大家好，今天给各位分享薄荷鸡汤的功效的一些知识，其中也会对薄荷鸡汤的功效与作用进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！
本文目录
一、薄荷煲鸡汤有什么功效
1、薄荷煲鸡汤的功效主要有以下几点：
2、补气养血：鸡肉是温中益气的佳品，与薄荷搭配，能更好地发挥这一功效，让你的身体充满能量。
3、疏风散热：薄荷具有疏风散热的作用，特别适合在天气变化或身体感到燥热时食用，能帮助你清凉舒缓。
4、清新怡神：薄荷的清新香气能提神醒脑，让你在忙碌的生活中找到一丝宁静和放松。
5、增进食欲、帮助消化：薄荷能 *** 味蕾，增加食欲，同时它还能促进肠胃蠕动，帮助消化，让你的身体更轻松。
6、滋阴润肺、益气补虚：薄荷和鸡肉的结合，不仅能滋阴润肺，还能益气补虚，特别适合体质虚弱或需要滋补的人群。
7、润肠通便：薄荷煲鸡汤中还含有丰富的纤维，有助于润肠通便，保持肠道健康。
8、此外，这道汤还含有多种身体所需的营养元素，如蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等，能为你提供全面的营养支持。
二、薄荷煲鸡汤怎么做好吃
薄荷是中华常用中药之一。它是辛凉性发汗解热药，治流行性感冒、头疼、目赤、身热、咽喉、牙床肿痛等症。它有一股特殊的香味，与鸡烹煮，更是相铺相成，味道很特别，是预防感冒很好的食疗。
辅料：油适量、盐适量、薄荷适量
锅中煮开水以后，将鸡块放入汤中
加入薄荷，煮开，转中小火煮5分钟左右
三、薄荷可以煮汤喝吗 用薄荷叶煲出来的鸡汤有什么样的功效
薄荷可以直接吃也可以用来泡水喝，但要是想用它来煲汤的话不知道可不可以？用薄荷叶煲出来的鸡汤有什么样的功效？对于这个问题，很多小伙伴都很想知道答案，下面赶快来了解下吧。
薄荷是我们常见的一种植物，既可以用来泡水喝又可以做菜，利用薄荷叶可以把鱼腥味和羊肉的腥气味去除。我们还经常利用不合来做菜品的装饰用也是非常好的。所以说利用薄荷叶也是可以煲汤的，夏季的时候利用薄荷叶来煲汤这是可以起到清热解毒去火的作用。
薄荷炖鸡汤可以补气养血。薄荷具有疏风散热，清新怡神，增进食欲，帮助消化，去除口气等作用。鸡肉可以温中益气，健脾胃，活血脉，强筋骨，薄荷炖鸡汤能够疏风散热，滋阴润肺，益气补虚，润肠通便。薄荷炖鸡汤中含有蛋白质，脂肪，胡萝卜素，维生素，糖类，纤维，钙，磷，铁等多种身体内所需要的营养元素，但肺虚咳嗽，阴虚发热不适合食用薄荷。
材料：薄荷叶一把白糖适量清水适量
1、把新鲜的薄荷叶子洗净，然后放在料理机中。
2、料理机加入少量的清水与白糖，一起榨制成汁，倒入杯子直接饮用就可以，还可以搭配柠檬片。
3、如果喜欢冷饮，还可以把杯子放在冰箱中冷藏几个小时以后再取出饮用。
1、新鲜薄荷叶洗净用温水浸泡一会，备用。
2、米洗干净加冷水放砂锅中大火煮开后转小火提前煮好的白粥。
3、煮至稀饭熟了米汤变稠之后，把薄荷叶倒入，搅拌均匀至煮至滚开关火即可。
1、准备原料：鸡蛋、薄荷叶、葱薄荷是很好养的植物，自家在花盆中就可以养，扎根就活。
2、碗里打4个鸡蛋，葱切成葱花，薄荷叶切碎，将三样原料混合后加3g盐，搅拌均匀。
3、油热后下蛋液炒散，鸡蛋炒熟后出锅即可。
材料：瘦肉150克薄荷1小把盐2克油适量酱油1汤匙蚝油1汤匙鸡粉少许淀粉少许。这应该是薄荷叶的吃法中唯一的荤菜了。
1、将瘦肉洗净切薄片，调入盐、酱油、蚝油、鸡粉、淀粉腌制片刻。
2、薄荷叶摘洗干净，捞起沥干水。
3、热锅，倒入食用油，倒入腌制过的肉片大火煸炒，炒至肉片发白熟透，倒入薄荷叶快速翻炒，拌匀起锅。
薄荷不是热性的，它其实是凉性的，薄荷有着清热解毒、疏肝理气、利咽止痛、疏散风热等功效，平时可以适量的食用，还能帮助肠胃消化食物，但不要食用过多，不然会给肠胃造成负担，出现腹痛腹泻等不良症状。
四、薄荷鸡汤的做法
热锅下少许油下入鸡块翻炒至变色。
加入没过鸡肉的开水烧开后转小火煮至鸡肉软熟，加入薄荷转大火烧开，再调入少许食盐。（这里我换了砂锅来炖，因为用的鸡比较老，如果是嫩鸡直接在炒锅上烧就可以了。）
清香美味的快手薄荷鸡汤就做好了。
1.薄荷可根据个人喜好增减份量，喜欢吃掉薄荷的亲建议用嫩薄荷。
2.鸡肉翻炒变色后加入的必须是开水，不然汤就不好喝了。
五、薄荷鸡汤的功效与作用
1、薄荷属于一种常见的中药，具有清利头目、疏肝解郁的功效，里边含有丰富的维生素、纤维素以及营养物质，而鸡蛋里面还有丰富的维生素、蛋白质以及多种营养物质，两者搭配在一起，不仅可以补充身体所需要的营养，还能增强体质，一般可以用作治疗感冒引起的头痛、发热、咽喉肿痛等症状，能够起到一定的缓解作用，但是不可食用过多，以免造成胃肠道负担，影响身体的健康。
2、患者在此期间，要注意营养均衡，多吃水果和蔬菜，保持充足的睡眠，适当对身体进行运，能够增强体质，提高身体免疫力，有利于身体健康。
六、薄荷煲鸡汤有什么功效 ,舒肝解郁,补气生津
1、不管是哪种鸡汤对女性的身体都有很好的补充气血的作用，所以女性朋友们应当适当的喝一些鸡汤来补充自己身体所需营养。在做鸡汤的时候可以根据个人的喜好加入不同的食材，而一般炖鸡汤都会加入一些中药材，例如当归党参等。但是薄荷其实也可以加入鸡汤中的，那么薄荷鸡汤的作用又是什么呢?
2、薄荷叶和鸡肉一起炖汤的话可以有很好的滋阴的作用哦，而且还可以补气血，来看看这道薄荷叶炖鸡汤的做法吧。
3、辅助材料准备。姜片5块切好、薄荷清洗干净备用。薄荷的品种非常多，笔者习惯采用普通的薄荷，土薄荷或者留兰香。其他材料可以根据个人喜好添加，如椰子肉、红枣、枸杞等。
4、选择主材料，清理干净。更好是土鸡或走地鸡；普通的鸡也可以，味道没那么好，煮的时候也不要那么久。习惯把鸡去毛整个或整块买回来，然后自己清理干净。把鸡皮那些黄色的用力戳掉，那些应该是汗泥之类的。它一辈子就洗澡一次，可要干净点。
5、把鸡开膛，清理干净内部，如清理鸡肺；去掉黄色鸡油、鸡头（买回来的习惯去掉鸡头及鸡脖子的皮）、鸡 *** 等。
6、把鸡砍块。本次土鸡一只3斤左右，4人饮用，只采用700克左右（鸡脚、翅膀、脊背等多骨头的部位）。
7、把鸡肉炒至变色。热锅加油、姜片把鸡炒至变色，大概7成熟左右。喜好味道浓点的，可加盐一起炒；怕先加盐不健康、煲汤时间长产生亚硝酸盐的可以先不加盐。
8、煲汤。把鸡肉倒进汤煲，加开水没过鸡肉。水可以根据喝汤人数和煮的时间适量添加。煮的时间长挥发不少水的。煮开后用小火慢炖。
9、添加薄荷。普通嫩鸡一般半小时左右即可饮用，薄荷可在煮开后添加。土鸡一般慢炖一个小时以上，薄荷可在熄火前十几分钟加入。薄荷在不同时间段加入味道也有不同。薄荷分量根据个人味道喜好添加。
10、喝汤。如果鸡肉比较肥，可在熄火前用勺子在滚汤边缘去掉浮油。熄火前一般试汤味，盐加到够味道，偏淡不好喝，浓喝不下。加盐一点点的加，不要一次加太多，咸了就难补救。
11、煲汤要用刚煮开的开水，否则味道很淡，不好喝。
12、嫩鸡半小时左右可以喝，土鸡走地鸡一般
七、鸡汤和薄荷糖相克吗
1、茶与薄荷搭配同饮具有生津止渴，醒脑提神，镇静安神的作用，对缓解疲劳缓解压力非常有好处。
2、薄荷和龟肉一起吃，易患疝气病。
3、西瓜性寒、味甘，具有解暑清热，除烦止渴，通利小便等作用。和薄荷一起吃，具有改善和调节不良情绪的功效。
4、薄荷和甲鱼搭配食用，易造成中毒。
5、薄荷和鲫鱼一起吃，可以治小儿久咳。
6、两者搭配食用，可起到消火解暑的作用。
7、两者一起吃可以治疗伤风鼻塞，打喷嚏，流鼻涕等症。
8、一起吃具有清新怡神，疏风散热，促进食欲，帮助消化的作用。
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
