大家好,今天小编来为大家解答以下的问题,关于豆腐鱼怎么做好吃,豆腐鱼怎么做好吃又简单这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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一、家常豆腐鱼怎么做好吃
1、配料:豆瓣酱1勺,料酒1勺,花椒粉1勺,小葱30克,生姜1块,食盐1勺。
2、草鱼切片(我这个是买鱼时店家直接帮忙片好的),加入料酒、食盐、生姜、花椒粉,腌制20分钟
3、豆腐切块,也撒点盐腌一下。小葱切成葱碎
4、锅中放油,油五成热时放入豆瓣酱炒香
5、放入鱼片,煮五分钟(鱼头放到下面)
二、油炸豆腐鱼怎么做好吃
1、豆腐鱼切掉头,淘洗干净肚子,切成适合大小的段。
2、把鸡蛋打入面粉中,加入适量椒盐粉和盐,搅拌均匀。
3、搅拌均匀后,少量多次加水,把面粉糊调至用筷子挑起能拉丝为止。(不能太稀,要不不能挂糊)
4、把豆腐鱼段尽量沥干水分后加入面粉糊中。
5、把挂好面粉糊的豆腐鱼放入油锅中炸,注意随时调节火候大小,以中小火为宜。
6、金橘油一瓶备用。(油炸食品比较油腻,蘸金橘油能去除油腻感,特别合适)
7、最后炸豆腐鱼装盘即可。(要趁热吃才好吃哦)
三、豆腐鱼怎么做好吃又简单
1.龙头鱼,通常被称为豆腐鱼,因其仅有一条主要骨骼,且质地柔软,其他细小的骨骼如同胡须般细软,故在浙江南部如柳市、台州、温州、丽水等地,人们形象地称之为“水潺”,意味着它如水般柔嫩。
2.在购买豆腐鱼时,应选择肉质紧实、完整无损的。在许多菜市场的冰鲜鱼摊位上都能找到。
3.可以让摊主帮忙去掉鱼头和内脏,并根据需要将其切成几段。回家后,用清水冲洗干净,准备待用。同时,将生姜切片,葱花切碎,如果喜欢,也可以准备一些胡椒粉。
4.使用电磁炉和小汤煲进行烹饪。将汤煲设置为火锅档,加入适量清水和花生油,放入生姜片,加热至水开,并加入适量的盐继续煮沸。
5.当水开后1-2分钟,轻轻放入豆腐鱼,避免粘锅,然后大火煮沸。
6.开沸后,调整至中火,即第3档位,继续煮3-5分钟。根据个人对熟度的偏好,3分钟刚熟,5分钟全熟。超过5分钟可能会过度煮熟,影响口感。
7.煮熟后,关闭火源,撒上葱花即成。搭配芥末和蒸鱼酱油制成的蘸料,即可享用美味的豆腐鱼。
四、怎么做豆腐鱼好吃又简单[豆腐鱼的做法和步骤]
1、要让豆腐鱼既美味又简单,首先要选择一条肉质嫩滑的豆腐鱼,它又称龙头鱼或九肚鱼,因其肉质像豆腐般细腻而得名。尽管过去被视为下等鱼,但现在由于海洋资源减少,它成为了餐桌常客。其烹饪 *** 多样,这里分享一种椒盐豆腐鱼的做法。
2、材料准备:8条豆腐鱼,1个青椒,2个小米椒,半个洋葱,1个鸡蛋,1勺盐,适量料酒和白胡椒粉,椒盐,油,2瓣大蒜和一小块老姜。首先,清洗豆腐鱼,去掉鱼头、尾和内脏,然后用料酒、姜片和蒜片腌制,去除腥味并增添鲜美。
3、接着,将腌制好的豆腐鱼裹上蛋液和面粉,形成均匀的面糊。洋葱和青红椒切丁备用。热油锅,将裹好面糊的豆腐鱼炸至金黄酥脆,捞出控油。锅中留底油,炒香洋葱和辣椒丁,再加入面包糠炒脆。
4、最后,将炸好的豆腐鱼放入锅中,加入椒盐翻炒均匀,出锅时鱼肉嫩滑,椒香四溢,微辣可口。小贴士:提前腌制能去腥增香,炸制时注意火候,防止豆腐鱼吸油过多。
5、尝试这个简单易做的椒盐豆腐鱼,你会惊喜于它的美味,无论是家庭聚餐还是日常小菜,都是不错的选择。这道菜不仅口感细腻,营养价值丰富,钙质尤其适合孩子和老人食用,是一道健康又美味的家常菜。
五、豆腐鱼怎样做好吃
1、豆腐鱼,学名龙头鱼,这鱼只有一条主骨,还软不拉几的,其余的鱼骨细软如胡须,就更不用提了,因此浙南柳市、台州、温州、丽水一带的人就形象叫它为“水潺”,就是说它像水一样柔软。
2、步骤1在菜市场的冰鲜鱼档里有豆腐鱼卖,挑肉质紧致完整的。
3、步骤2菜市场的档主会帮忙把鱼头与鱼肠去掉,也还可请帮剁成3段,回家后过清水待用,生姜片切好,葱花切好,如喜欢胡椒粉的也准备好。
4、步骤3我用电磁炉小汤煲做的,用火锅档,汤煲内放入水煮开,放入花生油、生姜片煮开加入盐继续煮。
5、步骤4放入生姜片的水煮开1-2分钟后,放入豆腐鱼,轻轻推动一下,以免粘锅,大火煮开。
6、步骤5煮开后,调致中火第3档煮3-5分钟就好,3分钟刚熟,5分钟全熟,就看个人喜欢的口感了,超过5分钟就太熟了,影响口感喔。
7、步骤6时间到就关火出锅撒上葱花,用蘸料碟加入芥末和蒸鱼酱油,美美的开吃喽。
六、豆腐鱼(九肚鱼)怎么做好吃
1、从鱼的尾部将鱼肚部位剪开至鱼鳃处;
2、将10g大葱切丝、20g生姜切片均匀放在鱼身上,同时淋料酒15g、胡椒粉1g、盐2g进行腌制;
3、腌制九肚鱼的同时开始炸制葱油,锅中放70g左右色拉油开中火加热;
4、将大葱切段并切开后放入有种慢慢炸制;
5、中火将大葱炸至变黄软烂即可(大葱变色到图中显示的状态马上关火,否色炸制过久葱油中会有杂质且颜色变黑);
6、炸出的葱油在锅中保留少许,开中火继续炒制新鲜蚕豆,其余倒入碗中备用;
7、蚕豆炒至表面微焦且豆香四溢的状态即可取出备用;
8、完成以上步骤后九肚鱼已经腌制完成,将小葱打结放在鱼身上入蒸锅大火蒸制8分钟左右;
9、鱼整好后取出,小葱切碎和蚕豆一起撒在鱼的表面,将葱油烧热淋在鱼上即可开吃。九肚鱼只有中间一根主刺,再也不用在吃鱼的时候狂吐刺啦。
七、豆腐鱼怎么做好吃它有哪些营养价值
1.豆腐鱼,又称水潺,是一种富含蛋白质的食材,其蛋白质含量有助于维持钾钠平衡,消除水肿,并提高免疫力。
2.豆腐鱼中的胆固醇对于维持细胞的稳定性、增加血管壁的柔韧性以及维持正常性功能具有重要作用,同时还能增强免疫力。
3.豆腐鱼中富含的镁元素能提高 *** 的活力,增强男性生育能力,并有助于调节人的心脏活动,降低血压,预防心脏病。
4.钙是豆腐鱼中的另一大营养亮点,它不仅是骨骼发育的基本原料,还能调节酶的活性,参与神经、肌肉的活动和神经递质的释放等多种生理功能。
5.钾元素在豆腐鱼中也有所存在,它有助于维持神经健康、心跳规律正常,预防中风,并协助肌肉正常收缩,同时具有降血压作用。
6.磷在豆腐鱼中也有所含量,它对于构成骨骼和牙齿、促进成长及身体组织器官的修复、供给能量与活力等具有重要作用。
7.钠元素在豆腐鱼中也不可或缺,它能够调节渗透压,维持酸碱平衡,保持血压正常,同时增强肌肉兴奋。
关于果酱豆腐鱼的烹饪 *** ,将豆腐鱼改刀成长宽各4厘米的厚片,用盐、味精、白酒、胡椒粉、葱姜腌渍入味。接着,将腌好的豆腐鱼拍上淀粉,放入七成热的油锅中炸至脆,捞出装盘。另外起锅,加入果酱、沙司、柠檬汁、白糖、白醋等调料炒匀,勾芡后淋上明油,浇在炸好的豆腐鱼上即可。这道菜肴的特点是色泽红亮、香脆可口,味道酸甜,果酱味浓郁。
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