大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下败火茶叶有哪些的问题，以及和去火的茶有哪些的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
本文目录
一、去火的茶有哪些
1、我们听到最多，也了解最多的，首先要讲的就是菊花茶了。这种花茶应用范围比较广，基本上没有什么人不能喝；其次就是它的价格也比较亲民，适合大众饮用。现在市面上流通比较广泛，也比较为大家所知悉的有浙江桐乡的杭白菊，黄山的黄山贡菊，福田的福白菊等。除了清热败火，菊花茶还有护眼明目的功效，适用人群算是比较广泛了。
2、还有金银花茶。金银花是一味中药，是忍冬科植物——金银忍冬的花。金银花初开为白，后转为黄色，因此得名“金银花”。就功效来说，金银花主要用于清热解毒，治疗痈疽疔毒等，此外还可以增强免疫能力，护肝，抗肿瘤等。用金银花做花茶饮用，对去火的作用还是比较明显的。
3、此外还有栀子花。栀子花也可以用作花茶来冲泡饮用，对清热去火的效果还是很好的。而且，栀子花还有一股清香，闻起来沁人心脾，喝着又有一股清香。
4、最后再来说一种——薄荷。薄荷的应用算是比较广泛了。不管是作为食材食用，还是作为花草茶饮用，亦或是点缀装饰，驱虫止痒，都有一定的功效。作为花草茶，可以单独饮用，也可以搭配其它花草茶饮用，都可以起到去火的作用。
二、什么茶叶败火
具有败火功效的茶，主要是有苦味的茶叶。由于苦味主泄，所以用苦味的茶，具有轻泄的泻火的作用。
1、金银花茶：金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用
2、苦丁茶：散风热，清头目，除烦渴
3、薄荷叶茶：疏散风热，清利头目，利咽透疹，疏肝行气
4、菊花茶：野菊花具有清泄泻火和明目的功效
苦丁茶味性味特别的苦，所以它的败火作用要更强。
除了上述这些具有败火的养生功效的茶之外，也有很多天然茶叶具有不错的养生效果，比如文冠果茶。文冠果茶有丰富的微量元素，富含蛋白、赖氨酸以及多种黄酮类化合物，而且成分中不含茶碱，具有清热解毒、稳定毛细血管、降压等作用，可以保肝护肝，还能轻解乙醇中毒。
三、喝茶上不上火哪些茶上火
一般来说，喝茶是不会上火的，但是也有特殊情况，这和季节、 *** 工艺、饮用时间等因素有关。从中医角度来看，喝温热性茶有可能会令人上火。
1、刚炒制出来的绿茶、红茶和刚焙完火的大红袍，自身会带有火燥，所以喝多了都会上火。这些刚做出来的茶需要一定时间去退火去燥，一般绿茶、红茶需要1-3个月，大红袍则需要3-6个月的时间。所以，如果喝太多刚做出来的新茶，上火的概率那会大大增加。
2、花草茶也是不少人的选择，但饮用不当也有可能导致上火。餐厅酒楼一般都会供应大麦茶给顾客喝，在吃烤肉等油腻不消化的食品时，喝大麦茶能助消化、清理肠道。
但大麦茶有分为蒸制和炒制，直接炒制的大麦火燥程度较重，喝下去会让人上火，还会出现喉咙疼痛、咳嗽等症状。夏天喝大麦茶也容易上火，较为适合在春天或秋天饮用。
3、温热补血的桂圆红枣茶，长期喝对女性健康有极大好处，可以改善痛经、月经不调等症状。但是桂圆和红枣偏火气，在干燥的季节喝了只会令火气更旺，甚至导致牙龈肿痛、喉咙疼。而除了茶类本身的属性外，个人体质也是一个重要因素。
如果自身是燥热体质的话，再加上长期喝偏温热的红茶，容易适得其反，难免就会让自己上火了。
喝茶有益身心众所周知，茶叶中含有的茶多酚、咖啡碱、脂多糖、多种维生素等能够起到保健和药理作用。不过，喝茶的好处远远不止这些。
研究发现，茶叶中含有一种名为“儿茶素”的抗氧化剂，可以增加身体燃烧脂肪的能力，改善肌肉耐力，有助于对抗疲劳，增加体育锻炼的时间。常喝绿茶，效果最为显著。
茶多酚是水溶性物质，用茶水洗脸能清除面部油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化的作用，还有助于减少日光中紫外线对皮肤的损伤，是天然的“防晒霜”。
唐代《本草拾遗》中关于茶的论述就曾提到“久食令人瘦”，现代科学研究证实了这一点。茶叶中的咖啡碱能促进胃液分泌，帮助消化，增强人体对脂肪的分解能力。国外研究也表明，定期饮茶可以缩减腰围，降低身体质量指数(BMI)，从而有助于预防糖尿病和心脑血管疾病。
国外研究表明，茶多酚及其氧化物可以吸收一些放射性物质，保护细胞不受辐射伤害，对于修复受损细胞也有帮助。临床研究显示，茶叶提取物可治疗肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射病，治疗辐射导致的血细胞、白血球减少，效果很好。
茶多酚有助于大脑进行局部调节，改善记忆力，提高学习效率。国外研究证实，喝茶可以预防和治疗神经系统疾病，尤其是老年认知障碍症。此外，咖啡碱能促使中枢神经兴奋，有提神、益思、清心的效果。
虽然茶叶中含有 *** 成分，会促进钙随排尿流失，但含量极低。即便是 *** 含量颇高的红茶，每杯也只有30~45毫克。其实，茶叶中含量更多的是有助于减少钙流失的物质，包括氟元素、植物雌激素类物质和钾元素。台湾研究发现，常喝茶的人骨密度较高，髋关节骨折机率更低。
四、去火的茶有哪些可常喝
1、每个人身体都有火，这个火既生命之火，分外火和内火，少则寒多则燥，只有保持在一定范围才能身体健康，但随天气和环境变化，很多时候难易保持导致身体不适，今天小编就从中国六大茶类给大家分析去火的茶有哪些，让大家健康有效果实现降火茶和败火茶的功效。
2、去火的茶：李时珍《本草纲目》载：“茶苦味寒，??最能降火，火为百病。温饮则火因寒气而下降，热饮则借火气而升散。”据报道，喝一杯热茶，通过人体的皮肤毛孔出汗散发的热量，相当于这杯茶的50倍，故能使人感到凉爽解暑。因为茶汤中含有茶多酚类、糖类、氨基酸、果胶、维生素等与口腔中的唾液起了化学反应，滋润口腔，所以能起到生津止渴的作用。同时，由于茶叶中的咖啡碱作用，促使大量的能量从人体的皮肤毛孔里散出。
3、“上火”是人体各器官不协调造成的，医学上称之为应激性疾病。由于春季气温不稳定、秋季早晚温差较大，人体不能保持新陈代谢的平衡和稳定，导致生理机能失调而致“上火”。人们在“上火”之前并没有明显的症状，但发病后则表现为咽喉干燥疼痛、眼睛红赤干涩、鼻腔热烘 *** 、嘴唇干裂、食欲不振、大便干燥、小便发黄等，而严重的口疮、咽喉肿痛等症状会影响人体的正常饮食，一些爱美的女士脸上也会因“火气”比较大，长出红红且发痛的痘痘，给生活和工作带来不便。
4、绿茶（信阳毛尖、碧螺春、西湖龙井等）：降火茶，肝火盛宜首选绿茶，不发酵者为绿茶，偏凉，有清热解毒作用，预防上火清热、利尿、助消化。爱抽烟喝酒的朋友，以及体型较胖的亲们也不要错过绿茶哦。同时科学研究证明喝些偏凉的绿茶正可以帮助缓解肝火和心火，绿茶这一天然成分的强大灭火力，内外兼修，帮助扑灭熊熊燃烧的体内大火。
5、白茶（白毫银针、白牡丹、贡眉、寿眉等）：在原产地的百姓自古就有用白茶下火清热毒消炎症、发汗去湿舒滞避暑、治风火牙疼高烧麻疹等杂疾。而且依据中医药理证明，白茶性清凉，具有退热降火之功效。
6、红茶（正山小种、祁门红茶、信阳红、金骏眉等）：红茶防流感效果更佳，阳虚者喝红茶可适当下火，若想达到去火的茶之目的，需要和其他食品搭配，如柠檬红茶有下火作用，对于咽喉肿痛、口腔溃疡有疗效。
7、乌龙茶（铁观音、凤凰水仙等）：稍有一定降火作用，但发酵程度重的乌龙茶类，刚烘焙好时是有火气的，马上喝反容易上火。乌龙茶中的咖啡碱作用，促使大量的热能从身体的皮肤毛孔里散出，可排毒。
8、黑茶（普洱茶、安化黑茶、四川藏茶等）：黑茶可以去火但是对胃不好，安化黑茶中的水浸出物如多酚类、糖类、果胶、氨基酸等与口中的唾液作用能起到止渴生津的效果。喝黑茶还能调节体温，测试发现饮一杯热安化黑茶，只几分钟体温可下降1~2，但黑茶剐人，多喝不利于身体均衡营养的吸收。
文章分享结束，败火茶叶有哪些和去火的茶有哪些的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！
