大家好，今天来为大家分享豆豉鱼的做法的一些知识点，和清蒸豆豉鱼的做法和步骤的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！
本文目录
一、豆豉鱼做法
豆豉鱼的做法：豆豉鱼的做法一：材料：鲜鱼肉450克。潼川豆豉50克。素油500克、葱15克、蒜15克、料酒10克，盐5克、酱油10克、鲜汤50克、胡椒2克、香油10克、姜10克。做法：
1、鲜鱼肉洗净。切成长5厘米、宽1.2厘米的条形，用姜片、葱节、盐、料酒、胡椒粉拌匀腌渍码味。
2、豆豉剁细粒，葱切成长约3厘米的节，蒜切成圆片。
3、锅置火上，下素油烧至约200℃，放入鱼条，炸至呈金黄色时捞起，倒去锅内油，另放少量干净素油烧热，下豆豉炒干水分，下葱节、蒜片稍炒，倒入鱼条；加料酒、盐、酱油、鲜汤、胡椒粉炒匀略烧，改用小火收至汁浓将干时，加入香油，起锅装盘晾凉。食用时，将鱼条摆在盘内，去掉葱、蒜，原汁淋在鱼上即成。豆豉鱼的做法二：主料辅料：鲫鱼750克猪肉50克豆豉70克料酒25克酱油10克精盐5克鲜汤250克白糖7克 [豆豉鱼的烹制 *** 〕 1.将鲜鲫鱼去鳞、鳃、内脏，清洗干净，然后下油锅略炸一下捞起沥油待用。 2.猪肉与潼川豆豉合剁为末。炒锅内下油烧热，放入剁好的肉未及豆豉末炒散，加入料酒、精盐、白糖、酱油、鲜汤烧干，撇去浮沫。放入炸好的鲫鱼，烧10分钟，改用小火焖烧至汁浓鱼熟时起锅，晾凉待用。 3.将晾凉的鱼，改刀切成瓦块形装盘，淋上剩氽的汁即可食用。豆豉鱼的做法窍门： 1.鱼不可炸制过久，皮硬即捞出沥油。 2.酱油、白糖用量要少，成菜后不能吃出甜味。 3.收汁时，汤汁的多少要掌握适度，不可收的过于，以免糊锅。豆豉鱼的做法三：主料：鳕鱼肉1片。调料：豆豉、姜丝、葱丝、盐少许。
(1)鳕鱼肉两面均匀涂抹上盐，再放上豆豉。(2)将姜丝及葱丝摆在鳕鱼上，放入电饭锅中隔水蒸约10分钟即可。
说明及备注：用此菜，再加上适度的运动，少食用易产气的食物，如黄豆、韭菜等，可帮助被胀气困扰的孕妈咪。
二、豆豉鱼的 *** ***
*** 食材：鲫鱼750克猪肉50克豆豉70克料酒25克酱油10克精盐5克鲜汤250克白糖7克
1.将鲜鲫鱼去鳞、鳃、内脏，清洗干净，然后下油锅略炸一下捞起沥油待用。
2.猪肉与潼川豆豉合剁为末。炒锅内下油烧热，放入剁好的肉未及豆豉末炒散，加入料酒、精盐、白糖、酱油、鲜汤烧干，撇去浮沫。放入炸好的鲫鱼，烧10分钟，改用小火焖烧至汁浓鱼熟时起锅，晾凉待用。
改刀切成瓦块形装盘，淋上剩氽的汁即可食用。
调料：黄酒5克豆豉50克盐4克小葱5克酱油25克姜5克白砂糖20克
辣椒(红、尖、干)4克味精4克香油25克花生油70克各适量
1.将青鱼宰杀治净，片取净鱼肉剁成4厘米长、3厘米宽的鱼块，放入钵内;
2.鱼肉内加入精盐、黄酒、葱段、姜片一起拌匀，腌制2小时入味;3.干豆豉放入碗内加入温水，泡约半小时，拣去杂质洗净;
4.洗净的豆豉放上干辣椒粒，入笼以旺火蒸1小时取出待用;
5.炒锅置旺火上，下入花生油烧至七、八成热时，投入腌制好的鱼块炸至金黄色捞出沥油;
6.将葱段、姜片入锅中稍煸，投入鱼块，加鸡汤200毫升、白糖、精盐和豆豉一起烧;
7.等烧沸后，改用小火至鱼块软糯，汁浓时加入味精，香醋、淋上香油起锅装盘即成。
三、清蒸豆豉鱼的做法和步骤
1、鱼肉买回来，清洗干净斩大块！
2、所有辅料全部放入调味，搅拌均匀腌15-30分钟！
3、切好姜丝，葱白切段，豆豉用清水洗一下。
4、把腌好味道的鱼块摆碟，铺上姜丝葱白，最后放上豆豉。
5、锅里烧开水才放入鱼块，大火蒸15分钟即可取出，放上香葱丝，完成！
豆豉鱼是湖北省汉族传统名菜之一。主要以五香干豆豉作配料，以辣椒、黄酒、姜粉等调料烹制而成，色泽棕红，细嫩鲜香，豆豉味浓，咸鲜适口，佐酒助餐均宜。香味浓厚、偏咸、偏辣，是湖北乡土名菜之一。在家庭里作下饭菜食用，在酒席上作调味菜和压桌菜食用，很为人们所喜爱。
四、豆豉鱼的简易做法
1、准备食材：现成的豆豉50克、香葱2颗、姜片3片、料酒60克、盐3克克、味精5克、鲤鱼600克（大一点的也可以）。
2、之一步、将鱼开肚宰杀除去内脏与腮洗净剥去鱼肚内的黑膜，改刀（月牙刀或者十字刀都可以）加入料酒、盐、味精腌制（注意此时腌鱼加盐少是因为豆豉带有咸味）适当的控制一下盐！
3、第二步、把香葱一颗切末，另一颗切段备用，将腌好的鱼取出装盘下面垫上姜片，香葱段放进鱼肚子里面，豆豉铺在鱼的上面。
4、第三步、把鱼放进笼屉上大火开锅后蒸10分钟，鱼肉离骨即可蒸熟！豆豉鲫鱼是一道美味的家常菜，鲫鱼虽然多刺，但是肉质细腻，口感滑嫩，真的很喜欢吃。
5、美食特点：豆豉蒸鱼的味道被鱼肉充分吸收，特别酥香可口，完全可用来充当下饭菜，用汤汁拌饭就可以吃下几大碗了。喜欢吃辣的人，还可以根据口味加入喜爱的辣椒，简直是不能更美味了
6、餐后小知识：做豆豉蒸鱼吃，若调理不当或火候不到，蒸出的鱼肉粘骨、鱼眼不反白表示鱼还没熟透，吃起来肉质又粗又腥。想要鱼肉吃起来鲜嫩，蒸鱼时必须用旺火沸水速蒸，并保证一次成熟，蒸两遍会使鱼肉变老失味。如一条600克左右的鲤鱼一般掌握在开锅10分钟左右，时间过短鱼不熟，过长肉质粗糙起渣。
五、怎么做清蒸豆豉鱼
1、豆豉鱼是非常美味的一种蒸鱼做法，比起清蒸鱼来说味道更加浓重一些，喜欢吃重口味食物的人做一些清蒸豆豉来吃就非常好，能够达到提高食欲作用，清蒸鱼里面所含有的营养物质也非常多，下面就给大家介绍一下怎么做清蒸豆豉鱼，想要了解的人就一起来看看。
2、首先需要准备一条新鲜的鲳鱼，宰杀处理好以后切上几刀，然后加入适量的盐以及料酒腌制十几分钟，再清洗干净放到盘子里面，可以先在盘子底部铺上一些生姜片，然后再把鱼放上去，加入一些味精，糖，豆豉，辣椒，生姜，再撒上一些葱，干辣椒，放到锅中蒸煮十几分钟左右就可以吃了。
3、想要把清蒸豆豉鱼 *** 的好吃，正确的方式 *** 就很重要，首先需要准备新鲜的食材，而且还要注意调味料方面的选择，可以准备一条新鲜草鱼来 *** ，还需要准备红椒，生姜，蚝油，海鲜酱油，豆豉等是必不可少的，先把鱼清洗干净，再把内脏去除干净，表面划上几道，然后加入适量的料酒以及盐腌制一下，红椒清洗干净以后切成丁，蒜，生姜，葱洗干净切碎，把所有的调味料以及盐，蚝油，海鲜，酱油，豆豉，料酒以及红椒丁放进碗里面搅拌均匀，再倒在鱼表面，可以在鱼肚子里面放上一些，放到蒸锅当中蒸上十几分钟取出来，淋上一些葱油，撒上一些葱花就可以吃了，这样做出来的清蒸豆豉鱼味道就相当不错。
4、 *** 清蒸豆豉鱼一定要注意时间方面的把控，一般大火蒸20分钟左右就可以出锅吃了，如果想要让鱼味道更加鲜美，想要把腥味去除，那么就一定要在蒸之前腌制一下，蒸的时候需要使用大火，这样口感才可以更好，否则鱼就会变得比较柴。
5、清蒸豆豉鱼里面的赖氨酸，亮氨酸含量丰富，而且脂肪又比较少，容易被身体消化吸收，一般清蒸豆豉鱼里面的脂肪都是不饱和脂肪酸，即便吃多以后也不用担心身材会变胖。
6、清蒸豆豉鱼里面的无机盐含量丰富，碘元素含量很高，还含有一些钙质，它里面的钙质含量是很丰富的，含有维生素d及维生素a，适当的吃一些清蒸豆豉鱼可以让血液循环速度变得更快，让血液粘稠程度降低，而且还可以达到促进乳汁分泌，止血以及安胎痛经，明目养血作用。
7、清蒸豆豉鱼里面的胶原蛋白含量丰富，可以让身体细胞组织被有效修复，还可以达到清胃补气血以及滋肝肾效果，适当的吃一些清蒸豆豉鱼还可以补充身体所需要的碳水化合物，脂肪以及蛋白质。
8、清蒸豆豉鱼里面的豆豉不仅可以达到调节食物味道作用，而且还有一定药用价值，当出现伤寒，寒热，胸闷烦呕或者感冒头痛等问题，适当的吃一些就非常好，清蒸豆豉鱼还可以达到开胃作用，能够起到益气效果，而且活血祛瘀的作用也非常不错。
9、吃清蒸豆豉鱼可以让肠道菌群得到有效改善，让疾病出现的几率减少，还可以让消化系统功能变得更加不错，疲劳的感觉消除，达到降低血压作用，疼痛的症状有所减轻，还可以让肝脏的解毒能力变得更强。
10、清蒸豆豉鱼里面的油分越高，它的热量就越高，所以不想摄入过多热量的人就一定注意少放一些油，应该注意做得清淡一些，一般的人群都是可以吃清蒸豆豉鱼的，但需要注意患上结核疾病，有出血性疾病的人就需要避免，不孕症患者，体质容易过敏的人，肝硬化患者以及痛风患者也不能吃，否则会让疾病情况变得更加严重。
11、上面介绍的就是 *** 清蒸豆豉鱼的 *** ，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，想要把清蒸豆豉鱼 *** 好吃就可以试试上面这些 *** *** ，味道好营养价值又非常高，喜欢吃的人可以自己尝试做一下，补充身体所需要的营养元素。
关于豆豉鱼的做法的内容到此结束，希望对大家有所帮助。
