炒素菜的做法(炒素菜的做法大全家常菜)

牵着乌龟去散步 学知识 1

大家好,今天给各位分享炒素菜的做法的一些知识,其中也会对炒素菜的做法大全家常菜进行解释,文章篇幅可能偏长,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在就马上开始吧!

本文目录

  1. 炒素菜的做法大全家常菜
  2. 经典家常小炒素菜做法
  3. 素菜小炒做法大全家常
  4. 家常素菜做法

一、炒素菜的做法大全家常菜

1、家常小炒素菜,一年当中除了冬季菜品少点,其他三个季节炒素菜品种都非常多。

2、常吃的有青椒炒干子,韭菜炒鸡蛋,炒茼蒿,清炒扁豆丝,鸡蛋炒木耳,红椒炒南瓜丝,清炒红芋杆,豆芽炒粉丝,波菜炒撒子,毛豆米炒鸡蛋,炒藕片,青菜烧香菇,西芹炒香干,黄瓜炒火腿肠,冬瓜炒海带,腰果炒西芹,缸豆炒茄子,清炒南瓜杆。

3、之一道,炒莴笋丝。吃起来非常胡爽口清脆。食材:莴笋300克,盐、花椒粒、鸡精各适量。做法:

4、1.将莴笋去皮和叶后洗净,切成丝。

5、2.锅中热油,放入花椒粒炒出香味,然后倒入莴笋丝翻炒一会儿后加盐和鸡精快速翻炒几下即可。第二道,炒胡萝卜丝。食材:胡萝卜、蒜尖椒、酱油、醋、花椒各适量做法:

6、4.下胡萝卜丝,大火快炒,放生抽、醋翻炒均匀出锅

二、经典家常小炒素菜做法

1.尖椒土豆片:材料:土豆、尖椒(或者其他品种的青椒辣椒)调料:植物油、盐、海鲜酱油(生抽)、白醋、葱、蒜、十三香、做法: 1.土豆切片、尖椒切片、葱蒜切末备用 2.油热后放入葱末和一半蒜末炒香 3.放入土豆片翻炒几下 4.放入盐适量、海鲜酱油1汤匙、白醋2汤匙、十三香1小匙 5.土豆片快熟时,放入尖椒和剩下的一半蒜末翻炒至熟透 6.点味精(或鸡精)出锅 2.孜然火腿肠(超级简单)材料:火腿肠2根、孜然粒2汤匙、水淀粉、海鲜酱油、植物油做法:1.火腿切菱形、水淀粉备用 2.油热后放入火腿肠翻炒几下 3.加入海鲜酱油、孜然粒 4.快熟时加入水淀粉,收汁后出锅

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三、素菜小炒做法大全家常

1、以下是一些常见素菜小炒的家常做法:

2、茄子1根、土豆1个、青椒1个、葱1段、蒜2瓣、盐3克、白糖5克、生抽10毫升、淀粉10克、食用油适量。

3、处理食材:茄子洗净切成长条,放入盐水中浸泡10分钟,防止氧化变黑;土豆去皮切成条,青椒洗净切成块;葱、蒜切末。

4、调制酱汁:在碗中加入盐、白糖、生抽和淀粉,搅拌均匀,制成酱汁备用。

5、炸制食材:锅中倒入适量食用油,油热后放入土豆条炸至金黄色捞出;再放入茄子条炸至变软捞出。

6、炒制食材:锅中留少许底油,放入葱、蒜末爆香,加入青椒块翻炒至断生。

7、混合翻炒:倒入炸好的土豆条和茄子条,翻炒均匀。

8、调味出锅:倒入调好的酱汁,继续翻炒均匀,使每根蔬菜都裹上酱汁,即可出锅。

9、茄子浸泡盐水后,可减少吸油量,使菜品更健康。

炒素菜的做法(炒素菜的做法大全家常菜)-第1张图片-

10、炸制食材时,要掌握好火候和时间,避免炸焦。

11、尖椒3个、葱1段、蒜2瓣、姜1块、盐3克、白糖5克、生抽10毫升、香醋10毫升、食用油适量。

12、处理食材:尖椒洗净,去籽去蒂;葱、蒜切末,姜切丝。

13、煎制尖椒:锅中倒入适量食用油,油热后放入尖椒,小火煎至表面出现虎皮状,盛出备用。

14、炒制调料:锅中留少许底油,放入葱、蒜末和姜丝爆香。

15、调味翻炒:加入盐、白糖、生抽和香醋,翻炒均匀。

16、混合翻炒:倒入煎好的尖椒,翻炒均匀,使尖椒充分吸收调料的味道,即可出锅。

17、煎尖椒时要用小火,避免煎糊,影响口感。

18、可根据个人口味调整调料的用量。

19、西兰花1颗、蒜2瓣、盐3克、生抽5毫升、食用油适量。

20、处理食材:西兰花切成小朵,放入盐水中浸泡15分钟,洗净备用;蒜切末。

21、焯水西兰花:锅中烧开水,加入少许盐和几滴食用油,放入西兰花焯水1- 2分钟,捞出沥干水分。

22、炒制食材:锅中倒入适量食用油,油热后放入蒜末爆香。

23、翻炒西兰花:加入西兰花翻炒均匀。

24、调味出锅:加入盐和生抽,继续翻炒均匀,即可出锅。

25、西兰花焯水时间不宜过长,以免影响口感和营养成分。

26、加入少许食用油可使西兰花颜色更翠绿。

27、木耳适量、胡萝卜1根、青椒1个、葱1段、蒜2瓣、盐3克、生抽10毫升、淀粉5克、食用油适量。

28、处理食材:木耳泡发后洗净,撕成小朵;胡萝卜去皮切成片;青椒洗净切成块;葱、蒜切末。

29、调制酱汁:在碗中加入盐、生抽和淀粉,搅拌均匀,制成酱汁备用。

30、炒制食材:锅中倒入适量食用油,油热后放入葱、蒜末爆香。

31、翻炒食材:加入胡萝卜片翻炒至断生。

32、混合翻炒:放入青椒块和木耳,翻炒均匀。

33、调味出锅:倒入调好的酱汁,继续翻炒均匀,使食材充分吸收酱汁的味道,即可出锅。

34、木耳泡发时间不宜过长,以免影响口感。

35、翻炒时要掌握好火候和时间,保持食材的脆嫩口感。

36、豆角500克、蒜2瓣、盐3克、生抽10毫升、食用油适量。

37、处理食材:豆角洗净,切成段;蒜切末。

38、焯水豆角:锅中烧开水,加入少许盐和几滴食用油,放入豆角焯水3- 5分钟,捞出沥干水分。

39、炒制食材:锅中倒入适量食用油,油热后放入蒜末爆香。

40、调味出锅:加入盐和生抽,继续翻炒均匀,即可出锅。

41、豆角含有皂素和血球凝集素,一定要充分煮熟煮透,以免引起食物中毒。

42、焯水时加入少许盐和食用油,可使豆角颜色更翠绿。

四、家常素菜做法

下面将我平时做的家常菜的 *** (几款)推荐给你,供你参考。

调料:料酒10克酱油5克盐4克味精2克白砂糖2克大葱10克姜10克淀粉(豌豆)15克花生油70克鸡油10克

1、将青椒洗净,切成均匀的丝。将猪肉洗净,切成细丝,用湿淀粉15克(淀粉10克加水)抓匀上浆。

2、将料酒、酱油、精盐、味精、白糖、鲜汤、湿淀粉10克(淀粉5克加水)调成味汁。

3、将肉丝放入四成热油内滑散,倒入漏勺滤油。

4、锅内留底油15克,放入葱(切丝)、姜(切丝)丝炝锅,放入青椒丝、肉丝炒,烹入味汁,用旺火快速翻炒均匀,淋入鸡油,出锅装盘即成。

提示:本品有过油炸过程,需备花生油约200克。

配料:水发兰片100克、水发木耳25克、泡辣椒15克。

调料:盐3克、姜5克、蒜10克、葱10克、素油50克、酱油10克、醋5克、糖15克、味精1克、豆粉25克。

1、猪肉切成长约7厘米、0.3厘米粗的丝,加盐、水豆粉拌匀。

2、兰片、木耳洗净,切成丝,泡红辣椒剁细;姜、蒜切细末,葱切成花。

3、用酱油。醋、白糖、味精、水豆粉、鲜汤,盐兑成芡汁。

4、炒锅置旺火上,放油烧热(约180℃),下肉丝炒散,下入泡辣椒、姜、蒜末炒出香味,再放木耳、兰片丝、葱花炒匀,烹入芡汁,迅速翻簸起锅装盘即成。

原料:猪里脊肉半斤,鸡蛋一个(蛋小就两个)。

调料:葱四、五棵,姜一小块,蒜三、四瓣,黄酒两大匙,淀粉约一两五,白糖一大匙,醋三大匙,老抽两匙,盐、味精适量。

1、将肉排松后切成约四厘米长、一厘米见方的条,在肉条里放黄酒、盐、味精拌匀码味,将白糖、醋、老抽、盐、味精、淀粉一大匙放一个碗里兑成芡汁,葱切碎,姜、蒜切末。

2、锅置火上放油大火烧至六成热时,将肉条与全蛋淀粉糊拌匀,逐条下锅炸至刚呈微黄色时迅速捞出。

3、锅内油温回升到七成热时,再将肉条下锅复炸至呈金黄色时关火捞出沥干油。

4、锅内的油盛出时,留底油烧至五成热,放入姜末、蒜末炒出香味,再放入葱碎,加约三汤匙水。

5、加约三汤匙水,烧沸后烹入碗里兑的芡汁。

原料:鸡胸肉250克、花生50克、蒜2瓣、姜3片、葱1段、干红辣椒3只、花椒10粒、油

调料:醋1大匙、糖1大匙、酱油1大匙、料酒1大匙、肉汤2大匙、淀粉1匙、盐少量

1、先炸花生。锅中倒入适量油(能没过花生),油凉的时候将花生倒入油中,用中火加热,用漏勺不断翻动花生米,使其受热均匀。

2、待油热,花生变色后捞起,沥干油,洒上少量盐和糖,晾凉。油炸花生晾凉以后颜色会变深一些,所以在炸的时候注意不要将花生炸过头了。

3、将鸡肉平铺在案板上,用刀背拍松,再用刀在鸡肉上轻切十字花刀

4、将鸡肉切成2厘米左右的肉丁,放入碗中,加入1大匙酱油、1匙淀粉、1大匙油拌匀

5、将干红辣椒剪成2厘米的段,去籽。将所有调料调和成芡汁待用。葱切成1厘米长的段,蒜去皮洗净切片。

6、炒锅用旺火烧热,倒入适量油,放入干辣椒段和花椒炒成棕红色。然后放入鸡丁炒散。

7、加入蒜片、姜片、葱段,炒出香味。

8、加入芡汁炒匀。再加入炒香的花生米炒匀即可。

上面四款家常菜你不妨试一试,尝一尝,味道真的好极了。菜谱有

以上回答希望对你有所帮助。如你满意,敬请采纳。

关于炒素菜的做法的内容到此结束,希望对大家有所帮助。

标签: 素菜 做法 家常菜 大全

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