大家好，草菇汤的功效与作用相信很多的网友都不是很明白，包括菌菇汤的功效与作用也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于草菇汤的功效与作用和菌菇汤的功效与作用的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
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一、[草菇的做法有哪些及功效与作用]百草菇的功效与作用
草菇是餐桌上唱见的一道美食，而草菇的做法又有哪些呢?草菇要怎么做才好吃呢?草菇的又有什么食用的功效和作用?下面是我精心为你们整理的关于草菇的做法有哪些的相关内容，希望你们会喜欢!
食材：草菇、黄甜椒、红甜椒、大蒜、生抽、料酒、十三香、盐巴、调和油、咸鲜
2、坐锅上火倒入调和油爆香大蒜;
3、放入草菇爆炒，翻炒片刻后倒入甜椒翻炒变色;倒入生抽、料酒、盐巴翻炒入味;
4、最后倒入十三香翻炒3下就可以出锅了。
食材、牛肉、草菇、辣椒、蒜头、葱、辣椒酱、生粉、精盐、鸡精、清水、食用油
1、牛肉切成片，加入生粉，精盐，食用油，辣椒酱拌匀腌制半小时;
2、草菇洗净后对每朵切成四小块;辣椒、蒜头切成粒，葱切段;
3、锅内热适量食用油，加热后倒入腌制过的牛肉，大火炒香至变色断生即捞出备用;
4、锅内留少许油，倒入蒜粒和辣椒粒爆香，随后加入草菇翻炒至草菇变软时加入精盐调味;
5、倒入牛肉，调入鸡精一起快速翻炒，快速调入水淀粉勾芡，收汁即可，最后撒入葱段拌匀盛出。
食材：草菇、油、青红椒丝、葱白丝
1、草菇去根，洗净，从中间切开。
2、青红辣椒、葱白切丝备用，蚝油备用。
3、锅里放入少许食用油烧热，放入草菇大火爆炒均匀，倒入一点蚝油，大火炒到蚝油均匀裹在草菇上。
4、装盘用青红辣椒丝，葱白丝装饰即可。
食材：猪肉、小冬菇、蘑菇、草菇、芹菜、洋葱
1、猪肉切片，放1/2大匙生抽、糖1/4小匙、料酒1小匙、胡椒粉1/4小匙，用手抓腌至起胶，手感觉很粘，再加水1汤匙，再抓至肉完全吸收水分，加玉米淀粉1/2小匙，抓至均匀
2、冬菇要提早水发，水发后将冬菇摘蒂，也可在冬菇顶上划花(此步可省)、芹菜、蘑菇切成块;
3、将冬菇、蘑菇、草菇和芹菜用油盐焯水;
5、起锅，大火，锅热放油，放少许洋葱丝，爆香;
6、倒入冬菇、蘑菇、草菇和芹菜，快速翻炒片刻;
7、放入洋葱，点入精盐、撒少许胡椒粉、淋料酒1小匙，兜均匀;
8、放入肉片，翻几下，打个薄芡，撒几滴麻油，兜几下可上碟。
食材：排骨、草菇、米醋、姜片、盐
1、所有材料准备好，排骨和草菇洗净，姜切片;
2、锅内坐水烧开，下入草菇焯掉草味，约30秒，不介意草味的可省略这一步;
3、把草菇捞出，原锅继续放入排骨，焯3分钟;
4、把排骨移入沙锅中，注入适量水;
5、把姜片和米醋放入沙锅中，大火烧转最小火煲50分钟;
6、最后放入草菇，继续煲30分钟(也可以和排骨同时放入沙煲省略这一步);
7、煲好汤后，喝之前调味即可。
二、草菇有哪些功效
1、简介：具有肉质脆嫩，味道鲜美，香味浓郁等特点，素有“放一片，香一锅”之美誉。草菇问世不久，就开始进贡皇家，充作御膳。据说慈禧太后对它“十二分的喜欢”。我国草菇的出口量较大，故国际上称之为“中国蘑菇”。
2、草菇的维生素C含量高，能促进人体新陈代谢，提高机体免疫力。它还具有解毒作用，如铅、砷、苯进入人体时，可与其结合，形成抗坏血元，随小便排出。它能够减慢人体对碳水化合物的吸收，是糖尿病患者的良好食品。草菇还能消食去热，滋阴壮阳，增加乳汁，防止坏血病，促进创伤愈合，护肝健胃，增强人体免疫力，是优良的食药兼用型的营养保健食品。
三、菌菇汤的功效与作用
一般菌类都具备提升机体抵挡各种各样病症的免疫能力、抑止肝脏内胆固醇提升，推动血液循环系统，有降血压、滋润皮肤等功效。那麼用菌类烹制出去的菌菇汤的作用与功效是什么呢？想掌握菌菇汤的作用，我们能够根据掌握常见于做菌菇汤的食用蘑菇来掌握。
1、香菇带有抗肿瘤体细胞的含糖量体，能提升机体的免疫能力。香菇还能医治绿色植物神经紊乱，对妇女更年期综合征有辅助治疗效果。
2、平菇带有丰富多彩的钾、钙等，还带有核糖类化合物。能抑制肝脏内胆固醇提升，推动血液循环系统，有降血压、滋润皮肤等功效。平菇中带有漂呤、胆碱、色氨酸、抗霉素及其一些核苷酸物质，能具有降血压、降胆固醇、降低血脂的功效，又可防止动脉硬化、肝硬化等病症。
3、草菇维他命C成分更大，能推动身体基础代谢，提升机体免疫能力。它具备祛毒功效，如铅、砷、苯进到身体时，可两者之间融合，随小便排出来。还能缓减身体对碳水化合物化合物的消化吸收，是糖尿病人的上选食品。
4、金针蘑去日本，大家称它为“增智菇”或“聪慧菇”。金针蘑中磷酸氢钙的成分非常高，有推动孩子的智力生长发育和益脑的功效，被称作“益智类菇”。脾胃虚弱者金针蘑不适合吃太多。
5、茶树菇具备补肾壮阳、有利排尿、治腰酸痛、渗湿、健脾胃、治腹泻等作用，是高血压、心脑血管病和肥胖症病人的理想化食品。
6、香菇营养丰富，含有蛋白、碳水化合物化合物、维他命及钙、镁、铜、锌等矿物，能够提升人体免疫作用，对身体具备防癌、降低血脂、润胃肠及其美容护肤等功效。
四、茅草菇的功效
味甘，性寒。能补脾益气，清暑热。用于脾胃气弱，抵抗力低下，或伤口愈合缓慢；夏季暑热，心烦。现代又用于治疗高血压病和多种肿瘤。
草菇的维生素C含量高，能促进人体新陈代谢，提高机体免疫力，增强抗病能力。
草菇具有解毒作用，如铅、砷、苯进入人体时，可与其结合，形成抗坏血
草菇还含有一种异种蛋白物质，有消灭人体癌细胞的作用。所含粗蛋白却超过香菇，其他营养成分与木质类食用菌也大体相当，同样具有抑制癌细胞生长的作用，特别是对消化道肿瘤有辅助治疗作用，能加强肝肾的活力。
它能够减慢人体对碳水化合物的吸收，是糖尿病患者的良好食品。
适宜炎夏季节食用，草菇有一定的解暑作用。
五、草菇煮汤做法大全
所需材料：新鲜菇类（金针菇、草菇、杏鲍菇、较小型菇类皆可），香菜一把、肉丝、胡萝卜丝、水或高汤、生粉水、香油
做法：1．所有菇类洗净，较大型菇类切成丝备用
2．锅内置水或高汤，将所有菇类及胡萝卜丝、肉丝下锅煮至沸腾
3．下调味料盐（不用放味精，因菇类熬出汤很鲜甜）临起锅以生粉水勾薄芡放入香菜、椒粉及少许香油，保证好吃。
配料：黄油，面粉，牛奶，三花淡奶，鸡丁，火腿丁，胡萝卜丁，蘑菇丁，盐，胡椒粉
做法：黄油熬化，加入适量干面粉炒匀，倒入少许淡奶油，牛奶250克煮开，鸡丁，火腿丁，胡萝卜丁，蘑菇丁放下去煮5分钟，如果觉得煮干了可以加适量的开水，等菜煮熟了加盐，胡椒调味
1、水中放姜片煮，水热后加入口蘑。
2、水开后，加入金针菇、豆苗。加一些盐。
3、水再开后关火。(也可以放一些味精或香油)
2、若是有现成的鸡汤，可以加一些。
原料：鸡肉约200克，适量蘑菇、葱、姜做法
1、蘑菇改刀成薄片，焯水后捞出待用；
2、将鸡肉切丁放入锅中煮开后，倒入蘑菇一起煮，煮开后用水淀粉勾芡，出锅即可。
功效：高蛋白、低脂肪，味鲜易开胃。紫米粥、小米粥，营养丰富，养脾胃。
材料：鲜蘑菇4-5个白脱油面粉特浓牛奶
操作：1将蘑菇切片用开水氽烫沥干；
2切一小块白脱油（大约20克左右）用小火融开，然后调入3勺面粉调至均匀；
3倒入高汤（没有高汤用清水+鸡精）2碗、牛奶半瓶、盐少许蘑菇片；
材料：蘑菇、奶油、牛奶、玉米油
步骤：蘑菇切片，以黄油翻炒备用(可加入洋葱丁)。
适量黄油、牛奶与面粉加热混合，加入蘑菇焖煮。
快捷办法：蘑菇可以为罐装切片盐水蘑菇，懒人亦可省略翻炒步骤。加热、闷煮诸项微波炉亦能完成。
变化：若将蘑菇换作玉米/罐装玉米，即成奶油玉米汤。亦可加什蔬(诸如胡萝卜丁、青豆粒)、火腿丁，成就奶油汤的种种变化。
六、虫草菇的功效和禁忌是什么
一、特别适合体虚的人，可以提高人的免疫力，还可以让呼吸系统得到改善的，可以补肾壮阳。
二、还可以促进人们的血液循环，特别适合女生来吃，因为还会调解人的内分泌，如果有痛经的话，就可以吃虫草花来调理。
三、虫草菇的蛋白质氨基酸也是非常多的，而且它也有抗癌的功效，虫草花可以治疗耳鸣，经常咳嗽等症状。
一、虫草菇少儿儿童是不能吃的，因为儿童正在发育，所以不能吃虫草菇，因为它有激素，孩子吃的话会有早熟的情况，可能会影响孩子的正常发育，对孩子心理也会造成伤害的，所以儿童是不能吃虫草菇的。
二、上火的人也是不能吃虫草菇的，在平常吃虫草菇的话，就会让人更加的烦躁，虫草菇是热的药材，上火之后吃的话不能保健，反而会加重，导致人们就会特别的心烦。
虫草菇含有丰富的虫草多糖（包含虫草酸）、蛋白质、18种氨基酸、17种微量元素、12种维生素： A、B1、B2、B6、B12、C、D、E等含量高于菇类，经香港、韩国、日本、加拿大、美国以及国内国十多个单位等世界各国的研究和检测证明，北虫草是传统冬虫夏草的最理想代用品。
虫草菇是在培养基里人工培育出的蛹虫草（虫草子实体），属于一种真菌类。其性味甘平，不寒不燥，有补肺化痰、益肾补虚、增强机体免疫力。
性味功效与冬虫夏草（虫草）相似但功效略减，主要适用于肺虚久咳及肺肾两虚引起的气促咳喘；现代医学发现其还有一定的提高机体免疫力的作用。用虫草花炖汤，汤和肉都会呈现出与虫草菇一致的颜色，具有如草菇般独特香味。
参考资料来源：百度百科--北虫草
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