豆腐汤的做法和配料(豆腐怎么做汤) - 万象 -

豆腐汤的做法和配料(豆腐怎么做汤)

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大家好,今天小编来为大家解答豆腐汤的做法和配料这个问题,豆腐怎么做汤很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

本文目录

  1. 豆腐怎么做汤
  2. 豆腐汤的做法
  3. 豆腐汤怎么做

一、豆腐怎么做汤

[用料]紫菜2张,豆腐1件,番茄3个,鲜草菇100克,白菜200克,生姜2片。

1、鲜草菇用清水洗净,用生姜两片煮水,把鲜草菇放入飞水,捞起冲冷水后沥干水分备用。

2、紫菜、豆腐、番茄、白菜分别用清水洗净。豆腐切粒状,番茄切块状后去籽备用。

3、煲中注入适量清水,猛火煲沸,放入鲜草菇、豆腐、白菜、番茄同煮30分钟,再加入紫菜,沸后便可调味饮用。

配料:豆腐2块,急冻蟹肉160克,甘笋,洋葱、西芹各80克,清鸡汤4杯,鲜忌廉4汤匙,香叶1片、牛油2茶匙,葱粒、胡椒粉、盐各少许。

1、豆腐用沸水烫过,再用冷水冲净,切小块;蟹肉解冻,甘笋、洋葱、西芹、葱切碎粒。

2、牛油烧化,爆香洋葱、西芹,加入蟹肉、甘笋炒匀,加适量清水,上盖用文火焖10分钟。

3、将清鸡汤和香叶加入蟹肉内搅匀,用慢火煮5分钟,加入豆腐块再煮5分钟,取走香叶,加盐、胡椒粉调味,熄火,拌入鲜忌廉,撒上葱粒即成。

材料咸鱼头1—2个,猪展肉250克,豆腐3件,白菜干200克。

(1)白菜干浸软,洗净,切段,咸鱼头、猪展肉冼净;豆腐每件切两半。

(2)把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲2小时,调味供用。

功效养阴滋液,退热生津。胃阴不足,胃火上攻,症见发热,头能,牙痛,咽喉痛,口疮。亦可用于咽喉炎,牙龈炎,口腔炎等属阴虚胃火上攻者。

本汤滋养胃肾之阴,清降肺胃之火,汤中咸鱼头性味咸甘平,有滋肾降火的作用。豆腐性味甘凉,功能益气和中、养阴生津、清胃泻火,《医林篡要》说它能“清肺热,止咳、消痰。”《本草求真》说它可“治胃火冲击,内热郁蒸,症见消渴、胀满,并治赤眼肿痛。”白菜干性味甘平,有清润肺胃的作用。猪展(左加月)肉性味甘咸平,功能健脾滋润。合而为汤,滋液养阴、清火退热,是家庭常用的甘凉养阴退热之汤品。

(1)本汤加蜜枣4个对燥热便秘者亦宜。

基本材料:生葱3条、淡豆豉9克、豆腐2小块。

1.先将豆腐放在锅内煎至淡黄色,然后加入淡豆豉,用清水碗半,煎至大半碗,加入葱白,再煮片刻。

2.趁热饮汤食豆腐。饮后即卧床盖被,至微汗出,便可解表散寒。

材料:熟笋片75克豆腐500克水发香菇、豆腐酱、青蒜、绍酒各少许姜末1.5克酱油100克味精4克菜油250克猪油少许鲜汤1100克。

1将豆腐切成0.5厘米厚、3.5厘米长的片。用沸水焯去生味;

2炒锅放旺火上,加入菜油,放入豆腐、笋片、香菇和味精,煮5分种,加鲜汤,煮沸后,加入青蒜,味精,淋入猪油,装盘上桌即可

辅料:油菜心、海米、肉馅、草菇、海带丝

调料:盐、葱、姜、料酒、酱油、鸡精、高汤、食用油

1、将豆腐切成长方形块,海米、草菇、葱、姜洗净切成末,油菜心洗净;

2、坐锅点火倒油,油温6---7热时,放入豆腐块炸至两面金黄色捞出放入热水中泡软;

3、锅内留余油,油温5成热时,放入葱姜末、肉馅炒至变色加入料酒、酱油、盐、海米末、草菇末翻炒均匀盛入盘中待用;

4、将豆腐上端用刀切一个口,添入炒好的肉馅,用海带丝系好;

5、坐锅点火放入高汤、豆腐、少许盐、鸡精,油菜心,开锅后倒入汤盘中即可食用。

原料:豆腐,鸡蛋,青菜(白菜或菠菜),金针菇,胡萝卜丝,盐,香油。

①青菜洗净切块,豆腐切小块,鸡蛋液打散备用。

②煮开一锅水,将豆腐、金针菇、胡萝卜丝加入,水开后,将蛋液缓慢倒入,再将青菜放入,放盐,熄火后淋上香油。

特点:中国家常汤品之一,取料简单,口味鲜美,含丰富的营养成分,老幼皆宜。

原料:黑木耳25克,豆腐200克,盐少许,鸡汤1碗

(1)先将黑木耳泡发后洗净,豆腐切成片;

(2)将豆腐与黑木耳加入鸡汤及盐同炖10分钟,即可食用。

功效:黑木耳及豆腐均为健康食品,可降低胆固

配方:枸杞子10克羊肉50克豆腐100克盐5克上汤500克

1.把枸杞子洗净,去杂质;羊肉用沸水焯去血水,抹干水份,切4厘米见方的薄片;豆腐切4厘米见方的薄块。

2.把上汤放入婉锅内,用中火烧沸,加入枸杞、羊肉、豆腐、盐,煮15分钟即成。

食法:每日1次,吃羊肉、豆腐,喝汤。

功效:补益肝肾,滋阴养血。慢性肝炎可常服。

原料:猪腿肉150克,嫩豆腐400克,鸡蛋两个。色拉油两大匙,洋葱50克,蒜一瓣,化猪油25克,绍酒、胡椒粉、精盐、味精、干淀粉各少许。

①猪腿肉洗净剁成末,加上用猪油炒过的洋葱末,加绍酒、盐、胡椒粉、蛋液、干淀粉搅拌成肉馅,挤成小丸子,下温油煎黄。

②油爆香蒜茸,下豆腐丁,加水煮沸,加入丸子、味精,高火3分钟即可。

主料:老板鱼750克、酸菜150克、老豆腐250克

辅料:四川粉条50克、盐、味精、黄酒各适量

1)将老板鱼洗净,焯水,去沙后斩成块;酸菜、老豆腐分别亦洗净,切成粗丝和块,四川粉条用水泡软待用;

2)起油锅,放入老板鱼,烹酒,略炒;

3)把老板鱼、酸菜、老豆腐、四川粉条一起放进大砂锅内,倒入高汤,加调料,上炉用文火烧半小时左右即成。

新鲜豆腐 2塳新鲜香菇 3朵天麻 5鍃茯苓 1/2大匙九层塔适量

(1)将豆腐切塳,香菇切十字纹,九层塔洗渜备用。

(2)将500cc水注入锅中煮漧,放入天麻、茯苓、枸杞,用小火煮1小时。

(3)加入香菇、豆腐同煮5分钟,再放入九层塔即可食用。

材料:牡蛎1/2斤、豆腐1块(1盒)、葱末2大匙。

1.牡蛎用少许盐抓去杂质,清洗干净,再沥干水份;

2.将锅中的水烧开,放入牡蛎氽烫一下捞起备用;

3.豆腐切丁待用。再烧开一锅4杯份的水,倒入豆腐及调味料;

4.将牡蛎、葱花入锅,即可熄火。大大地享受一下鲜的滋味

主料豆腐2块,鲜毛豆米100克,熟鸡皮50克,熟火腿15克,水发口蘑15克,海米10克。

辅料味精1茶匙,精盐2茶匙,香油,姜末各1.5茶匙,料酒0.5汤匙,鲜汤适量。

1、将毛豆米用开水焯一下,挤去毛豆米的皮膜。豆腐切成菱形小片,口蘑也切成小片。

2、熟鸡皮和火腿均切成象眼片。将干海米用温水洗净,上屉蒸软取出待用。

3、将汤锅放旺火上,加入适量的清水,把豆腐片,鸡皮片分别下汤锅焯一下,捞出,沥干水。

4、将汤锅放火上,放入鲜汤,豆腐片,熟鸡皮片,口蘑片,毛豆米,火腿片,海米,料酒,精盐,味精,汤开后撇去浮沫,淋入香油即可。

二、豆腐汤的做法

豆腐的文化在中华传统美食上有这数千年的历史啦,说到豆腐大家肯定想到豆腐西施,人美豆腐香嫩好吃。一代接一代的民谣流传下来,豆腐是平常家常菜里面经常吃到的一道美食,口味多种多样,四川的麻婆豆腐就是最受大众喜爱的一道美食。不同的地方吃法都不一样。

豆腐主要是黄豆做成的,有很丰富的营养价值,很多人都喜欢吃豆腐,并且豆腐的做法有很多,蒸、炸、烤及汤等,可根据自己的喜爱 *** 不同的菜肴,添加佐料也可按照喜好进行,那么豆腐汤的做法有哪些呢?下面就为大家详细的讲解。

食材有:海带、玉米、青菜、葱、干辣椒、姜。

1:把豆腐切块放一边备用,姜和葱切好备用。

2:把海带泡开成片,泡开后把它切成丝放一边备用。

3:接下来热锅放入香油加入干辣椒、葱姜片炒出香味,把海带丝放进去炒香,注意要开中火炒香,不然花带很难跟里面的配料一起炒入味。

4:然后把海带放入煮汤的砂锅里面,加入适量的水,水的量看个人喝的量来放。

5:接下来放入玉米、豆腐。玉米切块放进锅里面,豆腐的量可以根据个人吃的量放啦

7:放好食材后盖上锅盖,中火熬炖20分钟左右。

8:煮好后加入南德、盐适量、最后加入洗好的青菜进锅里面。放好更好的食材再煮5分钟左右就可以出锅啦。

味道香浓豆腐香浓滑口。汤完全吸收了材料里面的香味,汤汁香浓色泽白润营养价值非常高。夏日胃口不佳可以尝试下这道汤的简单做法,解放夏日的油腻。

平时怕湿气重的朋友不要怕,海带是有去体湿、排毒的好处的,加上姜片可以把汤的营养价值提高,姜是家常菜经常做调味的拌料,可以味美食提味增加营养价值。

豆腐500g,调料食盐适量,葱适量,调和油适量。

2.热油,加入适量水,将水烧开。

5.放入适量盐,出锅前加入葱花即可。

豆腐200克,蘑菇150克,银耳50克,生姜20克,葱10克,调料:精盐8克,味精5克,麻油3克,胡椒粉2克

1、豆腐切件,蘑菇切片,银耳洗净浸透,生姜切片,葱切花。

2、锅内加水烧开,放入蘑菇片、银耳煮片刻,捞起滤水待用。

3、取瓦煲一个,加入沸水、蘑菇片、银耳、豆腐、调入盐、味精、麻油、胡椒粉同滚片刻,撒入葱花即成。

蘑菇片、银耳一定要稍煮片刻,目的是去除异味。

豆腐汤的做法和配料(豆腐怎么做汤)-第1张图片-

豆腐半块,鸡蛋一个,精肉50克,生粉适量,葱花2克

4、煮开后,放入生粉,搅拌一下即可。

1、热锅倒油,放葱、姜爆香,放少许生抽,加水。

3、再煮开,放盐、鸡精、紫菜(依个人口味)

豆腐汤的做法大全家常菜是很多的,做豆腐汤时还可添加很多食材, *** 成番茄豆腐汤、山药豆腐汤、鲫鱼豆腐汤等, *** 的材料简单,患者可根据自己的口味添加材料, *** 时要注意饮食卫生,购买新鲜的食物,禁止不卫生的食物 *** ,容易引起患者肠胃不适,会导致疾病。

三、豆腐汤怎么做

豆腐汤是非常好吃,口感也很清淡的一道菜肴,在做法上面也是不会耗费人们太长的时间没,要是想去做出嫩嫩的豆腐就应该要精确的掌握火候,不要煮太长的时间,也不要将其中放入太多的调味料,可能会掩盖掉豆腐本身的口感和风味,可以适量的在里面加入一些小麻油和适用于来调味。

嫩豆腐250克,细盐、味精、小麻油各适量。做法

2、起汤锅,放水1大腕。先倒入豆腐,加细盐适量。用大火烧沸汤后,继续烧开5分钟,加味精,淋上小麻油,装碗。

鸡蛋、海带、紫菜、葱、姜、海米

1、坐锅点火倒入油,下葱、姜末炝锅,加入适量开水,将豆腐切块放入锅中,再放入海带、海米煮几分钟;

2、汤碗中放入紫菜、葱花、盐、鸡精、胡椒粉,鸡蛋打散后撒入锅中起锅倒入碗中即可。

豆腐——1/20块,酱油——若干,肉汤——2大匙

(2)将捣碎的豆腐和肉汤一起倒入锅中煮。

豆腐150克猪瘦肉10克鸡蛋1个生姜1小块香菜1棵淀粉适量调配料:食用油30克香油1小匙高汤3大匙精盐5克白糖3克味精5克

1、豆腐切成丁,猪瘦肉剁成末,生姜切末,香菜切段;

2、鸡蛋打散,将平底锅烧热,下少许油,倒入鸡蛋摊成蛋皮,倒出切成丁状;

3、烧锅放油,放生姜,注入高汤煮开,下豆腐丁、瘦肉末,调入精盐、味精白糖,用水淀粉勾芡,加入鸡蛋,淋入香油,放入香菜即可。[1]

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