各位老铁们，大家好，今天由我来为大家分享宝宝晚餐食谱大全及做法1岁半，以及一岁九个月宝宝三餐食谱大全的相关问题知识，希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家，还望关注收藏下本站，您的支持是我们更大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！
本文目录
一、1岁宝宝食谱
上午：6：00母乳喂哺10~20分钟/件奶或配方奶200毫升，菜泥30克。8：00喂磨牙食品/小点心若干，菜汤/肉汤100~120毫升，水果1~3片。10：00喂粥一小碗（加肉松、菜泥、菜末等），鸡蛋半个，饼干2块/慢头一小块。12.00喂碎肉未碎莱/豆腐/动物血/肝30~60克，温开水水果汁/汁/100~120毫升。
下午：14.00喂软饭一小碗，碎肉未/碎莱未/豆腐/动物血/肝30~60克，鸡蛋半个。16.00喂磨牙食品小点心若干，水果1~3片，温开水水果汁/汁100~200毫升。18.00喂面条/面片一小碗小饺子3-5个小混纯5~7个，豆腐/动物血/肝/肉未/碎菜末30~50克，肉汤50~100毫升。
夜间：20：00喂慢头/蛋糕面包一小块，磨牙食品若干，温开水/水果汁/糜汁100~120毫升。22：00喂母乳10~20分钟）件奶或配方奶200毫升。
二、1周岁宝宝食谱大全
做法：将肉整块煮烂，取出剁烂成末。将适量肉末加入菜粥或烂面条中煮沸后食用。
原料：米汤半小碗、奶粉2勺、鸡蛋黄1/3个。
做法：在烧大米粥时，将上面的米汤盛出半碗，鸡蛋煮熟，取蛋黄1/3个研成粉。将奶粉冲调好，放入蛋黄、米汤，调匀即可。
原料：土鸡一只、土豆1/4个、姜适量。
做法：将土鸡洗净斩块，入沸水中焯一下，慢火熬汤，取部分汤汁冷冻。土豆洗净去皮上锅蒸熟，取出研成泥。取鸡汤2勺，加入少许盐，稍煮，浇到土豆泥中即可。
原料：龙须面、熟虾仁、青菜心、适量高汤、熬熟植物油。
做法：将龙须面切成短小的段，放入沸水中煮软煮烂取出备用。将熟虾仁剁碎，青菜心开水烫后切碎备用。将碎面条、熟虾仁、菜心及适量高汤一起放入锅内，大火煮开后小火再煮，待面条烂熟后加熬熟的植物油稍煮片刻即成。
原料：鳕鱼肉、葱、姜、酱油、料酒各适量。
做法：将鳕鱼洗净放盘中。葱、姜切细丝置鱼身上，淋上一小勺料酒，半小勺酱油，入锅蒸熟即可。
1、早餐：可选择有营养的食物，如鸡蛋、牛奶、面条、面包或者小米粥等，可使此类宝宝摄入较多的营养，能够满足机体活动需要的能量。
2、中餐：可给此类宝宝添加一些软质食物，如馒头、米饭、鱼肉、猪瘦肉、鸡肉、各种豆制品以及蔬菜等。建议保证辅食种类的多样化，营养物质均衡，满足一周岁半宝宝一天的活动消耗。
3、晚餐：建议以清淡的半流质饮食或软质食物为主，可以为宝宝添加软米饭、蔬菜汤或豆腐汤等辅食，睡前可给宝宝少量进食热牛奶。
三、18M+一岁半宝宝辅食午晚餐食谱合集
18M宝宝营养辅食食谱，一周不重样宝宝超爱吃。
牛肉丸丝瓜汤、番茄烩鳕鱼、葱香鳕鱼、肉沫豆角、黄金锤鸡腿、香煎鳕鱼。
2.牛肉加入淀粉、铺食油、盐、葱花，顺时针搅拌上劲。
5.用虎口捏出丸子的形状，用勺子刮下来下锅煮。
6.煮至熟透，加点盐调味即可出锅。
1.鳕鱼挤干水分，铺姜片去腥，有柠檬汁更好，番茄切碎备用。
2.鳕鱼裹上淀粉，小火煎至两面金黄，然后盛出备用。
3.热油下番茄翻炒出沙，加点盐更容易出沙。
4.加入鳕鱼和一点点水翻炒一下，让鳕鱼均匀裹上番茄即可。
1.鳕鱼挤干水分铺上姜片，挤一点柠檬汁去腥10分钟，然后切成小片。
3.下鳕鱼，中火慢煎煎至两面金黄，加入葱花瑞加香味，再煎一会即可，（不需要煎太久，全程3分钟左右不然太老)。
1.猪肉剁碎加入淀粉抓匀后，再加入辅食油抓匀腌制。
2.豆角切丁，焯水3分钟捞出备用。
4.下蒜子炒香，然后下豆角翻炒一下。
5.加入猪肉翻炒，再加盐翻炒一下即可。
1.从底部把剪刀伸进去，剪到这里为止，不要剪到底哦。
2.把筋剪断，把肉往下翻。黏着骨头的肉可以用剪刀剔一下。
3.放一勺耗油，一勺酱油，孜然粉抓匀腌制20分钟。
5.油烧热至放筷子下去会冒泡。把鸡腿放下去调中小火慢慢炸，注意翻动中途用刀刺几下，炸10分钟左右，表面金黄里面熟透即可。
1.鳕鱼挤于水分铺上姜片，挤几滴柠檬汁去腥，没有柠檬就不用。
3.鳕鱼先裹上蛋黄液，再裹一层淀粉。
4.把油烧热后调小火，下鳕鱼煎至两面定型金黄，最后加入葱花，再煎见下就可以啦，全程约3分钟。
四、一岁九个月宝宝三餐食谱大全
个月的宝宝已经长出了很多的牙齿，这个时候的宝宝的食物应该保证营养的同时还需要保证咀嚼起来不费力，同时更需要注意食物的色香味，这样才可以吸引宝宝食用。本文将介绍一下1岁9个月宝宝食谱。
1、小葱切碎，胡萝卜用擦刀擦碎，两个鸡蛋打在面粉里，加小葱。
2、胡萝卜碎也放进面粉里，加一勺盐、一勺生抽、一勺料酒。
3、盛一碗清水慢慢倒进混合物里，边倒边以上下翻的方式搅拌。
4、饼铛或者煎锅刷一层油，油热后舀一勺面糊转圈方式倒在饼铛上，煎至饼凝固。
2、虾蓉中加入蛋清，肉馅，放入葱姜末、胡椒粉、盐、绍酒、淀粉迅速搅匀。
3、将馅搓成丸子，放入抹好油的盘中待用。4、炒锅倒油，烧至4成热，放入虾丸煎制，直至两面金黄。5、最后装盘撒少许椒盐、香菜点缀即可。
选一个皮较厚的橙子;切开，橙肉挤汁，一半橙壳切花纹;鸡蛋只取蛋黄，打散，橙汁过网筛加入鸡蛋中;还有少许橙肉，再次过筛加入橙碗中;待鸡蛋液中的泡泡消掉，盖保鲜膜，入蒸锅10分钟即可。。莲藕虾仁粥
1、鲜虾去壳，挑出上下两条黑线，洗净沥干，放盐和胡椒粉码味。
2、莲藕去皮切片，葱洗净切成葱花;
3、砂锅(瓦煲)放入米，藕片和水，大火煮滚后文火煮;
4、煮至成米花样，粥体白色粘稠时，加入虾仁，盐，改大火煮1分钟左右关火，撒上葱花，淋上麻油即可。
原料：土豆50克，鸡蛋半个。植物油、西红柿酱少许。
做法：1、土豆洗净、去皮，切成小方块，上火煮软并研碎。
2、鸡蛋煮熟研碎，取蛋黄，放入土豆泥中，并做成小饼。
3、取平锅，烧热，抹植物油，把小饼放在平锅内。
4、烙至两面呈浅棕色，家西红柿酱，可食用。
原料：肥瘦猪肉100克，豆腐50克。酱油、淀粉适量，姜、盐少许。做法：1、姜切成末;将猪肉洗净剁成肉末，加酱油搅拌均匀。
2、豆腐搅碎，加拌好的肉馅、姜末、湿淀粉、盐，加少许水。
食谱特色：蛋白质、不饱和脂肪酸、胆固醇含量低。豆腐中含有丰富的钙。此羹软嫩可口，适宜宝宝食用。
专家意见：给宝宝做豆腐的时候更好不要放葱，尤其是煮豆腐的时候。因为豆腐含有丰富的蛋白酶、钙等营养成分，葱中含有大量草酸，豆腐中的钙与葱中的草酸发生化学反应，对宝宝的身体没有好处。
做法：1、小排骨处理干净，放在沸水中汆烫并撇掉浮沫。
2、锅内加水，水烧开后，放入排骨小火炖1小时左右。
3、放入南瓜继续煲汤片刻，将南瓜煮熟。4、取出南瓜并研成泥状，加排骨汤搅拌均匀。
食谱特色：排骨汤含钙丰富，非常适合宝宝食用。除了加入南瓜外，还可以用红薯、莲藕等食材用同样的 *** 烹饪。
原料：西葫芦200克，鸡蛋3个，面粉300克。盐少许，植物油适量。做法：1、西葫芦洗净，并将其切成碎末。
2、鸡蛋取蛋黄，打入盆中，倒入面粉、西葫芦，加水适量搅拌成黏稠状。
3、平底锅内倒油，加热，用圆勺将面糊舀入锅中，摊成圆饼状。
4、面煎黄时，用铲子翻至另一面煎成金黄色，取出，继续摊饼。疙瘩汤
把1/4个鸡蛋和少量水放入大匙面粉中，用筷子搅拌成小疙瘩，把切碎的胡萝卜、圆白菜各两小匙放入肉汤内煮软后，再把面疙瘩一点一点放入肉汤中煮。
家里有1岁9个月的宝宝需要哺育的父母在给孩子 *** 食物的时候一定要细心，同时也需要注意食物的软糯，因为宝宝的消化系统还没有完全锻炼好，所以这个时候宝宝的食物需要与成年人有一定的区别哦。
五、1岁+宝宝辅食午晚餐食谱,搭配好
1、1岁+宝宝辅食午晚餐食谱，搭配好
2、准备食材：牛里脊，白玉菇，蟹味菇，葱姜，多谷物胚芽米。
3、牛肉放酱油、淀粉辅食油抓匀腌制。
4、热油下牛肉迅速翻炒至变色，盛出备用。
5、热油下菌菇翻炒至出水，再待水烧干时加入牛肉翻炒一下。
6、倒入酱汁(淀粉、酱油、清水)煮至浓稠即可。
7、准备食材：猪梅花肉，丝瓜，葱花。
8、猪肉放淀粉、酱油、辅食油，抓匀腌制。
9、放上腌制好的肉片，冷水上锅蒸15分钟。
10、准备食材：胚芽米，葱花，番茄，豆腐，肉沫。
11、猪肉放淀粉、酱油、辅食油抓匀，腌制热油下锅炒至变色炒散。
12、热油下番茄炒出沙(加点盐更容易出沙)加入豆腐轻轻翻炒一下。
13、准备食材：鳕鱼，鸡蛋，葱姜，淀粉。
14、再煎至两面金黄，撒上葱花增添香味即可出锅。
15、黄骨鱼用开水烫一下，看到表面的粘液浮起来就行。
16、表面铺上葱姜，冷水上锅蒸12分钟。
17、蒸好后倒出腥水，淋上酱油和葱丝。
18、热油炒香葱花，下豆角翻炒加点盐调味。
19、准备食材：蟹味菇，白玉菇，胡萝卜，肉沫。
20、肉沫放淀粉，酱油，辅食油，抓匀腌制。
21、热油下菌菇翻炒至变软出水，加入肉沫和胡萝卜翻炒均匀。
好了，关于宝宝晚餐食谱大全及做法1岁半和一岁九个月宝宝三餐食谱大全的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！
