大家好，巴马养生之旅相信很多的网友都不是很明白，包括在巴马养生哪里好也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于巴马养生之旅和在巴马养生哪里好的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
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一、巴马长寿村得具 *** 置
巴马长寿乡位于广西壮族自治区西北部巴马瑶族自治县，这里是世界五大长寿之乡中百岁老人分布率更高的地区，被誉为“中国人瑞圣地”。
在这块神秘的土地上，还具有丰富而独特的旅游资源，如桃花源般令人难以忘怀的盘阳河秀丽风光、被英国探险队称之为天下之一洞的百魔洞、令人如梦如幻般经历三昼夜的祈寿宫（百鸟岩）水上溶洞；还有美如西湖的赐福湖风光、弄友原始森林、龙洪田园风光、龙洪天然八卦景观、东山瑶族风情、瑶族竞技大观及好龙天坑等。
巴马瑶族自治县位于广西西北部，与百色、田阳、田东、平果、大化、东兰、凤山、凌云等市县相毗邻。全县辖12个乡镇，总面积为1971平方公里。
巴马属于亚热带气候，空气清新，每立方米负氧离子的含量高达2000-5000个，更高可达到20000个，被称为"天然氧吧"。
巴马物产资源丰富。盛产稻谷、珍珠黄玉米、木薯、茶油、火麻、黄豆、猫豆、竹笋、玉桂、西瓜、香猪、山羊、油鱼、银鱼等。香猪是巴马的名贵特产，古时曾是宫廷的贡品，1995年，巴马被国家命名为"中国香猪之乡"。巴马是桂西茶油主要产地之一，现有油茶林26万多亩。现在已开发生产的长寿系列食品有蛤蚧大力神酒、三蛇蛤蚧酒、人参蛤蚧酒、寿乡王酒、蛤蚧伟力神酒、巴马春、巴马玉液、茶籽火麻调合油、精炼茶油、玉米香酥、玉米糊、旱藕粉丝、香猪系列产品以及巴马泉矿泉水、长绿山矿泉水等。矿产资源主要有钛、硅、锰、锑、铁、金、辉绿岩、滑石、大理石、方解石、石灰石等。
巴马的旅游资源丰富而独特，巴马寿乡探秘游已列为广西十大旅游精品之一。主要可供开发的旅游景点有赐福湖风光、龙洪田园风光、弄友原始森林、盘阳河风光、百鸟岩、百魔洞、好龙天坑群等自然旅游资源和巴马长寿探秘、民族风情、革命史教育基地等人文旅游资源。巴马的寿乡探秘游已列为广西十大旅游精品之一。2009年巴马接待海内外游客93万人，创社会旅游综合收入5.4亿元人民币。
二、巴马神奇的地方散文随笔
1、六月十一日晚上，我们一行十四人，从浙江杭州出发，开始了这次的巴马之行。列车穿过江西、湖南。经过二十二个小时的奔波，到达广西首府南宁的时候，已是万家灯火了。第二天早上，换坐中巴。汽车开始沿着崎岖的山道颠簸。两旁的山坡上，是一眼望不到边的芒果树。正值芒果成熟时节，树上挂着的，是芒果；路旁堆着的，是芒果；一辆辆三卡装着的，还是芒果。连空气中飘浮着的，也是浓浓的芒果香味。汽车就像一艘小船，穿行在这芒果的碧波浪涛中。四个多小时后，终于到达了有着神奇传说的巴马县城。
2、在这块神秘的土地上，主要居住着瑶族和壮族。它位于东经105度，北纬24。23度，海拔1216米。年降雨量1578毫米，年均日照1531小时。相对湿度为55%到57%。地处亚热带海洋季风气候，云贵高原尾端的迎风面。年均气温摄氏20度，冬暖夏凉。得天独厚的环境条件，使它成为世界五个长寿村之首。在县城匆匆地用过午餐，安顿好住宿的宾馆，我们不顾旅途的劳累，迫不及待地开始了这次期待已久的巴马养身之旅。
3、离县城大约一小时左右的车程，就到了巴马最长寿的老人邓诚才的故居——仁寿山庄。邓诚才，是清朝时期巴马地区的父母官。在任期间，为官清廉。当时巴马盛产甘蔗，由于交通闭塞，大量甘蔗无法运出。他急百姓所急，昼思夜想，自行设计制造了木制榨糖机，解决了这一难题。当地百姓无不感恩戴德。康熙年间，外敌屡犯镇南关，百岁高龄的邓诚才不顾年事已高，亲自上阵，大败敌军于镇南关。康熙皇帝得知，钦佩之余，御赐牌匾一块，上面亲笔题词“惟仁者寿”四个大字。此匾现在仍挂在故居厅堂之上。邓诚才一生淡泊名利，乐善好施。自己撰一对联于厅堂两侧。上联：知事晓事不多事太平无事。下联：忍人让人不欺人方可为人。一副对联，真乃是他一生的写照。据传，他寿长一百四十五岁。康熙皇帝的“惟仁者寿”这四个大字放在他身上，真是恰如其分，当之无愧啊！
4、晚餐的“长桌宴”别开生面。一张桌子长两米有余，宽约八十公分。在整个餐桌上，竟看不到一个菜盘。各种五颜六色的菜肴都用一张张碧绿的芭蕉叶衬托着，有序地摆放在一个直径约四十厘米的竹匾里。这那里是菜肴啊，分明是一竹匾琳琅满目的工艺品。顿时令人食欲大开。酒是瑶家自酿的米酒，清香甘咧。更何况旁边还有热情好客的瑶家姑娘在频频劝酒呢！在这种充满了欢乐气氛的宴会上，让我这个从不贪酒之人也开怀畅饮了。
5、饭后已是满天繁星了。餐厅旁的广场上，一场精彩的篝火晚会开始了。随着瑶王热情洋溢的欢迎词，我们亲手点燃了熊熊的篝火。在火光下，粗犷的阿牛哥（小伙子）和美丽的阿妹（姑娘）跳起了颇具特色的瑶家舞蹈。精彩的节目一个接着一个，整个广场变成了欢乐的海洋。最后的竹竿舞更是把欢乐的气氛推向了 *** ！此时，不分男女，不分老幼，不分客人和主人，不分观众和演员，大家都在广场上唱啊，跳啊！谁也不管你会不会唱，谁也不管你会不会跳！大家忘记了年龄，忘记了性别，忘记了时间，忘情地在这人流里旋转着，陶醉着！大家都抛开了人世间的名利与烦恼，尽情地发泄着自己的 *** 与欢乐！让自己疲惫的灵魂得到从未有过的洗涤与升华。等我们游兴未尽地离开仁寿山庄时，才发觉夜已深了。回来的路上，我的脑海里不断的闪现着康熙皇帝的题词‘惟仁者寿’四个大字。心想：到底是皇帝，说的话一点都不错，做人能惟仁，怎么可能不长寿呢！
6、早晨从县城出发约四十公里，就到了同寿山水。它是凤山世界地质公园的核心景区，也是巴马象征着长寿的盘阳河五进五出（明暗河交替）的第二出。水洞长约一千多米，宽四五十米，水面到洞顶高有六七十米。小船缓缓飘向水洞。洞口右侧，一条小道沿洞壁蜿蜒向上，小道两旁石垒的掩体，被烟火熏黑的灶台清晰可见。据传此地曾是韦拔群领导下的红军指挥所。听说当时红军撤退时，不小心还把一枚苏维埃政权的印章遗落在了这里呢。进入洞内，迎面凉风习习，两边绿水潺潺。河涧曲回，水道幽深。游船通过时激起的河水，拍打岸壁的回声萦绕洞腔之中，犹如瑶池飘下的仙乐。听导游说，洞内富含大量负氧离子。我深深地吸了一口气，缓缓地吐出。如此反复几次，似乎真觉得五脏六腑被清洗过一遍似的。我很清楚，这种效应乃是心境使然。导游告诉我们，坊间盛传此洞乃是秘藏长生秘诀的藏宝洞：八百八十的彭祖，惊叹同寿山水廊道中的养生环境，在依依惜别时，把他养生长寿的'秘诀留在了藏宝洞里，意欲以后将长住于此。然藏宝洞幽暗深远，秘诀至今尚未被人找获。身处此情此景，恍惚之中，似乎在那洞穹的深远处，真有那一卷养生长寿的秘诀似的。船悠悠前行，借着船工的手电光，可清晰地看到洞穹顶上栩栩如生的仙女祝寿，形象逼真的寿星手，还有那只留恋洞中美景的戏水神龟。水道慢慢右转，远处突然出现一缕亮光，渐渐地越来越大，越来越亮。起初像一钩残月，而后变成了半月、满月。最后竟神奇的变成了一只银光闪闪的寿桃。寿桃又慢慢地拉长、变大，原来已经到出洞口了。船临洞口，只见翡翠似的水面上，青峰倒映，白云漂浮。两岸的凤尾竹，在微风下轻轻摇曳。处处清新舒缓，满目翠绿叠嶂。自然美景，令人陶醉。难怪此地被誉为桂西的“瘦西湖”。远处青山和近处绿竹，组成了一幅绝妙的山水画。山如宝石，水如翡翠，人若游仙。水光山色，交相映衬。精美山水，与人同寿。入住同寿山水，真是想要不长寿也难啊！试想，如此美景，彭祖又怎么舍得离开呢？
7、吃过午饭，坐车来到了位于巴马县甲篆乡的百魔洞。该洞集天下岩洞之美于一身，盘阳河从百魔洞下流过。湍急的地下河水从百魔洞的底下喷涌而出，水声震耳欲聋。巨浪拍打着怪石峭壁，卷起千堆雪浪！真是“乱石穿空，惊涛扑岸，卷起千堆雪”啊！沿着洞口长廊，信步前行约百来米，忽然开朗。一百多米高，几百米宽，一千多米深的巨大溶洞展现在眼前。此洞更大的特点，在于几十万平方的洞内，除了脚下的台阶，你看不到一点点人工改造的痕迹。纯原始的风貌，尽显它的粗犷、狂野。使人感到一种心灵的震撼！导游介绍，由于地壳的运动，盘阳河底下深处的岩层形成了独特的断层。令这个岩洞内的地磁高达八点五高斯。同时周围植被丰富，使洞内空气中的负氧离子浓度达到每立方厘米三到五万个。从而使这里成为一个理想的养身之处。我往旁边一看，嘿！带着垫子睡在地上的人还真不少呢！
8、穿过一个足球场大小的天坑，来到内洞。几十个三十至四十米高、三至五米直径的钟乳石柱，构成了庞大的石塔群，它们挺拔高耸，雄伟壮丽，默默地向人们展示着千百万年来大自然伟大演变的历史。真让人惊叹不已。洞中雾气缭绕，变幻无穷，更使这个巍巍景观显得诡秘多姿。加上洞上洞、洞内洞，绵延数千米。大自然的鬼斧神工，真是令人叹为观止！原路返回时，我们也好奇地在磁场区体验了一把。不知道是累了还是真有磁场效应，我躺下还没有几分钟就睡着了。醒来时真觉得浑身轻松，所有的疲劳都消失了。
9、当我们返回到洞口时，碰到一位妇女。小小瘦瘦的个子，腰弯得像一只虾米。她的背上背着一个大筐，筐里的东西装得满满的。一只手上还提着只大篮子。估摸着少说也得四五十斤吧！见到我们，她放下篮子，用脖子上的蓝毛巾擦了把汗，微笑着问我们要不要野生干香菇。这时导游过来了，告诉我们，这位老人是当地专门采香菇的菇农。她的香菇绝对是野生的，价格也便宜。她揭开盖在背筐上的蓝印花土布，一股浓郁的清香弥漫在整个洞口，吸引了很多游客。大家争先恐后地抢着购买。这位老人熟练地应付着，不一会儿，一大筐就差不多卖完了。我不由得说：“看不出来，六十多的人了，还这么利索。”她听了微笑着说：“还六十多啊？我今年都八十九了。不过在我们这里也不能算老。只能算中等吧！”所有的游客都惊呆了。我望着她精神十足的样子，心想，她的生活条件也并不怎么样啊！看来只要做到‘知足常乐’，想要长寿也并非难事。
10、巴马县城东约八公里左右，就是赐福湖。它是因岩滩电站蓄水后形成的大湖。一座赐福大桥横跨其上，把赐福湖分为东南湖和西北湖。景区内青山常绿，碧水常蓝。湖山映衬，相得益彰。东面屹立着夫妻岩，南边飞泻着四叠泉，西麓稳坐着莲花峰，西北醉卧着睡美人。远山近水美不胜收：远处群山拥黛，孤峰傲立；近处百花争艳，百鸟婉啼。眼前一片水乡泽国。但见碧波浩淼，波涛泛金。危峦倒影，水绕峰回。如此美景，窃以为称赐福湖为“瑶山西湖”并不为过。置身其间，确是好一派生机盎然之景，好一片悠然自得之情。
11、最值得一提的是赐福湖畔那座高大的山峰，真是浑然天成的一位“睡美人”。她优雅地躺在赐福湖畔，把自己满头的长发撒向那清亮的湖水之中。笔挺的鼻子配上小巧的嘴巴；修长的脖子映衬着高耸的胸脯。身材苗条，双腿隐约可见。活脱脱一个仰卧着的大美人。传说这位美女原是皇母娘娘瑶池中的一位仙女，厌倦了天上的清冷。有一天，突然看见人间的万山丛中，有一条玉带似的小河，在崇山峻岭间忽明忽暗地蜿蜒而过。这条河就是巴马的盘阳河。她被这条美丽的小河迷住了。就沿着盘阳河游玩。当她看到盘阳河中那清澈的河水，再也忍不住了。就把头发散开，浸在盘阳河水中，任清纯的河水冲刷、洗涤。太清凉了，太舒服了！不知不觉中，她躺在这里睡着了。好家伙！这一睡就是几万年，直到现在还没醒来呢！
12、赐福湖不仅景色不同凡响，而且由于高地磁的作用下而产生的小分子团水渗入土壤，原生态的长寿‘五谷’由此生长。在长寿岛上，鹤发童颜的百岁老人随处可见。我们游走在世间最长的‘养生长廊’中，就遇到了一男一女两位寿星。女寿星一百零五岁，男寿星一百零一岁。他们告诉我，长寿确实需要好的环境，但更重要的是‘心境’。心，是需要养的。一定要让自己清心、怡心、舒心。学会把心放下。这才是长寿的秘诀！
13、为期六天的巴马之行愉快地结束了。我们不仅饱览了巴马原汁原味的自然美景，领略了巴马无比神奇的自然现象。更重要的是领悟了巴马长寿之乡的养生之道！真是不虚此行啊！
三、在巴马养生哪里好
1、巴马汇福中医村位于世界长寿之乡巴马，在赐福湖畔构建酒店式养生公寓，房间采用当地临湖的楼房，总体高度最多4层，距离赐福村村口2公里，避免公路汽车尾气污染，距离县城12公里，每天有公交车到县城，公寓配套有公共食堂，钓鱼，棋牌等公共设施，1房1卫，开窗可看到赐福湖。公寓有专人管理和打扫，老人完全能自理生活。还可以到巴马汇福中医村码头乘坐游船游玩赐福湖。
2、客房设施：20-25平米，25寸液晶、空调、厨房、电热水壶、衣柜等
3、码头设施：皮划艇、游艇、画舫、脚踏船、飞鱼船、快艇等
4、餐饮介绍：早餐6元，午餐12元，晚餐12元（吃一顿给一顿）。
5、早餐：玉米粥、鸡蛋、馒头、小菜、地瓜或芋头等。
6、正餐：二荤二素一养生汤，主食：面、馒头、米饭。
7、中医介绍：颈椎理疗、肩周炎理疗、腰椎间盘突出调理、膝关节疼痛调理、脏腑调理、坐骨神经调理、三叉神经调理等。
8、公共交通：从巴马汽车总站出发，乘坐巴马—凤凰班车到赐福中学路口下车，沿环湖道路步行2KM即可到达巴马汇福中医村。
9、从巴马汽车总站出发，乘坐巴马—中医村班车，7:30 10:30 14:00 17:00
10、巴马汇福中医村位于巴马县城东，人口分布主要以壮瑶为主，民风淳朴，气候宜人，自然景色美丽，加上少数民族特色疗法，水上体育休闲运动项目、户外素质拓展项目等，从而使巴马汇福中医村成为名副其实的旅居医养“”养生基地*
11、房价750——1200不等，标准间，住两人，电费一度一元，水费不要钱，可选单人间，双人间，三人间，朝阳和临湖房间*村子卫生干净，远离公路，安静.
12、注意:重病、传染病勿扰，不爱惜周围环境、乱扔垃圾勿扰
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