冬瓜家常菜单?冬瓜的18种家常做法

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大家好,今天小编来为大家解答冬瓜家常菜单这个问题,冬瓜的18种家常做法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

本文目录

  1. 家常菜冬瓜怎么做好吃
  2. 大片冬瓜的家常做法
  3. 冬瓜做法大全家常菜
  4. 冬瓜的吃法大全家常
  5. 冬瓜的18种家常做法
  6. 冬瓜的家常做法大全
  7. 冬瓜的做法大全家常菜

一、家常菜冬瓜怎么做好吃

1、我平时是很喜欢吃冬瓜的,我感觉冬瓜这种食材,在做法上海是很简单的,它很容易熟,做起来可以算是很简单易学

2、我比较喜欢做糖醋冬瓜、柠檬肉末蒸冬瓜、冬瓜木耳香菜汤,做法都很简单,而且很好吃,大家动手 *** 一次就可以熟练掌握

3、下面我分享一下它们的做法,希望对您有所帮助!

4、首先将冬瓜去瓤削皮,然后将冬瓜切成小块,葱切葱花

5、准备一个碗,碗中倒上一些番茄酱,再倒入一些白醋和少许酱油,放入食盐和白砂糖以及一些鸡精,倒上一点点白开水,将酱浇化搅匀备用

6、起锅烧油,将油烧热后放入冬瓜块,煸炒几下,将冬瓜块煸炒至表面有些微微发焦后,放上葱花,炒出香味后,倒入调好的酱汁,炒匀后开大火收汁,汤汁收好后即可盛出摆盘

7、猪肉切成肉末,然后将肉末放入碗中,放入淀粉、食盐、十三香、味精,倒上少许酱油、蚝油、料酒,将其搅拌均匀备用

8、柠檬放入盐水中搓洗几下,浸泡一会,然后清洗干净,对半切开,一半切成薄片,另一片备用

9、冬瓜削皮去瓤后切成薄片,然后将冬瓜片码放倒盘中,然后放上肉馅,然后挤上一些柠檬汁,然后放上几片柠檬片

10、蒸锅中倒水,将锅烧至上气后,将盘子放入蒸锅中,大火蒸十五分钟,将其蒸熟后取出,将盘中蒸出来的汤汁倒入炒锅中,倒上一些酱油、香油,放入一些食盐,将汤汁烧开后再浇入盘中,撒上葱花即可

11、木耳放入水中泡发,然后泡发好后将木耳蒂摘掉,撕成小朵。冬瓜削皮去瓤切片,香菜切段

12、锅中倒水,放入冬瓜和木耳,大火烧开后转小火煮十分钟,撒上一些食盐调味,再煮五分钟,最后放入香菜段,再煮上一分钟就可以出锅了

13、简单又营养好喝的香菜木耳冬瓜汤就做好了,大家可以尝试 *** 一下

14、大家如果在 *** 的过程中遇到什么问题或者不同的做法,欢迎大家在评论区留言讨论!

二、大片冬瓜的家常做法

大片冬瓜的家常做法:烧冬瓜。如下:

冬瓜,红椒,小葱,食用油,香菜,生抽,老抽,蚝油,食用盐,白糖,淀粉。

1、今天教大家的是一道烧冬瓜的 *** 过程,很简单,做出来很好吃,那么咱们就先准备材料。准备适量的冬瓜,然后再准备半根红椒,一根小葱,适量的食用油,一根香菜,适量的生抽,老抽,蚝油,食用盐,白糖和淀粉。材料是不是非常少? *** 的步骤更简单,那么把它们都准备好了之后就开始 *** 这道烧冬瓜吧。

2、先来处理一下冬瓜,将准备好的冬瓜先清洗一下,然后从中间切开,再把冬瓜的表皮给它切掉,切完之后咱们再给它切掉瓜瓤,然后把冬瓜切成大块,块的宽度大概在五厘米左右,然后用刀在冬瓜表皮那一面切上菱形花刀,切完之后先把冬瓜放到一个大碗中。

3、向大碗中加入没过冬瓜的清水,把冬瓜洗一下,洗完之后先放到一个盘中晾干备用,接下来处理一下其它的材料,把半个红椒切成粒,再切一点葱花,蒜末,切完之后将它们一块放到一个大碗中备用,全部切完之后咱们就可以开始烹饪了。

4、平底锅先烧热,然后加油把冬瓜表皮的一面朝下放到油锅中,煎一下,在煎的时候要稍微移动一下,不要让冬瓜糊了锅底。等到冬瓜底部煎到有点微微变黄的时候,咱们用刀在锅中把冬瓜切成小块即可。每块冬瓜横竖各划两刀,这样一个冬瓜大块就成了四个冬瓜小块了。

5、冬瓜切好之后,咱们把切好的葱花放到里面,将葱花和冬瓜慢慢翻炒一下,等到冬瓜和葱花的香味都出来了之后,咱们往里面加入适量的清水,清水不要超过冬瓜,比冬瓜稍微矮一点点就可以了。然后盖上锅盖,开始焖煮冬瓜。

6、等到锅里水开了之后,咱们把锅盖拿掉,然后把红椒粒和香菜全部倒进去,先将它们搅拌均匀,然后再开始调味,倒入适量的生抽,老抽,蚝油,白糖和食用盐,继续搅拌,将各种调料都拌匀之后,咱们继续焖两分钟,然后把冬瓜全部挑出来,放到一个盘中,汤汁要留在锅里。

7、向锅里汤汁倒入适量的淀粉,将锅内的汤汁和淀粉一块炒匀,并将汤汁熬到非常黏稠的状态,然后将汤汁淋到冬瓜上,一道好吃的烧冬瓜就这样做好了。

1、最后加入淀粉要适量,只要能够将汤汁炒到比较浓郁就可以了。

三、冬瓜做法大全家常菜

食材:冬瓜、青红辣椒、大蒜、生姜、清水、油适量、盐2克、鸡精1克、胡椒粉1克、5克辣椒油、豆瓣酱5克。

1、首先准备冬瓜一块,去除外皮,和瓜瓤,冬瓜切片放入盘中备用,青红辣椒,各半个切成菱形片,大蒜3粒,拍散后切成蒜末,生姜一小块拍散切成姜末,干辣椒3克放到一起备用。

2、所有食材准备后我们开始烹饪,锅中烧水,水开后倒入冬瓜和青红椒,焯水1分钟左右,捞出控干水分。

3、锅中烧油,油温烧至5成热,倒入姜蒜末,干辣椒炒出香味,再加入豆瓣酱5克快速翻炒出红油。

4、把焯过水的冬瓜倒入锅中快速翻炒,然后我们开始调味,加入食盐2克,鸡精1克,胡椒粉1克,淋入5克辣椒油提亮一下色泽,不喜欢吃辣的朋友也可以用明油代替辣椒油,快速翻炒化开调料即可出锅装盘。

四、冬瓜的吃法大全家常

材料准备:冬瓜400克、姜适量、大蒜适量、红椒适量、香葱1根、蚝油适量、生抽适量、老抽适量、白糖适量、淀粉适量、盘子等等。

2、锅中烧开水,倒入冬瓜,煮十分钟捞出。

3、姜切片,葱切末,蒜切碎,辣椒切圈。

4、调料汁:煮冬瓜的同时准备料汁,2勺生抽、半勺老抽、1勺蚝油、1勺白糖、1勺淀粉、半碗水,调匀。

5、起锅热油,加入葱白,姜,蒜,辣椒,爆香。

7、煮两分钟,无敌好吃的冬瓜就做好了。

五、冬瓜的18种家常做法

1、冬瓜的18种家常做法包括:红烧冬瓜、冬瓜炖排骨、清炒冬瓜、冬瓜蒸肉、冬瓜虾仁汤、冬瓜炒鸡蛋、糖醋冬瓜、冬瓜烧肉、冬瓜炒肉丝、冬瓜炖豆腐、冬瓜煎蛋饼、冬瓜焖鸡腿、冬瓜烧茄子、冬瓜烩木耳、冬瓜炒豆芽、凉拌冬瓜丝、冬瓜炸酱面和冬瓜包子。

2、冬瓜作为一种常见的蔬菜,不仅口感清爽,而且营养丰富。通过不同的烹饪方式,可以 *** 出多样化的美食。例如,红烧冬瓜色泽红亮,酱香浓郁,非常适合作为下饭菜。冬瓜炖排骨则将冬瓜的清淡与排骨的鲜美完美结合,既营养又美味。清炒冬瓜则保留了冬瓜的原汁原味,简单又不失风味。

3、此外,冬瓜还可以与各种食材搭配,创造出新的菜式。如冬瓜蒸肉,将肉馅与冬瓜片一起蒸制,肉馅的鲜香与冬瓜的清爽相互融合,美味可口。冬瓜虾仁汤则将海鲜的鲜美与冬瓜的清淡相结合,汤品清爽又不失营养。冬瓜炒鸡蛋、糖醋冬瓜等菜品也都是家常且受欢迎的做法。

4、总的来说,冬瓜的家常做法多种多样,可以根据个人口味和喜好进行选择和调整。这些做法不仅简单易学,而且营养丰富,适合家庭日常烹饪。无论是作为主菜还是配菜,冬瓜都能为餐桌增添一份清爽和美味。

冬瓜家常菜单?冬瓜的18种家常做法-第1张图片-

5、请注意,虽然这里列举了18种做法,但实际上冬瓜的烹饪方式远不止这些。读者可以根据自己的创意和口味进行创新和尝试,发现更多冬瓜的美食可能性。同时,烹饪过程中也要注意食材的搭配和营养均衡,让冬瓜的美食之旅更加健康和美味。

六、冬瓜的家常做法大全

1、冬瓜的家常做法有很多种,包括清炒冬瓜、冬瓜炖排骨、冬瓜薏米汤和冬瓜蒸肉等。这些做法简单易行,又美味营养,是家庭餐桌上的常客。

2、首先,清炒冬瓜是最基本的做法。将冬瓜去皮切片,姜蒜切末,锅内热油后加入姜蒜爆香,再放入冬瓜片翻炒。加少许盐和清水,盖上锅盖焖煮片刻,至冬瓜熟透即可。这种做法保留了冬瓜的原汁原味,口感清爽。

3、其次,冬瓜炖排骨则是一道营养丰富的佳肴。先将排骨洗净焯水,冬瓜去皮切块。接着,将排骨、姜片、葱段放入炖锅中,加入足量清水,大火烧开后转小火慢炖。炖至排骨七八分熟时,加入冬瓜块,继续炖煮至全部食材熟透。最后加盐调味,撒上葱花即可出锅。这道菜肉质鲜嫩,冬瓜软糯,汤汁浓郁。

4、再者,冬瓜薏米汤是一款适合夏季的清凉饮品。将薏米提前浸泡几小时,冬瓜去皮去籽后切厚片。将薏米和适量清水放入锅中,大火烧开后转小火煮约30分钟。然后加入冬瓜片,继续煮10分钟左右,至冬瓜透明状即可。最后根据个人口味加入冰糖调味,冷却后饮用更佳。这款汤品既能消暑解渴,又能美白养颜。

5、最后,冬瓜蒸肉也是一道美味佳肴。将猪肉馅加入生抽、料酒、盐、糖等调料拌匀腌制片刻。冬瓜去皮切片,铺在盘底,再将腌好的肉馅铺在冬瓜上。蒸锅加水烧开后,放入盘子蒸15分钟左右即可出锅。这道菜肉质鲜嫩多汁,冬瓜则吸收了肉汁的香味,更加美味可口。

6、总的来说,冬瓜作为一种常见的蔬菜,其家常做法多种多样,可以根据个人口味和喜好进行选择和创新。无论是清炒、炖煮、煲汤还是蒸制,冬瓜都能展现出不同的风味和营养价值。

七、冬瓜的做法大全家常菜

冬瓜300克、肉末120克、葱5克、蒜7克

2、锅中倒油,加入蒜末,肉末,煸炒至变色。

冬瓜包括果肉、瓤和籽,含有丰富的的蛋白质、碳水化合物、维生素以及矿质元素等营养成分。

研究表明,冬瓜维生素中以抗坏血酸、硫胺素、核黄素及尼克酸含量较高,具防治癌症效果的维生素B1,在冬瓜子中含量相当丰。

矿质元素有钾、钠、钙、铁、锌、铜、磷、硒等8种,其中含钾量显著高于含钠量,属典型的高钾低钠型蔬菜,对需进食低钠盐食物的肾脏病、高血压、浮肿病患者大有益处,其中元素硒还具有抗癌等多种功能。

含有除色氨酸外的8种人体必需氨基酸,谷氨酸和天门冬氨酸含量较高,还含有鸟氨酸和Y-氨基丁酸以及儿童特需的组氨酸;冬瓜不含脂肪,膳食纤维高达0.8%,营养丰富而且结构合理,营养质量指数计算表明,冬瓜为有益健康的优质食物。

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