大家好，今天小编来为大家解答宝宝腹泻哪些食物是可以吃的这个问题，宝宝腹泻可以吃什么食物很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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一、宝宝腹泻可以吃什么食物
作为一名临床营养师，除了成年人、老人，小孩子腹泻所需的食谱也接触过。这个时期，小孩需要吃些清淡、不 *** 胃肠的食物为主，比如大米粥、小米粥、山药粥，吃菜的话主要以炖菜为主，这种方式油少易消化。与其同时，腹泻大多由着凉引起的，这期间要注意宝宝腹部的保暖，可以喝一些温热水、姜糖水⌄如果想要让孩子少遭罪，尽快缓解腹泻，可以用丁桂儿脐贴，它含有丁香、肉桂等中药成分。由于其贴剂的特点，使药物可以通过脐部直达病灶，安全性更高。此外，由于腹泻会导致体内水分大量流失，此时可以给孩子喝糖盐水或者米汤，补充所丢失的水分。
二、孩子老是腹泻,应当添加哪些类型的辅食
1、孩子老是腹泻，我宝宝的肠胃都不很好。偶尔会感冒和腹泻。按照老办法，他不吃东西，而且空腹。当孩子腹泻时，我们必须为孩子选择一些清淡的食物，这对孩子更友好，以增加抵抗力。采取额外添加食物的原则非常重要。额外的食物是在让孩子适应未来的固体食物之前，然后在快速成长阶段为孩子提供营养援助。在给孩子添加额外食物时，注意从单一食物到多种食物，以避免食物过敏。一周内添加一种新食物，确认你不会过敏，然后再添加另一种。
2、此外，孩子可以从面食开始，吃泥巴、半固体和固体食物。这是一个逐渐适应的过程。额外的食物量应该足够。母乳仍然是婴儿出生前的基本食物。太多多余的食物占据婴儿的胃，牛奶量就会减少。如果是胃寒或消化不良引起的腹泻，我们可以选择做传统的中医 *** 。中医 *** 对0-6岁患有消化不良、脾胃不和、腹泻、，无论孩子患什么样的腹泻，更好加些清淡易消化的食物。
3、当消化道受到影响时，消化功能会受到一定程度的影响，如分泌减少或消化酶活性降低，胃肠蠕动改变，食物可能清淡柔软，消化不良：我儿子刚刚添加了补充食品。会有几例消化不良和腹泻，每天最多七到八次。这仍然是基于不脱水的标准。
4、少量母乳被多次食用。母乳每次吃三分钟更少，吃更多次。避免高脂肪、高油和高糖的食物，因为这些食物会增加肠道和胃的重量。腹泻时，不要先添加额外的食物。继续吃孩子以前已经适应的食物。你可以适当地吃益生菌来调节你的肠胃。宝宝康复后，慢慢添加易吸收、易消化的米饭
三、宝宝腹泻吃什么食物
宝宝腹泻吃什么食物
1、煮苹果：苹果属于生冷食物，拉肚子的宝宝不该吃生苹果。但煮透的苹果有收敛的作用，每天给宝宝吃一个，有助于缓解宝宝拉肚子的情况。煮苹果时要隔水煮，或者加些冰糖，这样宝宝比较喜欢吃。
1、煮苹果：苹果属于生冷食物，拉肚子的宝宝不该吃生苹果。但煮透的苹果有收敛的作用，每天给宝宝吃一个，有助于缓解宝宝拉肚子的情况。煮苹果时要隔水煮，或者加些冰糖，这样宝宝比较喜欢吃。
2、蛋黄膳：蛋黄富含蛋白质和胆固醇，能治疗宝宝拉肚子，还有补脾益胃止泻作用。将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白，用蛋黄放在锅内小火熬炼取油，1岁内婴儿每天一个蛋黄油，分2-3次服，3天为一个疗程。
3、焦米汤：先把米粉或奶糕研成粉，炒到颜色发黄，再加适量的水和糖，然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热，给宝宝喂食。这种焦米汤的炭化结构有较好的吸附止泻作用。
4、胡萝卜汤：胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能促使大便成形，吸附肠粘膜上的细菌和毒素，是一种良好的止泻食物。胡萝卜也富含胡萝卜素和维生素A，能增强人体抵抗力。
5、栗糊膳：栗子是良好的健脾温性食物。用3-5个栗子，去壳捣烂，加水煮成糊状，加糖调味后食用，每天2-3次，有温中止泻作用。另外还有桔枣茶、胡萝卜汤等均有健脾止泻作用。
6、稀饭。当宝宝拉肚子时，要给宝宝吃易消化的流失。可以多给宝宝喝稀饭，既容易消化，又有营养。宝宝拉肚子时不要吃过硬的食物。在熬稀饭时要熬的'烂一些比较好。
7、软面条。当宝宝拉肚子情况出现好转时，可以给宝宝煮些烂乎的面条，适当加一些青菜。这样能进一步给宝宝补充营养，宝宝吃了也比较好消化。且软面条易饱腹，对于吃腻了流食的宝宝来说是很好的主食。
8、姜茶。当宝宝肚子受凉引起拉肚子时，可以给宝宝熬制些姜茶，要把姜切成碎末，煮开水后放入姜末，然后放入少量的熟茶，每天给宝宝喝一些，能温暖宝宝小肚子，缓解拉肚子的症状。
9、山楂麦芽水。当宝宝因消化不良引起拉肚子时，可以给宝宝煮些山楂麦芽水喝，效果不错，麦芽要选用炒熟的，山楂3-5个就可以了。再加上些红糖比较好。能有效缓解宝宝拉肚子症状。
宝宝拉肚子后，肠胃功能受损，肠道菌群失衡，此时若进食了一些 *** 性食物，反而会 *** 到宝宝肠胃，加重拉肚子症状。以下食物宝宝拉肚子时不能吃：
牛奶中含乳糖，消化乳糖靠小肠黏膜刷状缘上的细胞所分泌的乳糖酶。而在肠道发炎时，这层细胞受到破坏，于是身体暂时无法分泌乳糖酶。乳糖不能分解，就会 *** 肠道，加重脱水、腹泻等症状，并在大肠中引起胀气。但腹泻宝宝吃些酸奶则很有益，因为酸奶中的乳糖已经被乳酸菌所利用，同时乳酸菌还可以提供乳糖酶，对恢复肠道菌群活动大有裨益。
豆浆中所含的低聚糖物质会促进肠道蠕动，对拉肚子的宝宝来说，豆浆反而会加重腹泻症状。同时，豆浆中还含有少量的胰蛋白酶抑制剂、皂苷、植酸等成分，它们对于消化吸收功能有抑 *** 用，皂苷对肠胃也有 *** 作用。
甜食 *** 中加入了大量蔗糖，需要在小肠中进行消化，分解成葡萄糖和果糖这两种物质才能被人体吸收。在肠道发炎的状态下，消化蔗糖的“蔗糖酶”制造也会发生障碍，于是大量不能消化的蔗糖在肠道会造成脱水，在大肠中由于肠道细菌的作用还会产气，造成腹泻、腹胀等不良反应。一些含有大量糖分的糕点要让宝宝少吃。
脂肪含量高的各种蛋糕、油条要少吃，饱和脂肪酸含量高的香肠、培根、火腿、烤串之类更需禁止。因为这些食物油脂含量高，消化它们时会给肠胃带来负担，同时加工肉制品中所含的亚硝胺类致癌物质和其他氧化产物对受损的消化道也是不利的。
芝麻，各种坚果、黄豆等，还有带有细小种子能有效促进肠道蠕动的草莓等水果，它们有强力的促进肠道蠕动的作用，在宝宝拉肚子时进食，会 *** 发炎的肠道，不利于其恢复。
宝宝腹泻时更好吃水分多的食物或流质食物。更好选一些质地非常松软，没有渣子，脂肪很少，以淀粉为主的食物。这样的食物不会 *** 肠道，也特别容易消化吸收。比如大米粥、小米粥、很软的汤面、山药莲子糊等。
四、宝宝拉肚子,有哪些食疗 ***
1、对秋季腹泻的反应主要是饮食调整。不要吃高蛋白、营养丰富的食物，适当减少儿童的食物量。添加补充食品的儿童可以吃粥或通心粉以及血糖补充剂。聚糖是一种复合菌株，可促进双歧杆菌和乳酸的增殖，调节肠道菌群平衡，增强脾胃功能，有效缓解抗生素引起的消化不良、腹泻。服装在时间上的增减；如果婴儿腹泻非常严重，请及时到医院治疗，不要延误病情。
2、宝宝腹泻其实是因为宝宝抵抗力小，身体缺少一些营养，我的宝宝只有几个月大的时候，免疫力也很弱，经常腹泻，所以我选择了含乳铁蛋白的奶粉。我选择了很多品牌。我觉得伊利金陵冠瑞护理婴儿奶粉很好。其配方中含有乳铁蛋白。乳铁蛋白是母乳中免疫核的蛋白质。到目前为止，我的宝宝有健康的一面。
3、婴儿座椅就像一朵蛋花，根本没有形成，排便次数比平时多。这些情况都是婴儿腹泻的表现，母亲发现婴儿腹泻时不应紧张。他们应该密切注意婴儿的症状。如果情况严重，他们应该按时赶到医院。较小的症状可以通过饮食改善。如果你的宝宝腹泻，尽量多吃几顿饭。食物应该清淡。你可以给你的宝宝补充食物和含有益生菌的粥。因为苹果中含有密苏里酸，所以苹果泥也非常适合，还有胡萝卜泥、酸奶等。
4、及时排除粪便。婴儿腹泻后的尿布或衣服应随时间处理。尿布之一次应该包起来扔掉。婴儿的衣服洗好后，更好在阳光下晾干，奶瓶和其他使用过的器具也应该随着时间的推移进行消毒。不要喝冷水或原水。婴儿的牛奶或水不应该是凉的。天气一定很热，甚至有点热。天气寒冷时，身体不要太冷，饮用前先将水加热。原水或长时间放置可能含有细菌。
文章分享结束，宝宝腹泻哪些食物是可以吃的和宝宝腹泻可以吃什么食物的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！
