大家好,感谢邀请,今天来为大家分享一下胆固醇高好了还会复发吗的问题,以及和胆固醇是血管硬化的的一些困惑,大家要是还不太明白的话,也没有关系,因为接下来将为大家分享,希望可以帮助到大家,解决大家的问题,下面就开始吧!
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一、血脂降到正常范围还需要吃降血脂药物吗
对已经确诊为冠心病的病人,血脂水平要降得比正常人更低,这是许多冠心病病人没有意识到的问题。血脂通常包含甘油三酯和胆固醇两部分,胆固醇又分为高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)和低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)。低密度脂蛋白胆固醇是引起冠心病的元凶。目前,已有充分的证据证明,降低低密度脂蛋白胆固醇可明显减少冠心病的发生,即使已经患冠心病的病人,降低低密度脂蛋白胆固醇也可防止复发。低密度脂蛋白胆固醇应该降到多少,降多长时间,对不同的病人也有不同的要求。目前,化验单上的低密度脂蛋白胆固醇正常值主要是针对正常人的,不同医院的正常值可能不统一,比如3.4毫摩尔/升或4.1毫摩尔/升,而对冠心病病人一般要求低密度脂蛋白胆固醇控制在2.6毫摩尔/升;若患过心肌梗死,则希望将低密度脂蛋白胆固醇降到1.8毫摩尔/升以下。此外,血脂升高通常是负责血脂代谢的酶功能低下,应该长期服药控制血脂,不吃降脂药,又不严格控制饮食,血脂必然还会升高。如此看来,一旦患了冠心病,就应该终身控制血脂水平,即应该终身用药,把血脂降得更低才对。目前,常用的降血脂药物如他汀类,不仅可以降低血脂,还可以使粥样斑块消退,是预防冠心病和防止冠心病复发的一线药物,它长期使用的安全性已得到广泛证实,广大病友不必有其他顾虑。
二、蜂胶的营养价值怎样长期吃蜂胶好吗
蜂胶黄酮能调节免疫功能,增强巨噬细胞吞噬能力和自然杀伤细胞活性,增加抗体产量,增强体液免疫和细胞免疫功能,提高抗病力与自愈力。
蜂胶所含有效消炎、止痒、止痛、止血、防冻、防裂、防晒作用的成分黄铜类化合物,如果感到咽喉疼痛,用适量温开水含服少量蜂胶即可缓解。
蜂胶中含有贝壳杉烯酸,这类物质有极高的抗菌活性,目前已经证实蜂胶对金色葡萄球菌、枯草杆菌、上呼吸道感染菌、毛霉细黄链霉菌等都具有抗菌活性。
蜂胶中含有大量的黄酮、黄酮醇等物质,可有效的对抗高甘油三脂血症、高胆固醇血症结以及预防缸内脂质堆积,对高血脂症和动脉粥样硬化症有防治作用。
蜂胶富含黄酮,能够降低糖尿病人血清过氧化脂质含量,增强谷胱甘肽过氧化物酶的活力,其作用机制与清除自由基,抑制脂质过氧化反应,对抗细胞损伤,促进细胞修复和再生密切相关。蜂胶中的黄酮类物质有促进利用外源性葡萄糖合成肝糖元作用,能明显减低血糖。
蜂胶有保肝护肝之效,这与蜂胶的某一种物质没有明显的关系,是蜂胶中多种营养物质的协调作用,经常用蜂胶泡水喝能有效的保健肝脏,对酒精肝、药物性肝损伤、乳糖肝损伤等有很好的恢复之效。
蜂胶有促进肠胃排空作用,并且可以在胃黏膜表面,特别是溃疡处形成保护膜,减少与 *** 物的接触时间,通过蜂胶的抗氧化性,减少其他治疗溃疡药物或非类固醇药物的副作用,把黄酮类化合物与组织胺受体拮抗剂联合使用治疗溃疡,并降低发生胃癌突变的几率。
蜂胶具有抑制癌细胞生长、抗突变、抗氧化、抗辐射、抗病原维生素和调节机体免疫机能等功效,食用能提高机体对环境因子变化的适应能力,可阻碍和抑制致癌物质或潜在致癌物质的产生。
蜂胶对体内的多种酶都具有调节作用,尤其是其水提取物功效最强,因此,蜂胶泡水喝能有效的增强血清酸性磷酸酶活性,还能促进 *** 超氧化酶SOD的释放,可抑制辐射中γ射线诱导癌变反应。
蜂胶是天然的抗氧化剂,在低浓度时就有很强的抗氧化性能力,尤其是能使体内的超氧化物歧化酶SOD活性显著提高,能稳定和清除自由基,预防多种疾病。
三、胆固醇是血管硬化的***元凶***吗
胆固醇是血管硬化的元凶,这是假话,这是谣言!
之一胆固醇本身没有错,高胆固醇才有错比如正常的血压、血糖都是人体必须的生命保证,胆固醇一样,正常的胆固醇是人体生命的一个保证。如果胆固醇低于人体正常的生理需求就会出现: 1、胆固醇低容易患上抑郁症,特别是老年人。 2、胆固醇低容易引发脑出血。 3、胆固醇低降低免疫力。 4、胆固醇低影响智力发育。
第二胆固醇本身有高密度脂蛋白和低密度脂蛋白之分,高密度脂蛋白本身是好胆固醇,能够减少血管垃圾,预防动脉粥样硬化,预防心脑血管疾病,低密度脂蛋白是坏血脂,一旦升高会加重血管垃圾,加重动脉粥样硬化,增加心脑血管疾病风险。
第三动脉硬化,不准确,因为理论上说,几乎所有人到了一定年龄都可能出现动脉硬化,大部分人二十岁开始就会出现动脉硬化,随着年龄增加动脉硬化理论上会加重。但动脉硬化不一定是疾病,也不是说必须吃药治疗。
第四动脉粥样硬化确实是心脑血管疾病的基础,所以我们更关心动脉粥样硬化,也就是在动脉硬化基础上,血管内部的粥样垃圾越积越多,直到会引起心脑血管狭窄,引起缺血,甚至这些血管斑块破裂形成血栓,引起心肌梗死,脑梗死。所以我们更关心动脉粥样硬化。
那么坏胆固醇和动脉粥样硬化有什么关系呢?
我们说了低密度脂蛋白是坏胆固醇,一旦低密度脂蛋白升高,就会增加血管垃圾,会引起血管壁内膜的损伤,会导致血液中的类脂质物质沉积,引发巨噬细胞来吞噬我们的血管内皮下方沉积的多余脂质,最终形成含有脂质核心,上方覆盖纤维帽的动脉斑块,这些斑块的形成,就是最终导致动脉硬化狭窄发生的主要原因。也就最终形成斑块,形成血管狭窄。
所以准确的说坏胆固醇也就是低密度脂蛋白是形成动脉粥样硬化的一个元凶,为什么是一个元凶,不是唯一呢?
因为除了低密度脂蛋白升高会导致动脉粥样硬化加重,还包括高血压不控制,糖尿病不控制,不健康饮食,肥胖,久坐不运动,熬夜压力大,不坚持运动这些都会加重动脉粥样硬化。所以说坏胆固醇升高只是动脉粥样硬化的一个元凶。
那么如何预防和控制坏胆固醇升高呢?
之一健康生活方式是基础,也就是首先是控制饮食,减少肥腻、油炸、动物内脏、红肉等等摄入,多吃粗粮杂粮,水果蔬菜这些食物。同时远离烟酒,坚持运动等等健康生活方式。
第二,部分人即使健康饮食,可能坏胆固醇也高,那么除了继续健康生活,还必须监测血脂,必要时需要配合一点降脂药来控制坏胆固醇升高。
坏胆固醇升高确实会加重动脉粥样硬化风险!
您好,我是谢医生健康科普,很高兴为您解答。
血管硬化是中老年人常见的一种慢性疾病,其中最常见的是动脉粥样硬化,动脉粥样硬化中尤以冠状动脉粥样硬化为主。血管硬化是一种代谢性疾病,它与许多因素有关,其中最主要的因素是血脂代谢紊乱。
血管硬化是指血管弥漫性粥样硬化、管腔狭窄及小血管闭塞致使脑部血供减少所引起的一系列病理变化,许多老年人都有不同程度的血管硬化现象。正常情况下,血管分为三层,即内皮层、中层(肌层)、外层,是非常富有弹性的,这是为了使血液流动顺畅,所以内壁很柔软、光滑。血管硬化主要发生在动脉系统,主要的危害在于影响相应器官的血流供应,一旦发生血管硬化,相应的器官即因血供不足而出现功能减退的表现,如心绞痛、心肌梗塞、中风等。
许多因素均能导致血管硬化。仅依血脂异常而言,主要与高胆固醇和高甘油三酯有关。众所周知,油脂是不溶于水的,所以在正常情况下,人的血液中不直接含有高胆固醇和高甘油三酯。者两种物质在血液中有自己专门的交通工具——脂蛋白。脂蛋白分很多种,其中与血管硬化形成息息相关的有两种:低密度脂蛋白和高密度脂蛋白。
其中,低密度脂蛋白(肝功检查报告中的 LDL)过多会在体内被氧化,形成氧化的LDL(ox-LDL),ox-LDL是导致血管硬化的最主要因素。因为ox-LDL可损伤血管内皮细胞,引诱机体的一种细胞-巨噬细胞-来吞噬自己,而ox-LDL不能被正常的清道夫受体识别,沉积在血管壁的肌层。久而久之自,越来越来的ox-LDL沉积在血管壁,导致血管变得越来越狭窄,从而引起一系列的临床症状。
相反,高密度脂蛋白(肝功能检查中的HDL)对于机体而言是一种保护因子,它可以对抗LDL引起的血管硬化。它主要是通过促进LDL转移回肝细胞进行正常代谢,减少ox-LDL在血管壁肌层的沉积。因此,HDL越高越好。
胆固醇是血管硬化的主要因素,除此之外还有甘油三酯也参与其中。即高胆固醇、高甘油三酯、高LDL促进血管硬化,高HDL降低血管硬化。
提问里的血管硬化,确切地讲,应该是动脉硬化。按照目前的理论来说,人类从一出生,就开始经历一个血管逐渐硬化,弹性减低的过程的。换句话说,从一出生,就开始逐渐变老,血管当然也不会永远年轻,也要经历同样的过程。就如同人的皮肤,在婴儿的时期,皮肤细腻,吹弹可破。随着年龄的增长,就会变的日益粗糙,皱纹之类的都长出来。其实是一个性质。
但是,为什么动脉硬化是一个必然的老化过程,却还要把胆固醇认为是导致血管硬化的元凶呢?这个就是因为动脉硬化斑块的原因,因为在动脉硬化斑块内的成分,主要是胆固醇。而胆固醇过高的话,确实是可以加速这种过程的。
而事实上,这种动脉斑块的形成,是一个血管修复过程导致的。最直接的原因还是由于血管壁受到了不同程度的损伤,在修复的过程中,血管内壁的平滑肌细胞,就会吞噬血液中的胆固醇,这个重复的过程,就会导致胆固醇沉积在皮下,最后形成了动脉硬化斑块。这也是饮酒,抽烟,包括高血压,糖尿病这类疾病容易导致比较严重的动脉硬化的原因之一,因为很容易造成血管内壁的损伤。从而诱发上述过程。而胆固醇在血液中越多,越容易加速这个过程。
不过,再说一句的是,胆固醇是人体必须的成分,尤其是参与细胞膜的重要组成部分。所以,武断地说胆固醇就是罪魁祸首,显然是不正确的。只能说是胆固醇过高,是导致动脉硬化的原因之一。
胆固醇是血管硬化的元凶,这是假话,是谣言!
之一胆固醇本身没有错高胆固醇才有错比如正常的血压、血糖都是人体必须的生命保证,胆固醇一样,正常的胆固醇是人体生命的一个保证。如果胆固醇低于人体正常的生理需求就会出现: 1、胆固醇低容易患上抑郁症,特别是老年人。 2、胆固醇低容易引发脑出血。 3、胆固醇低降低免疫力。 4、胆固醇低影响智力发育。
第二胆固醇本身有高密度脂蛋白和低密度脂蛋白之分
高密度脂蛋白本身是好胆固醇,能够减少血管垃圾,预防动脉粥样硬化,预防心脑血管疾病,低密度脂蛋白是坏血脂,一旦升高会加重血管垃圾,加重动脉粥样硬化,增加心脑血管疾病风险。
因为理论上说,几乎所有人到了一定年龄都可能出现动脉硬化,大部分人二十岁开始就会出现动脉硬化,随着年龄增加动脉硬化理论上会加重。但动脉硬化不一定是疾病,也不是说必须吃药治疗。
第四动脉粥样硬化确实是心脑血管疾病的基础
所以我们更关心动脉粥样硬化,也就是在动脉硬化基础上,血管内部的粥样垃圾越积越多,直到会引起心脑血管狭窄,引起缺血,甚至这些血管斑块破裂形成血栓,引起心肌梗死,脑梗死。所以我们更应该关心动脉粥样硬化。
胆固醇本身并不是有害的东西,甚至经过代谢还能转化为胆酸、维生素呢!胆固醇存在于脂蛋白中,以高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、极低密度脂蛋白胆固醇的形式存在。低密度脂蛋白胆固醇俗称“坏胆固醇”,当它超标了一般可认为是心血管疾病的前兆,氧化后它会造成血管的损害,是血管硬化的“元凶”之一!
高胆固醇血症指血液中胆固醇含量过高,当胆固醇堆积在动脉壁上形成斑块就导致了动脉粥样硬化,就像黄色的粥一样,所以高胆固醇血症是导致动脉粥样硬化的重要原因。血管损伤、胆固醇堆积、血栓形成、动脉狭窄,这一系列的过程最终导致了动脉的闭塞,随之出现脑梗、心梗等等疾病。
但高胆固醇血症并不是血管硬化的唯一原因,还有高血压、高血糖、吸烟、饮酒、肥胖等因素。我们从常理想象下,血管为何会硬化?血管本身应该是有弹性的,但经过高压、高糖、烟酒的 *** 形成了动脉壁的损伤,血压高舒张、血压低收缩,一张一弛,长期了动脉肯定弹性会下降,自然就会硬化了。
老龄化后人体的血管肯定不会像年轻时一样有弹性,但我们怎么能尽量延缓血管硬化的到来呢?具体就要从诱因出发,降低高胆固醇、高血压、高血糖,防止和延缓血管壁的损伤和脂肪的堆积,戒烟限酒、减重,同时多参加运动,加速血液循环,避免因久坐、不运动产生的下肢动脉栓塞。从饮食上来讲就是老生常谈的一套了,低油少盐、少吃肥肉、少摄入反式脂肪、少糖,多吃蔬菜水果,多吃高纤维的食物。
总结:管住嘴、迈开腿,让我们一起扫除血管垃圾,保持血管年轻化!
诱发血管硬化的因素有很多。像吸烟,高血压,糖尿病,肥胖等都是血管硬化的危险因素。胆固醇的异常变化确实也是血管硬化的危险因素。尤其是高密度脂蛋白胆固醇降低,低密度脂蛋白胆固醇升高。
胆固醇是如何损伤血管引起血管硬化的?
概括一点说就是血管内皮损伤,人体对于损伤部位做出的炎症-纤维增生性反应。可以打个比方说,就好像把有弹性的橡皮筋换成了尼龙绳。
当血管儿出现内皮损伤。低密度脂蛋白胆固醇就可以通过受伤的部位进入到血管内膜,形成氧化修饰的低密度脂蛋白胆固醇,对动脉内膜造成损伤。此时由于内膜的炎症反应,核细胞,淋巴细胞就会聚集。穿越内膜到达内膜下就会形成巨噬细胞吞噬这些致炎因子,也就是氧化的低密度脂蛋白胆固醇。就会形成我们病理学上所说的泡沫细胞,引起最早期的血管硬化表现。
随后进入内膜的T细胞被激活,产生具有强烈致血管硬化的因子,像干扰素。使平滑肌细胞从中膜迁移到内膜增殖。在这些因子的作用下,最早期产生的脂质条纹就会演变成纤维斑块,导致血管失去弹性。
戒烟限酒。适当运动。控制体重,避免肥胖。体重指数不要超过24。
主要还是要合理的饮食。建议清淡饮食,多食用富含维生素c的水果蔬菜,尽量食用植物油,避免过多动物脂肪以及高胆固醇的食物摄入,比如说像动物的内脏,猪油,奶油等
食用低胆固醇低动物性脂肪的食物,像鱼肉,各种瘦肉,蛋白,豆制品等。
对于高血脂的患者,经过饮食调节和适当运动后,无法有效控制的。可以适当服用一些降血脂的药物,比如说像他汀类的。
每当听到周围的人出现心梗、脑梗、脑出血等心脑血管疾病问题时,人们都会谈到血管硬化这样的一个问题,的确是,动脉血管的硬化,狭窄是导致心脑血管疾病的最主要风险因素,那么又是什么导致的动脉血管的硬化呢?
有人说,胆固醇是动脉血管硬化的元凶,实际上这种说法并不完全准确,胆固醇是为我们身体提供营养和能量的重要脂质物质,是形成身体基本细胞细胞膜的重要物质,可以说没有胆固醇,就没有我们人类生命的存在,胆固醇通常无法直接在血液中存在,而是以脂蛋白结合的形式溶解于血液中,构成我们通常所说的“血脂”。
只有但血液中的胆固醇出现异常(血脂异常)时,如果不能够的有效的得到控制,胆固醇就会对我们的动脉血管形成影响,使动脉的硬化衰老加速,甚至可能会引起重大的动脉粥样影响心脑血管问题。
在导致动脉粥样硬化发生的诸多因素中,最重要的就是低密度脂蛋白胆固醇的水平,WHO最新资料显示,全球约有50%的冠心病发生与胆固醇的升高有关,而我国的统计数据也显示,在冠心病死亡率的影响因素中,胆固醇升高是最重要的原因,其权重大约占到77%,明显超过了吸烟和糖尿病的影响。因此,如果说什么是导致动脉发生应的首要原因,那么答案就是:过高的胆固醇水平,特别是低密度脂蛋白胆固醇水平。
低密度脂蛋白胆固醇又是如何引起动脉粥样硬化问题的呢?当血液中的胆固醇水平偏高时,一方面会引起血管壁内膜的损伤,另一方面也会导致血液中的脂质在血管壁上形成沉积,这些沉积的脂质会 *** 身体的反应机制,引发巨噬细胞来吞噬我们的血管内皮下方沉积的多余脂质,巨噬细胞将其吞噬后,形成的氧化型的低密度脂蛋白会被高密度脂蛋白运载回到肝脏,进行分解代谢;但如果血管壁下方沉积的脂质过多时,高密度脂蛋白的运载能力无法将所有的多余脂质运走,于是被氧化的低密度脂蛋白胆固醇就会在血管内皮下方形成脂质的堆积核心,同时还会引发血管内壁平滑肌的增生,胶原蛋白的聚集等,最终形成含有脂质核心,上方覆盖纤维帽的动脉斑块,这些斑块的形成,就是最终导致动脉硬化狭窄发生的主要原因。
因此,过高的胆固醇,确实会影响我们的血管健康,导致血管衰老的加速和硬化的出现,当出现高血脂问题时,特别是低密度脂蛋白胆固醇水平升高时,一定要尽早的给予干预和控制,控制好低密度脂蛋白胆固醇水平,是控制好高血脂带来的动脉硬化风险,和稳定斑块的最重要预防手段,一般说来,如果能够把低密度脂蛋白胆固醇控制到2.1mmol/L以下,我们的血管斑块就会停止进一步增长,对于已有心血管疾病的朋友来说,把这个值控制到1.8以下,则能够更好减少心血管疾病的复发风险。
最新的欧洲指南中,指出对于心血管疾病极高危风险的患者,建议把低密度脂蛋白胆固醇水平控制到1.4甚至更低,但对于这样一个较为激进的推荐,是否需要把低密度脂蛋白胆固醇降到这么低,毕竟胆固醇是人体的一个重要生理活性成分,过度降低胆固醇水平是否会对身体健康其他方面造成影响,还需要更多的临床试验研究来确证和探索,我们亚洲人对他汀类药物的耐受性又相对比欧美人种差,因此,在兼顾血脂水平和用药耐受性安全性的前提下,能够报血脂水平控制到2.1以下或1.8以下,也都是很好的血脂控制了。
血脂检测4项中其中两项为总胆固醇(TC)和低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C),这两项无论哪一项升高都是动脉粥样硬化的危险因素;特别是LDL-C,被称为“坏胆固醇”,其影响更大,而降低LDL-C水平,可显著减少动脉粥样硬化的的发病及死亡危险。
总胆固醇是指血液中各种脂蛋白所含胆固醇之总和,即包括LDL-C。影响总胆固醇水平的主要因素有:
(1)年龄与性别:总胆固醇水平常随年龄而上升,但70岁后不再上升甚或有所下降,中青年女性低于男性,女性更年期总胆固醇水平高于同龄男性。
(2)高脂饮食:长期高胆固醇、高饱和脂肪酸摄入可使总胆固醇升高。胆固醇含量较高的食物有动物脑、内脏、蛋黄、奶油等;饱和脂肪酸主要来自动物肥肉和动物油等。
(3)遗传相关:与脂蛋白代谢相关酶或受体基因发生突变,是引起总胆固醇显著升高的主要原因。很多高胆固醇血症患者都有家族遗传史。
上述影响总胆固醇水平的因素均可影响“坏胆固醇”水平,不再赘述。
一个人发生动脉粥样硬化的风险不仅仅取决于高血胆固醇,还取决于同时存在的动脉粥样硬化的其它危险因素,比如肥胖、高血压、高血糖、抽烟、过量饮酒、缺乏运动等,都可以增加其风险。相反,减少这些不良因素,则有助于预防疾病的发生。
胆固醇是血脂主要组成成分之一,胆固醇升高预示为高胆固醇血症,是高脂血症常见类型。在血脂检查报告中,胆固醇监测指标主要包括总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)和高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)三项,其中总胆固醇和LDL-C升高的危害较大,患者需要提高警惕。
血管硬化,即我们所说的动脉粥样硬化,是导致血管狭窄、堵塞,诱发心脑血管疾病的基础病理因素。动脉粥样硬化是增龄的产物,一旦形成就无法逆转,而动脉粥样硬化其实在青年时期就已经形成,老年时期达到高峰,中老年人群多伴有血管硬化、弹性下降等。动脉粥样硬化如果得不到及时的干预治疗,可能会继续发展,危及患者生命。
1、胆固醇与血管硬化:胆固醇包括两种,即为“坏胆固醇”,LDL-C和“好胆固醇”,HDL-C,其中过高的LDL-C被认为是导致动脉粥样硬化的“元凶”。可以说,动脉粥样饮食和斑块形成的原材料就是氧化低密度脂蛋白胆固醇。
事实上,LDL-C本身无害,也并不会导致动脉粥样硬化,最关键的环节在于LDL发生氧化(OX-LDL),而这些OX-LDL留在血液中导致血脂升高,在通过血管壁时被截留而堆积于此,导致血管硬化、斑块形成。
胆固醇导致动脉粥样硬化的过程为:LDL透过内皮细胞深入内皮细胞间隙,发生氧化;Ox-LDL被摄取,形成巨噬源性泡沫细胞,出现脂纹;血管平滑肌细胞进入内膜,吞噬脂质形成肌源性泡沫细胞,出现纤维斑块;Ox-LDL使上述细胞坏死崩解,形成斑块。因此,防止胆固醇升高以及阻止LDL氧化是防治动脉粥样硬化的核心。
2、预防胆固醇升高:预防动脉粥样硬化的发生,血脂管理很重要。而胆固醇升高除了与年龄、遗传相关外,还与人们的生活习惯相关。管理血脂,需注意饮食应以低脂、低胆固醇、低糖、低盐为原则,控制饮食总热量的同时,少食动物性食物、油炸食物,多食蔬菜、水果等,切忌饮食过饱、暴饮暴食;注意加强锻炼,以有氧运动为主,坚持每天运动30min;保持健康体重;戒烟戒酒,规律作息,保持良好心态等。同时,高血压、高血糖等与高血脂相互影响,彼此加重,相关疾病患者应注意积极治疗,稳定血压、血糖等。
提到胆固醇大家都很熟悉。很多年以来医生告诫大家胆固醇是造成动脉硬化的主要的危险成分,所以很多人一说吃鸡蛋,马上会认为蛋黄中胆固醇太高,会造成动脉硬化。但胆固醇真的是血管动脉硬化的元凶吗?
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