大家好，春天喝什么汤好相信很多的网友都不是很明白，包括春天喝什么汤好功效及做法也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于春天喝什么汤好和春天喝什么汤好功效及做法的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
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一、春天喝什么汤好 推荐十款春天养生滋补汤
1、莲子百合羹：可补益脾胃、润肺，宁心安神。适合于小儿日常食用。用莲子15克、干百合15克、鸡蛋1个、白糖适量。将莲子去芯，与百合同放在沙锅内，加适量清水，文火煮至莲子肉烂，再加入鸡蛋、白糖。鸡蛋煮熟后即可食用。
2、南杏润肺汤：可补益肺气、润肺、化痰止咳。适合于天气干燥时或肺气弱、易咳嗽的小儿平时饮用，也可用于肺炎恢复期调补身体。用南杏12克、北杏9克、蜜枣4枚、猪肺200克。南杏、北杏去皮，猪肺洗净切成小块，用少许食油在铁锅中炒透，加适量开水，与蜜枣同放在沙锅内、煲1-2小时，即可食用。
3、芡实鲫鱼汤：可补气、健脾、固肾。适合于脾胃弱、食欲不振、大便不调的小儿或一般儿童日常食用，能增强脾胃功能。用芡实15克、河南淮山15克、鲫鱼1条(约150克)。鲫鱼去鳞、鳃及内脏，用少许食油在铁锅内煎至淡黄色，然后与芡实、淮山同放入沙锅内，加适量清水煲1小时，以食盐调味，即可食用。
4、浮小麦猪心汤：可健脾益气，宁心安神，健脑益智。选用浮小麦25克、大枣5枚、猪心1个、桂圆肉6克。猪心对边切开，洗净积血，大枣去核，上料同放入锅内，加适量清水，煲1小时，调味即可食用。
5、参术大枣汤：可健脾益气，常用于体倦、胃纳欠佳、大便不畅的小儿。一般儿童饮用，也可健脾开胃。选用党参10克、云苓20克、白术6克、大枣5枚、鲜鸭肾1个。云苓打碎，大枣去核，鲜鸭肾剖开，把鸭内金洗净后与上料同放放锅内，加适量清水煲1小时，调味便可食用。
二、春季养生汤有哪些
1、现在养生喝汤是一个非常常见的事情了。那么在春季的时候喝什么春季养生汤呢？下面一起来看看吧。
2、春季养生，讲究喝汤。那么，春季养生汤有哪些？下面一起来看看吧。
3、在冬夏之间的春季，人们身体消耗的营养会比较多，所以，这个时候，你可以喝一些牛骨汤来保健。牛骨里含有丰富的胶原蛋白和钙质，通过长时间的'熬煮，牛骨里的营养进入到汤里，更容易被人体吸收。
4、春季，是土豆大量上市的季节。经常吃土豆可以给胃肠道做清洁，起到通便的效果。喝土豆汤，可以适量减少主食的分量，这样就可以不用担心长肉的风险了。
5、此为传统的广东潮菜，味道鲜美。选新鲜鲤鱼l条，500克左右，去净内脏，不用去鳞，此汤务求清淡，因此不必将鲤鱼油煎。选用成菜甫，切片后浸淡，然后与鲤鱼里煮至同味即成。
6、很多人都知道，鸭子是属寒的，而春季，气温回升的快，很多人会出现上火的症状，这个时候不妨喝一些酸萝卜老鸭汤。酸萝卜老鸭汤就是很好的春季保健汤。萝卜可以通气，鸭子可以降火，在春天里喝，是再好不过的事情。
7、为您提供一个简单而有效的清洗渚肚法，于锅中将油半杯烧至大热，放入猪肚烫至粘液去清，取出用清水略为冲洗即可。
8、选坚硬及重手的马蹄（荸荠），去皮后与猪肚、排骨、白果及腐竹同煲3小时即可，此汤清甜鲜美。精彩推荐：女性必喝的春季养生汤煲汤食谱
9、春季的青苋菜比红色苋菜味佳，烹调后菜滑汤鲜，以菜壮梗短的为上品。只需将水煮开，加油盐后放肉片及苋菜煮开即成。此汤浓香扑鼻，煮苋菜略多加点油，会使其更油滑可口。
三、春天喝什么汤比较好
1、春季多雨，空气潮湿，因此饮食应以化气去湿、温补为主。下面介绍几款适合春季饮用的汤品。
2、咸鲤鱼汤是传统的广东潮菜，味道鲜美。选用新鲜鲤鱼一条，约500克，去净内脏但保留鱼鳞。此汤追求清淡，无需将鲤鱼油煎。与切成片的咸菜一同煮至入味即可。
3、猪肚马蹄汤则提供了一个简单有效的清洗猪肚的 *** 。将半杯油烧至大热，放入猪肚烫至粘液去除，再用清水略冲洗即可。选用坚硬且重量适中的马蹄，与猪肚、排骨、白果及腐竹一同煲煮3小时，此汤清甜鲜美。
4、苋菜肉片汤选用春季的青苋菜，比红色苋菜更美味。烹调后菜滑汤鲜，以菜壮梗短的为佳。将水煮开，加油盐后放入肉片及苋菜煮开即可。此汤浓香扑鼻，煮苋菜时略多加些油，会使其更加油滑可口。
5、瑶柱粉肠汤在选购猪粉肠时，请肉商于肠身一处轻切一刀，挤出少许“粉”观察。如色带黄，粉肠必苦；如色白净则可放心购买。清洗粉肠时，在肠头放入一粒蒜头直通至肠尾，蒜头不仅去污垢还能去异味。粉肠清洗后与浸软的瑶柱、芡实及枸杞子一同煲煮3小时，此汤温补味鲜美。
6、猪横脷枸杞汤选用春夏间肥嫩的枸杞子与猪横脷及猪肝一同滚汤。苦甘清甜非常有益健康。猪横脷是猪的胰脏与猪舌头无关。猪肝切片后可用清水略洗片刻再添加腌料腌制经过清洗的猪肝可避免血在汤中产生浮沫保证汤水清澈。如果加入鸡蛋一同烹煮色香味更佳。
四、春天喝什么汤好功效及做法***
1、春天是一个温暖的季节，喝上一碗鲫鱼汤，既能暖身又能美容养颜。首先，挑选新鲜的鲫鱼，确保肉质鲜美。清洗时要彻底，包括鱼鳞和内脏，去除腥味。将鲫鱼在盐水中腌制十分钟，让其更入味。准备好葱姜等辅料，将鲫鱼用油煎至两面微黄，加入适量清水和葱姜煮沸。调小火慢炖，直至汤色乳白，最后加盐和味精调味即可。
2、鲫鱼汤不仅美味，还有多种功效。鲫鱼富含蛋白质和多种维生素，能增强免疫力，促进消化。鲫鱼汤还能促进血液循环，缓解疲劳，对女性特别有益。另外，鲫鱼还含有丰富的胶原蛋白，有助于美容养颜，延缓衰老。
3、鲫鱼汤的做法十分简单，只需准备好新鲜鲫鱼，葱姜等辅料，以及一些调味料。首先，将鲫鱼洗净，用盐腌制十分钟。接着，锅中加入适量油，将鲫鱼煎至两面微黄，放入葱姜继续煮沸。然后，加入适量清水，调小火慢炖至汤色乳白，最后加入盐和味精调味即可。
4、鲫鱼汤不仅美味可口，还有多种功效。它富含蛋白质和多种维生素，能够增强免疫力，促进消化。鲫鱼汤还能促进血液循环，缓解疲劳，尤其适合女性食用。此外，鲫鱼中还含有丰富的胶原蛋白，有助于美容养颜，延缓衰老。
5、鲫鱼汤的营养成分非常丰富，其中含有大量的蛋白质、矿物质和维生素，能够促进消化，增强免疫力，美容养颜。鲫鱼中的胶原蛋白含量较高，有助于保持皮肤的弹性和光泽，延缓衰老。鲫鱼汤中的多种维生素和矿物质也能够促进身体健康，提高身体免疫力，预防疾病。
6、鲫鱼汤的做法十分简单，只需准备好新鲜鲫鱼，葱姜等辅料，以及一些调味料。首先，将鲫鱼洗净，用盐腌制十分钟。接着，锅中加入适量油，将鲫鱼煎至两面微黄，放入葱姜继续煮沸。然后，加入适量清水，调小火慢炖至汤色乳白，最后加入盐和味精调味即可。这样一道美味的鲫鱼汤就做好了。
五、春天喝什么汤好 什么汤春天喝好
1、山药排骨玉米莲藕汤。食材：玉米、猪肋排、莲藕、葱、姜
2、做法：将备好的排骨置于清水中清洗干净之后，将其置于一旁沥干净水分备用，将玉米置于清水中洗净之后将其切成小段备用，再将备好的莲藕清洗干净之后切片备用，锅中加入适量的清水烧开之后将备好的排骨置于锅中进行烹煮再加入适量的生姜片和葱一起置于锅中和排骨一起进行炖煮，等到水开之后再将其倒出，置于一旁备用，再在锅中加入适量的清水，将备好的排骨置于锅中加入适量的清水和葱姜一起置于锅中进行炖煮，在炖煮的过程中可以加入适量的料酒可以起到很好的去腥的作用，等处理好之后再将备好的莲藕和玉米一起置于锅中和排骨一起闷煮，等到食材都烹制成熟之后即可加入适量的食用盐和味精进行调味，这样烹制出来的玉米排骨汤食用之后对自己的身体健康有很好的滋补的作用，所以在平时生活中的话可以尝试着经常的食用一些。
六、春天喝什么汤更好
1、春天来临时，喝上一碗清鲜的菠菜猪肝汤，既能满足口味，又能滋养身体。以下是关于春天饮用菠菜猪肝汤的详细说明：
2、春季的菠菜生长得最为茂盛，此时采摘的菠菜叶绿汁多，口感更佳。菠菜中含有丰富的铁质和维生素C，具有补血、润燥、滋阴的功效。春季饮用菠菜汤，不仅能够补充所需的营养素，还有助于提升身体的抗病能力，预防贫血等问题。
3、猪肝是蛋白质、矿物质和微量元素的宝库，对于滋补肝肾、明目养血大有裨益。与菠菜搭配烹饪，不仅能提升汤的风味，还能增强其营养价值。春季饮用菠菜猪肝汤，有助于身体的营养滋补，增强抵抗力。
4、菠菜猪肝汤不仅美味，而且具有多种养生功能。春季饮用此汤，能够润燥、养肝、明目，有效缓解春困，提高免疫力，预防疾病。此外，该汤还能帮助补充能量，使人保持活力。
5、 *** 菠菜猪肝汤步骤简单：首先将猪肝洗净切块，用适量调料腌制；然后将菠菜清洗后切段，与猪肝一同放入锅中，加入清水煮沸；最后根据个人口味加入盐、鸡精等调味料即可。春季来一碗菠菜猪肝汤，既能滋养身体，又能预防疾病，是春季养生的理想选择。
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