白萝卜的8种更佳吃法,八种更佳吃法 - 百科 -

白萝卜的8种更佳吃法,八种更佳吃法

牵着乌龟去散步 百科 2

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本文目录

  1. 白萝卜有什么吃法
  2. 八种更佳吃法***白萝卜大丰收***
  3. 白萝卜10种更佳吃法
  4. 白萝卜五种更佳吃法

一、白萝卜有什么吃法

1、我全家偏爱白萝卜,最常吃法有炒、炖、腌,用白萝卜做出来的菜有色有味又好吃,食材不多家里常有,烹饪 *** 简单又易做。以下介绍六种做法:

2、食材:白萝卜1个、香菜20克、姜丝10克、大蒜10克、小尖椒(红)2个、芝麻油10克、花椒油5克、生抽15克、白醋10克、白糖3克、盐适量、。

3、做法:①将白萝卜洗净切成细丝,放入盘里;②将小红辣椒和大蒜切碎,姜切成小细丝,香菜切成小段,把这些都放入萝卜盘里;③再向盘里添加盐、生抽、花椒油、芝麻油、白糖和白醋;④用筷子将盘里白萝卜丝和其它佐料拌匀,就可以吃了。

4、食材:白萝卜1个、小红辣椒2个,盐、白糖和白醋适量。

5、食料:白萝卜1个、红辣椒1个、香葱1根、姜丝2克、味精1克、盐适量。

6、做法:①将洗净的白萝卜切成丝;②将红辣和姜洗净也切成丝,葱切碎;③炒锅放油烧至三层热放入姜丝炒出香味,再放入辣椒丝翻炒一会;④马上将白萝卜丝放进锅里大火翻炒至熟(不要炒的大久,以免萝卜出水),放入葱花、盐、味精再翻炒一下就可出锅了。

7、食材:活鲫鱼1条、白萝卜100克、姜10克、红辣椒1个、香菜10克、葱10克、黄酒5克、盐适量、味精少许。

8、做法:①将鲫鱼宰杀,去鳞、去内脏洗净;②将白萝卜洗净切成丝,红辣椒切丝,香菜切成小段;③锅中倒油烧热,放入鲫鱼两面煎成金黄色,再加入适量清水和黄酒煮沸放进萝卜丝、红辣椒五分钟后,鱼汤呈白色;④起锅时加入盐、香菜、葱花和味精。

9、食材:白萝卜2个、猪排骨400克(其它猪骨头或猪蹄亦可)、香葱1根、枸杞8粒,姜、盐、鸡精和胡椒粉适量。

10、做法:①将洗净的白萝卜切成块状(比麻将子略大);②将排骨剁成块后在锅里焯水后捞起,放入高压锅(或其它炖锅)大火压十来分钟(其它炖锅时间长点),然后关火;③待高压锅排完气后再放入萝卜块和几粒枸杞,中火再压五分钟。④再加入鸡精、盐和胡椒粉出锅,再撒上葱花。

11、食材:白萝卜1个、小红辣椒2个,盐、白糖、白醋适量。

12、做法:①将白萝卜洗净切条(或片),放入盆中;②把小红椒切成小段,也放盆中;③往盆里加适量的盐、白醋和糖;④搅拌均匀盖上盖放在冰箱里腌制五六个小时,取出后放一勺芝麻油,就可以吃了。

13、食材:白萝卜1个、猪瘦肉250克、香葱2根、大蒜苗2根、小红辣椒2个、姜少许、盐适量、生抽10克、五香粉适量、味精适量。

14、做法:①先将瘦肉用饺肉机打成泥加入盐、生抽和五香粉搅匀放进盆里腌制;②将香葱、大蒜、小红椒、姜切碎放进盆里;③再将白萝卜剁碎和味精也放入盒里;④把盆里的瘦肉泥、白萝卜丁和各种佐料一块,充分拌匀。这就成了饺子馅。⑤用面粉自己杆好饺子皮或者在市场上购买饺子皮,包入上面的馅。⑥饺子包好后,蒸着吃、煎着吃、煮着吃都可以。

15、俗话说得好:冬吃萝卜夏吃姜,不劳大夫开药方。常吃白萝卜确实对身体好处多多,中医认为能下气消食,除痰润肺,解毒生津,和中止咳,利大小便。

二、八种更佳吃法***白萝卜大丰收***

白萝卜是一种非常常见的蔬菜,相信家庭里的每个人都吃过白萝卜。但是,很多人对白萝卜的吃法仍然局限在简单的切丝、拌沙拉中,其实白萝卜有很多好吃的吃法,下面我们来介绍一下8种更佳吃法。

炒白萝卜丝是白萝卜的一种更受欢迎的吃法。将白萝卜切成细丝,热锅凉油先下姜丝爆香,接着放入白萝卜丝,加入盐翻炒即可。这样做出的炒白萝卜丝味道甜而不辣,清爽可口。

白萝卜饼是非常美味的一道下饭小菜。将白萝卜洗净切成碎末,与面粉、水、葱花、盐、鸡蛋等搅拌均匀,放入平底锅煎至两面金黄即可。这道菜的口感鲜香爽口,让人回味无穷。

白萝卜牛肉汤营养丰富,口感鲜美。将洗净的牛肉切成小块,白萝卜切成大块,与姜片、料酒、盐、味精一起加水放入电饭锅煮,熬至肉烂、汤浓即可食用。汤味鲜美,汤里辣味和白萝卜的甜味融合在一起,清新可口。

白萝卜五香豆干是一款十分下饭的小零食。将白萝卜洗净去皮切成细条状,和五香豆干一起放入烤箱中烤10分钟左右即可。豆干咸香扎实,白萝卜吸收了豆干的香气而具有了更好的口感。

酸甜白萝卜丝是一道很受欢迎的小菜,清爽可口。将白萝卜切成细丝用油泡软备用,接着加入醋、糖、盐、味精、红椒粉、香油拌匀即可。这道菜吃起来既有辣劲又有酸爽,味道鲜美,让人食欲大增。

海鲜白萝卜汤低脂低热量,老少皆宜。将白萝卜切成小块和一些海鲜(比如虾仁或者鱼肉)放入锅中,加入姜片、盐、胡椒、料酒开锅后慢火熬煮30分钟,最后放入绿色蔬菜一起煮2分钟即可。这道汤鲜美可口,给人们带来了丰富的营养。

白萝卜鸡肉卷是道非常好吃的卷饼。将白萝卜切成薄片,和鸡肉丝一起炒熟,制成鸡肉白萝卜馅。接着把馅包进蛋黄酥或者春卷皮,放入烤箱中烤至金黄色即可。这样做出的白萝卜鸡肉卷酥脆可口,香味四溢。

白萝卜的8种最佳吃法,八种最佳吃法-第1张图片-

白萝卜粥不仅简单易制又美味可口,还能够清除人体内多余的油脂,具有很高的营养价值。将洗净后的白萝卜磨成泥与大米一起煮至熟烂,再加上姜片和一些调料一起煮5分钟即可。这样做出的白萝卜粥口感细腻、香气扑鼻、滋味浓郁。

在日常生活中,白萝卜虽然价格廉宜,但充满了美味与营养,不妨尝试将其变得更加美味可口。以上介绍的这一些吃法不仅容易 *** ,而且味道棒极了,让你在享受美食的同时也能够感受到营养的滋润,快来尝试吧!

三、白萝卜10种更佳吃法

1、白萝卜10种更佳吃法包括:白萝卜丝煎饼、泡萝卜、素烧萝卜、白萝卜猪肉大葱水饺、柱侯焖萝卜、萝卜排骨汤、清炒白萝卜、萝卜丝饼、凉拌萝卜丝和萝卜丸子。

2、白萝卜丝煎饼是一款美味的小吃,将白萝卜切成细丝,加入火腿丁和香菇丁等食材,用地瓜粉调和成面糊后煎制而成。泡萝卜则是将白萝卜切片后腌制,再加入调好的料汁冷藏,口感酸辣爽口。素烧萝卜则将白萝卜与香菇等食材一起炖煮,味道鲜美。

3、白萝卜猪肉大葱水饺是一款传统的家常美食,将白萝卜擦丝后与猪肉碎、大葱等食材调味,包成水饺煮熟即可。柱侯焖萝卜则是将白萝卜切块后与姜丝一起煎制,再加入柱侯酱等调料焖煮而成。

4、萝卜排骨汤是一款营养丰富的汤品,将排骨与白萝卜一起炖煮,汤汁鲜美。清炒白萝卜则是将白萝卜切成细丝后清炒,口感清爽。萝卜丝饼则是将白萝卜丝与面粉等食材调和成面糊后煎制而成的小饼,外酥里嫩。

5、凉拌萝卜丝是一款开胃的凉菜,将白萝卜与胡萝卜切成细丝后腌制,再加入调料拌匀即可。最后,萝卜丸子则是将白萝卜擦成细丝后与面粉等食材混合,炸制而成的酥脆小吃。

6、这些吃法不仅丰富了白萝卜的烹饪方式,也充分展现了白萝卜的美味与营养价值。无论是作为主食、小吃还是凉菜,白萝卜都能为餐桌增添一份清爽与美味。

四、白萝卜五种更佳吃法

1、冬季,正是食用白萝卜的更佳时节。白萝卜是我们生活中常见的蔬菜,又称莱菔或萝白。无论生吃还是熟吃,都有很好的营养价值。不仅食疗功效明显,还能够起到养病保健的作用。下面小

2、冬季,正是食用白萝卜的更佳时节。白萝卜是我们生活中常见的蔬菜,又称莱菔或萝白。无论生吃还是熟吃,都有很好的营养价值。不仅食疗功效明显,还能够起到养病保健的作用。下面小编就给大家介绍白萝卜的五种更佳吃法,一起来看看吧!

3、萝卜中含有丰富的维生素A、维生素C等各种维生素,特别是维生素C的含量是根茎的4倍以上。维生素C能防止皮肤的老化,阻止黑 *** 斑的形成,保持皮肤的 *** 。

4、此外,维生素A和维生素C都有抗氧化的作用,可以有效抑制癌症,也可以预防老化及动脉硬化等。

5、白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为该品味辛甘,性凉,入肺胃经,为食疗佳品,可以治疗或辅助治疗多种疾病,本草纲目称之为“蔬中最有利者”。

6、除了维生素,白萝卜中的膳食纤维含量是非常可观的,尤其是叶子中含有的植物纤维更是丰富。这些植物纤维可以促进肠胃的蠕动,消除便秘,起到排毒的作用,从而改善皮肤粗糙、粉刺等情况。

7、萝卜含有木质素,能提高巨噬细胞的活力,吞噬癌细胞。此外,萝卜所含的多种酶,能分解致癌的亚硝酸胺,具有防癌作用。

关于白萝卜的8种更佳吃法和八种更佳吃法的介绍到此就结束了,不知道你从中找到你需要的信息了吗 ?如果你还想了解更多这方面的信息,记得收藏关注本站。

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