什么
  4. 白菜炖丸子的家常做法
  5. 白菜丸子汤有何功效和作用
  6. 白菜丸子的具体步骤是什么
  7. 白菜肉丸子的家常做法

一、白菜丸子的家常做法

主料:小白菜500g、猪肉300g、鸡蛋1个。

辅料:油适量、盐适量、大葱适量、姜适量、淀粉适量、生抽适量、五香粉适量、味精适量。

4、放到开水中焯一下,小白菜变翠绿色捞出,过冷水。

6、准备食材:猪肉、大葱和姜。(

8、大葱和姜分别切成碎末后,放到肉馅碗里。

10、放入油、生抽、味精、五香粉搅拌一下。

12、最后在放入一点淀粉搅拌均匀备用。

13、锅中坐水烧开,放入焯好的小白菜。

14、开锅后,将搅拌好的肉馅,用小勺舀入适量大小的肉馅放入锅里,烧开后,放入适量的盐调味即可。(可以事先做成圆形坯子后,再放入锅里。)

15、将做好的小白菜汆丸子盛出。

二、醋溜白菜素丸子的做法有哪些

白菜500克、醋10克、盐3克、白糖20克、味精3克、葱5克、干辣椒4只、水淀粉10克、食用油适量。

1、白菜洗净、菜叶切小一些、菜帮用斜刀抹成3厘米宽、5厘米长、0.5厘米厚的片备用。

3、取小碗一只,用醋、盐、白糖、味精、水淀粉制成碗芡备用。

4、锅中做底油,6成热时入辣椒炸香。

8、入碗芡,大火翻炒至汤汁包裹在白菜上即成。

三、白菜叶溜素丸子的做法是什么

1.白菜洗净,从中间切开,然后将白菜切块,准备葱、姜、蒜、干辣椒

白菜遛丸子?白菜叶溜素丸子的做法是什么-第1张图片-

2.锅中倒入油,待油5成热时,放入葱、姜、蒜干红辣椒,爆出香味后,随后倒入白菜翻炒2分钟。再依次倒入醋、酱油、糖和盐,料酒少许,翻炒3分钟,待白菜出汤后放入切好的素丸子,翻炒1分钟,淋淋入少许水淀粉,用铲子沿同一方向搅拌勾芡,最后淋入香油放点鸡精,翻炒一下即可。

四、白菜炖丸子的家常做法

1、白菜炖丸子的家常做法很简单。准备好白菜、丸子、葱姜蒜等食材,先将葱姜蒜爆香,然后加入白菜翻炒至半熟。接着,放入丸子,加入适量的水,炖煮至白菜熟软、丸子入味。最后,根据个人口味加入盐、鸡精等调味料即可。

2、在挑选白菜时,可以选择叶片鲜绿、紧实的,这样的白菜口感更好。丸子则可以选择市售的或自制,肉质鲜嫩、无添加剂的为佳。如果想要更丰富的口感,还可以在炖煮过程中加入一些豆腐或粉条。

3、白菜炖丸子不仅美味可口,而且富含营养。白菜富含维生素C和膳食纤维,有助于增强免疫力和促进消化。丸子则提供了优质蛋白质和必需的脂肪酸,对身体有很好的补益作用。

4、此外,白菜炖丸子还可以根据个人口味进行变化。例如,喜欢辣味的朋友可以加入一些辣椒段或豆瓣酱提升口感;喜欢酸味的朋友则可以在出锅前淋上一些醋,增添一丝清爽。总之,白菜炖丸子是一道既简单又美味的家常菜,值得一试。

五、白菜丸子汤有何功效和作用

1、白菜丸子汤是一道非常受欢迎的中式家常菜,它不仅美味可口,而且具有丰富的营养价值和多种功效。以下是白菜丸子汤的一些主要功效和作用:

2、补充营养:白菜丸子汤中的白菜、肉丸和其他食材都富含多种营养成分,如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。这些营养成分有助于满足人体对各种营养素的需求,保持身体健康。

3、增强免疫力:白菜富含维生素C和抗氧化物质,可以增强人体的免疫力,抵抗病毒和细菌的侵害。同时,肉丸中的蛋白质和矿物质也有助于提高人体的抵抗力。

4、促进消化:白菜丸子汤中的白菜含有丰富的纤维素,可以促进肠道蠕动,帮助消化,预防便秘。此外,汤中的水分和热量也有助于食物的消化和吸收。

5、减肥瘦身:白菜丸子汤的热量相对较低,且营养丰富,适合作为减肥期间的食物。同时,白菜中的纤维素可以增加饱腹感,减少食欲,有助于控制体重。

6、保护心血管:白菜丸子汤中的白菜含有丰富的钾元素,有助于维持心血管系统的正常功能,降低血压,预防心血管疾病。

7、美容养颜:白菜丸子汤中的维生素C和抗氧化物质可以抵抗自由基的侵害,延缓皮肤衰老,保持皮肤的弹性和光泽。同时,汤中的水分也有助于保持皮肤的水润度。

8、增强骨骼:白菜丸子汤中的肉丸富含钙、磷等矿物质,有助于增强骨骼,预防骨折和骨质疏松。

9、增进食欲:白菜丸子汤的味道鲜美,可以 *** 味蕾,增进食欲。同时,汤中的热量和水分也有助于提高人体的新陈代谢,增加能量消耗。

10、调节体内酸碱平衡:白菜丸子汤中的蔬菜和肉类可以提供一定的碱性物质,有助于调节体内酸碱平衡,维持人体内环境的稳定。

11、预防贫血:白菜丸子汤中的肉丸富含铁元素,有助于预防缺铁性贫血,提高血红蛋白含量。

12、总之,白菜丸子汤是一道营养丰富、美味可口的家常菜,具有多种功效和作用,适合各类人群食用。在日常生活中,可以适当增加白菜丸子汤的摄入,以保持身体健康。

六、白菜丸子的具体步骤是什么

白菜是我们日常生活中非常常见的一种食物,非常的便宜,并且口感非常好,做白菜丸子可以说是一个非常经济实惠又好吃的一道菜,里面的营养价值也是非常高的,再配上一些肉,做一个白菜肉丸子,非常的下饭可口。今天小编就来跟大家说一说,在家里面 *** 白菜丸子的具体步骤是什么样的?

1、在 *** 白菜丸子之前要先准备一颗白菜和一些里脊肉,然后准备一个鸡蛋,面粉,淀粉,盐,料酒生抽。

2、 *** 的时候不需要白菜梗,只需要前半部分的叶子,因为白菜梗里面的水分太多了。然后把白菜叶子切成细丝,撒上一些盐,再用手或者是其他的东西,把白菜里面的水分挤出来,这样才能够方便入味。然后再把里脊肉切成肉末,用料酒、生抽、盐和其他的调料先进行腌制,腌制好了之后再把白菜放进去,再加入一些蛋清面粉和淀粉搅拌均匀。

3、在炸丸子的时候,要先把油温烧到七八成热左右,可以先把白菜搓成丸子,也可以在炸的时候现场搓丸子,在炸的过程中用中小火炸,炸的时候只要看到丸子的两面都是金黄色就成功了,这样炸出来的丸子才能够外酥里嫩,非常的下饭,老人小孩都爱吃。

白菜丸子这道菜相对来说还是比较简单的,只不过火候以及白菜的水分不好掌握,因为这道菜之所以不要白菜包,就是因为白菜包里面的水分太多了,叶子也是先需要撒盐之后才能够把水分全部挤出来,这样子炸出来的白菜才能够美味。白菜丸子炸好之后不仅可以直接吃,吃的时候万松里嫩,而且刘亦菲在家里面还可以煮菜吃或者吃火锅,都是非常美味的。

七、白菜肉丸子的家常做法

1.将姜也剁成泥,然后和猪肉混合,加入生粉,鸡蛋,1/2茶匙盐和少许胡椒粉,再加入少许冷水,一起搅拌,搅拌至肉能拔丝,这样的肉丸才会嫩而且有弹性。

2.烧水,水开后,用勺滚或者手挤肉丸放入煮。待肉丸漂浮起来时捞出,这样肉丸不会煮太老。

3.将白菜放入水中煮,加少许盐和胡椒粉调味,白菜煮2分钟后加入肉丸再煮1分钟左右就可出锅了,撒上点葱花。(还可以加点香油)

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