这篇文章给大家聊聊关于巴沙鱼为什么不建议吃，以及为什么说千万不要吃巴沙鱼对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。
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一、为什么说千万不要吃巴沙鱼***有什么危害吗
1、我们可以称巴沙鱼为多利鱼，它的口感非常好，而且营养价值也很高，吃起来也比较容易，因为它没有小刺，但有些人说不要吃巴沙鱼，那么吃巴沙鱼真的不好吗，来看一下！
2、巴沙鱼的而营养价值比较高，只要是正规商家出售的巴沙鱼都是可以食用的，是所以不要吃巴沙鱼的这种说法是错误的，这种鱼对人体没有什么危害，而且它体内也没有有毒物质，人们是可以放心食用的。我们吃的巴沙鱼基本都是冷冻的，因为我国是需要进口这种鱼的，如果在冷冻的过程中，放了些药物并且浓度没有把握好，食用之后就会对健康有影响。
3、首先要看鱼肉的颜色，一般巴沙鱼片的颜色是白色、粉色、黄色等，白色的巴沙鱼片是更好的，其次就是粉色的鱼片，而且黄色的鱼片就比较差了，不建议挑选这个颜色的鱼片；我们在购买巴沙鱼片的时候，一定要去正规的商场里面购买，其实巴沙鱼片的价格并不是很贵，我们买的时候更好挑选大品牌的，这样质量是有保证的。
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二、医生说巴沙鱼为什么不能吃
之所以会有巴沙鱼不能吃这种说法，是因为巴沙鱼多出产在东南亚的热带地区，在宰杀以后会经过速冻处理，而且当地人并能延长其保质期，会加入一些防腐剂和添加剂，这些物质对人体有害。巴沙鱼使用的保水剂一般包括多磷酸盐、碳酸盐和柠檬酸盐等食品添加剂；
泡过这些药物以后的鱼肉含水量变高，质地也更有弹性。磷酸盐作为保水剂广泛被应用于水产食品加工过程中，但过量添加会危害身体健康，影响人体中钙、铁、铜、锌等必需元素的吸收平衡。体内如果持续积累磷酸盐，还可以导致腹痛、腹泻，甚至骨骼钙化、骨质疏松等问题。
巴沙鱼是进口的鱼类，要看看包装上是否印有“CABASA”或“BASA”的字样，或者是否写了产地为越南。如果有，那么才是正版的巴沙鱼。字母的标识大家一定要记牢，记不住可以存在手机里备用，因为，很多盗版的巴沙鱼字母标识和正版的很相像。
用手指去挤压鱼身，若按下部位能马上回弹，说明这鱼新鲜，若缓慢反弹或按处出现凹点，则不新鲜；看鱼鳃，用手剥开鱼头边上鱼鳃的部位，在光线下看鳃的颜色，鲜红色的，说明这鱼很新鲜，若是暗红或者暗紫色，说明这鱼存放时间过长，不宜购买。
以上内容参考百度百科--巴沙鱼百度百科--防腐剂百度百科--食品添加剂
三、巴沙鱼不能吃的误解
巴沙鱼不能吃的误解，巴沙鱼是国内常见的一种进口淡水鱼，通常以巴沙鱼片的商品出现，平常食用的人很多，但是有人说巴沙鱼不能吃，这是怎么一回事呢？来看巴沙鱼不能吃的误解。
关于巴沙鱼为什么不能吃，网上流传的主要有3点，首先是防腐剂和添加剂，因为巴沙鱼是热带地区的淡水鱼，宰杀后都是速冻处理，而且当地人为了延长保质期，都会加入防腐剂和添加剂，这些物质有害，但正规渠道的防腐剂添加肯定在规定范围内，所以不用过于担心。
其次就是泡药处理，越南出口的巴沙鱼柳往往都是经过泡药处理的，也被认为是有害，但这其实是一种保水处理，可以让巴沙鱼柳看上去水分饱满，口感也会更加嫩滑，泡药的标准为STPP≤0.5%，只要在标准范围内都是安全的，所以也不用过于担心。
还有一点就是不干净，认为巴沙鱼是鲶鱼，生活在污水中，专吃垃圾，细菌病毒多。但实际上巴沙鱼是湄公河中特有的经济鱼类，生长在天然无污染的'水域中，最不济也是人工饲养，也是吃饲料的，根本没有传闻中说的那么脏。
所以正常来说，巴沙鱼是可以吃的，但市面上确实存在一些不好的巴沙鱼，主要是偷运到国内的，进货渠道不正规、也不是正规售卖渠道，所以质量可能存在问题，比如防腐剂或泡药超过标准，确实就会对身体造成伤害，现在你知道巴沙鱼为什么不能吃了吧。
所以并不是巴沙鱼不能吃，而是非正规渠道的巴沙鱼不建议吃。首先巴沙鱼本身是没有问题的，只是脂肪含量偏高而已，但肉质不存在问题，但如果是非正规渠道，可能药物超标，所以吃巴沙鱼一定要在正规渠道购买，这样才能保证生产和运输的合规，食品就会比较安全。
另外巴沙鱼肉质细嫩，味道鲜美，营养也非常丰富，含有蛋白质、维生素A、多种矿物质等营养素，对体弱咳嗽、提神和防衰老等都有一定食疗效果，所以老人小孩食用也非常好，而且鱼肉没有刺，吃起来也可以放心。
1：巴沙鱼被禁止食用的原因是在于新鲜巴沙鱼体内含有大量的寄生虫，人们吃了这种鱼以后，会让身体内出现大量寄生虫，容易危害身体健康，身体消瘦和腹痛腹泻等多种不良症状，但巴沙鱼在经过高温烹煮以后，寄生虫会失去活性，那时再吃就比较安全，大家还是可以放心食用的。
2：巴沙鱼被禁止的原因还在于市场上出售的巴沙鱼都是冷冻食品，据说这样的巴沙鱼在加工过程中会添加一些药物，也会加入一些食品添加剂和防腐剂，人们在吃了这样的冷冻食品后会吸收一些有害成分，容易危害人体健康，会让癌症高发，对人体健康十分不利。
1：巴沙鱼不适合人类食用，是一个不全面的说法，正确的说法应该是那些加入了药物，经过冷冻处理，以后的巴沙鱼不适合人类食用，因为添加了药物对人体有害会危害人体，海洋中捕捉的新鲜巴沙鱼是可以供人类食用的，而且能为人体补充丰富营养。
2：巴沙鱼不适合人类食用，还在于它身体里存在的寄生虫，但大家在吃巴沙鱼时，也不用过多的为他体内的寄生虫而担心，因为它含有的这些寄生虫爬高温，只要把它处理干净以后，经高温烹煮就能让这些寄生虫失去活性，那时在吃巴沙鱼能滋补强壮身体，也能缓解体虚健脑益智。
上面为大家介绍了巴沙鱼被禁止使用的原因，同时也让大家了解了巴沙鱼为什么不适合人类食用，以后再吃巴沙鱼时也不用为此而过多担心，只要尽量避免吃那些冷冻的巴沙鱼和没有经过高温处理的巴沙鱼，就不会对身体造成危害。
四、为什么不推荐吃巴沙鱼
因为巴沙鱼是进口鱼类，当它被运到国内时，绝大部分巴沙鱼都不再是新鲜的鱼，而是冻货。此外，巴沙鱼的贮存难免需要添加一些化学防腐剂。
当然，如果巴沙鱼是新鲜的鱼，那绝对是可以食用的，而且营养价值也非常丰富。另外巴沙鱼的生长环境并不像所想象的那样脏，所以如果有新鲜的巴沙鱼，建议将其洗净之后烹饪。
巴沙鱼是东南亚国家重要的淡水养殖品种，尤其是越南，是其主要养殖经济鱼类和出口创汇拳头产品。越南音译为“卡巴沙”，意思是“三块脂肪鱼”，因为该鱼在生长过程中，腹腔内积累有三块较大的游离脂肪块，约占体重的58%。
巴沙鱼肉质细嫩、味道鲜美、营养丰富，含有丰富的蛋白质、维生素A、矿物质（主要是钙）等营养元素。据分析，每100克巴沙鱼肉中含有蛋白质17.8克、脂肪4.3克、钙30毫克、磷200毫克、铁1.2毫克、维生素A0.03毫克等。
1、番茄巴沙鱼片：巴沙鱼片抹干水分，盛入容器内，加入适量的胡椒粉，少量的食用盐，抓拌均匀腌制10分钟；准备西红柿三个，表面划十字刀后用开水烫皮，去皮后切小块备用；锅内放入食用油少许，油熟后下入葱段爆香，再把西红柿下入锅内，炒出汁水。
倒入能没过西红柿的清水，烧开后可以下入青菜、蘑菇、千张，配菜煮熟后先捞出垫底；汤中加入适量盐、胡椒粉、鸡精、糖调味，下巴沙鱼片，稍煮一会就可以捞出来盛入盆内；再把剩下的汤汁全部倒入盛鱼肉的盆子内，撒上葱花就可以食用了。
2、香煎巴沙鱼：取巴沙鱼一整块，用厨房用纸抹干表面水分备用；用胡椒粉和姜蓉给巴沙鱼轻轻的做个全身 *** ；平底锅倒油少许，油温升高后转小火放入巴沙鱼慢煎，煎至两面金黄。
把盐、孜然粉、花椒粉、辣椒粉混合搅拌，在巴沙鱼的两面分别均匀的撒上调料；给两面的调料分别加热激发香味，最后撒上葱花即可。
巴沙鱼为什么不建议吃的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于为什么说千万不要吃巴沙鱼、巴沙鱼为什么不建议吃的信息别忘了在本站进行查找哦。
