大家好，肚子疼腹泻能喝牛奶吗相信很多的网友都不是很明白，包括是乳糖不耐受吗那我能喝什么也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于肚子疼腹泻能喝牛奶吗和是乳糖不耐受吗那我能喝什么的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
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一、牛奶喝多了拉肚子吗
1、这个也是有可能，因为牛奶从中医上来说具有滋润肠道，清热通便的功效，所以如果喝多了会容易引起拉肚子，但是并不是每个人都会出现这种情况，这个跟个人的体质有关系，因为有些人他喝多了也没有明显不适，但有的人对牛奶不耐受，可能进食一点就会引起老肚子。而且如果是牛奶放的时间过长，比较凉或者过期，进食后也会引起拉肚子。
2、罗莉副主任医师安徽医科大学之一附属医院
3、喝完牛奶之后会不会拉肚子，因人而异，与个人的体质有很大的关系。有些人对于乳糖不耐受，就会出现喝牛奶之后腹泻的情况。此外，牛奶太冰冷或者是空腹喝的牛奶也会出现腹泻。
4、牛奶一般不会引起腹泻，当患有胃肠道疾病或者牛奶收到细菌污染后容易拉肚子，另外如果平时有乳糖不耐受也容易产生拉肚子的症状。具体需要就诊，根据病史、临床症状、体格检查及相关的辅助检查，在临床医生指导下进一步明确诊断。平时要注意食品卫生，不要暴食暴饮，均衡饮食，注意食物多样。
5、都芳鹃副主任医师聊城市第二人民医院
6、牛奶喝多了也是有可能会拉肚子的，如果牛奶过期或者是变质的话，容易拉肚子的情况会比较高一些，平时喝牛奶的时候一定要注意控制好量，不能喝太多。在喝牛奶之前也要详细的看一下生产日期，如果过期的话是不能喝的，如果拉肚子比较严重的话，可以服用药物治疗调理一下。
7、许吉成副主任医师哈尔滨市之一医院
8、喝牛奶多有可能会拉肚子，因为牛奶中含有大量的蛋白质以及钙物质，如果一次性喝太多，有可能会引起消化不良，从而造成胃肠功能紊乱，因此就有可能会出现拉肚子的情况。所以在日常生活中尽量不要一次性喝牛奶太多，以免对身体健康造成影响。另外在平时也要适当进行体育锻炼，有助于增强体质，而且可以提高身体免疫力，并且也要注意做好保暖工作。
二、芒果牛奶能一起吃吗
大家知道芒果牛奶能一起吃吗？芒果是生活中常见的一种水果，含有丰富的营养价值。牛奶是生活中常见的饮品，同样对身体有益处，那么当两者结合在一起，是否营养价值会翻倍呢？下面我为你分享芒果牛奶能一起吃吗的文章。
1、芒果牛奶同食可美容缓衰老。
芒果含有丰富的维生素A、c,对保护视力、延缓细胞衰老具有良好的功效。牛奶是美容佳品,两者同食效果更好。
2、蜜枣与牛奶同食可补虚止渴。
蜜枣与牛奶同食，具有补虚、止渴、润大肠、养心肺、解热毒的功效。营养不良、病后体虚、气血不足、癌症等患者适宜食用。
3、牛奶虽好，但是并不是所有人都适合喝牛奶，以下几类人就应该少喝或者不喝牛奶。
或许你身边有些朋友一喝牛奶就会肚子疼甚至拉肚子，这是因为他体内缺乏一种叫做乳糖的物质，医学上管这种症状叫做乳糖不耐症。患有乳糖不耐症的人，对于牛奶的中的糖不能够很好的吸收，因此会出现腹痛、腹泻的症状。
缺铁性贫血的人需要补铁，但是牛奶中的钙质会影响人体对于铁的吸收，这对于贫血者的恢复是没有好处的。
众所周知，牛奶中含有丰富的钙质，而钙很有可能会引起结石的钙化，因此，体内有结石的人应该避免饮用牛奶，以防加重结石的情况。
对于肠胃不好，平时就经常有腹胀、腹泻的情况或者患有消化道系统疾病的人，更好少饮用牛奶，因为牛奶加剧这些不适的症状。
很多人都认为手术后要喝牛奶补充营养，但是要注意，刚做完腹部手术的人，大多会有肠胀气的症状，如果此时饮用牛奶，牛奶中的脂肪和蛋白质会在肠胃内发酵，产生的气体可能会加重肠胀气，不利于术后恢复。
铅是一种矿物质，生活中有些人从事的工作可能会接触较多的铅，此类人更好不要饮用牛奶，因为牛奶中的乳糖会促进铅的吸收，可能会导致体内含铅量过高导致铅中毒。
芒果是人们都比较喜爱的一种水果，芒果有热带水果之王的美称，它和牛奶是不可以一同使用的。芒果中含有丰富的维生素C，牛奶中含有丰富的蛋白质。维生素C会使蛋白质凝结，从而形成不容易消化的物质，最终导致人出现消化不良，引起腹痛、腹泻的情况发生。所以更好是让吃芒果和喝牛奶间隔的时间在一个小时以上。牛奶除了不能和芒果在一起同吃以外，其它含有维生素C的水果也是一样的，平时要多加注意。
在饮食方面也要注意，饮食要吃清淡等一些，避免生冷、油腻、辛辣、 *** 性的食物，注意少食多餐，细嚼慢咽。平时也要忌烟、酒、浓茶、咖啡、碳酸饮料等。此外，注意多喝一些温开水，注意多休息，每天要保证充足的睡眠时间，避免熬夜，避免过度劳累
三、我一喝牛奶就会拉肚子***是乳糖不耐受吗那我能喝什么
其实这是一种常见的营养吸收障碍，叫作乳糖不耐症。
因为牛奶中含有一种叫乳糖的成分，乳糖在人体是不能直接吸收的，需要在乳糖酶的作用下分解才能被吸收。
缺少乳糖分解酶的人在摄入牛奶后，牛奶中未被分解成葡萄糖及半乳糖的乳糖直接进入大肠， *** 大肠蠕动加快，导致肠内堆积大量短键脂肪酸及氢气，因而出现腹泻、腹胀或腹绞痛等症状。
增长喝牛奶的时间，让人体慢慢吸收，可改善乳糖不耐症。
食用酸奶、低乳糖奶都可以减缓乳糖不耐受症。
1、牛奶分次喝乳糖不耐受的人可以把一盒250毫升左右的牛奶分成三次喝，虽然这会有一点麻烦，但是可以非常有效地降低乳糖不耐受性的反应。
2、牛奶改酸奶等量酸奶中的乳糖比牛奶要减少1/3，人对酸奶的耐受性自然也就变好了，所以可以改喝同等量的酸奶。
3、喝牛奶前先食用乳糖酶在国外，很多超市会在卖牛奶的货架旁摆放乳糖酶，这是为乳糖不耐受人群准备的。先吃下乳糖酶，然后再喝牛奶，这个 *** 值得参考使用。
4、选用去乳糖奶制品舒化奶、去乳糖奶粉都是把牛奶中的乳糖成分去掉的奶制品。去乳糖奶制品中的钙、蛋白质都在。其实牛奶中的乳糖具有促进钙吸收的作用，除非对乳糖太过敏感，否则不要选去乳糖奶制品。
牛奶有催眠镇静作用，早晨正是人们精力旺盛地学习和工作时间，喝牛奶后使人有昏昏欲睡的感觉，反而对学习和工作不利，所以更好不要在早晨空腹喝牛奶。
1、有些成年人有早晨喝牛奶的习惯，这种 *** 不科学，原因是经过一个晚上睡眠休息人的胃早已排空，已作好吃饭消化食物的准备，这时胃的排空也很快，而牛奶又是流质的乳汁，胃排出更快。
2、空腹喝牛奶，在胃中还未被充分消化吸收就被排入肠中造成了营养成分的损失。牛奶中含有丰富的优质蛋白质，这些蛋白质的主要作用是构成人体新的组织，还对原有组织有修补作用。
1、首先不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早饭后1-2小时后喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点;
2、二是喝奶前先吃一些含淀粉较多的食物，如馒头等;
3、三是早晨喝牛奶时要同时吃些馍、米饭、面包、饼干、点心等含淀粉的食物，这样可使牛奶在人胃中停留时间较长，牛奶与胃液能够充分发生酶解作用，使蛋白质能够很好的消化吸收。
三、晚上喝牛奶有利于休息和睡眠
更好晚上喝牛奶，因牛奶中含有一种能使人产生疲倦欲睡的生化物L色氨酸，还有微量 *** 类物质，这些物质都有一定的镇静催眠作用，特别是L色氨酸它是大脑合成羟色的主要原料，五羟色胺对大脑睡眠起着关键的作用，它能使大脑思维活动暂时受到抑制，从而使人想睡眠，并且无任何副作用，而且牛奶粘在胃壁上吸收也好，牛奶中的钙还能清除紧张情绪，所以它对老年人的睡眠更有益，故晚上喝牛奶好，有利于人们的休息和睡眠。考虑是胃炎，二考虑是肠胃痉挛，另外也可能是十二直肠的问题。建议你到医院做个胃镜，查明是否有肠胃的炎症或者溃疡症，你目前可以服用藿香正气丸调理，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣上火的，您好，引起腹痛的原因很多,主要概况为腹腔脏器疾病所致疼痛和腹外脏器疾病所致疼痛.腹腔脏器的炎症：如胃肠炎,胰腺炎,胆囊炎,阑尾炎,腹膜炎等.你的情况建议到正规医院进行检查,。
四、早上空腹喝牛奶会肚子疼吗
1、空腹饮用牛奶会使肠蠕动增加，牛奶在胃内停留时间缩短，使内部的营养素不能被充分吸收利用。喝牛奶更好与一些淀粉类的食物，如馒头、面包、玉米粥、豆类等同食，有利于消化和吸收。
2、有的人喝了牛奶后，肚子会咕咕作响，又痛又胀，还伴有腹泻等症状。这是因为牛奶中含有一种乳糖，人生下来后，在婴儿哺乳阶段肠内都有乳糖酶来分解牛奶中的乳糖，乳糖就会在大肠里发酵、分解，产生水、二氧化碳和乳酸。乳酸不易被人体吸收。二氧化碳是气体，于是就引起小肠胀气、腹痛、肠鸣、腹泻等症状。
3、乳糖酸缺乏的人不能喝牛奶。牛奶中乳糖含量高，不能直接被人体吸收，必须在消化道乳糖酸的作用下，分解为半乳糖和葡萄糖才能够被吸收。如果乳糖酸缺乏，食用牛奶后会引起腹痛、腹泻。某些消化道疾病患者不能喝牛奶，牛奶能促进胃酸分泌，从而加重和诱发消化道疾病。因此，患溃疡性结肠炎、返流性食管炎、胆囊炎、胰腺炎及施行全胃切除手术后的病人，更好不喝牛奶。
好了，关于肚子疼腹泻能喝牛奶吗和是乳糖不耐受吗那我能喝什么的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！
