各位老铁们,大家好,今天由我来为大家分享冬瓜排骨汤里面还可以加什么食材,以及冬瓜适合跟什么食材搭配煮汤的相关问题知识,希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家,还望关注收藏下本站,您的支持是我们更大的动力,谢谢大家了哈,下面我们开始吧!
本文目录
一、薏米排骨汤加什么食材一起熬好吃
1、是不是闻到了妈妈做的冬瓜薏米排骨汤了?认真蒸煮,暖暖的汤汁赶走冬天,跟着我们一起做,其实并不难,冬瓜跟薏米排骨汤绝对是绝配。记住一定要熬,另外提前准备好食材,薏米提前浸泡40分钟。冬瓜洗净切块,皮可以保留不去皮,有营养。
2、锅里放适量水,放入焯好的排骨、和冬瓜、薏米、生姜,大火烧开后,小火煲1个钟。关火后,不要忘记放食盐。猪骨用滚水煮一下,洗净浮沫捞起备用。坚持炖点汤,慢慢适应有汤的冬天,才不会觉得冷。
3、一般鹰嘴豆准备100g。鹰嘴豆和薏米清洗过后,用水浸泡2到3小时,要不不会烂,将排骨、鹰嘴豆、薏米、切片的生姜等一起放石釜中,上盖子,接通电源,选择炖汤功能,按启动键。将排骨放锅焯水,焯水后捞出备用。当时间显示为10分钟时,加入适量盐,继续炖至保湿状态。鹰嘴豆和薏米的量根据自己的口味随意搭配。我比较喜欢清淡的!
4、薏米排骨加上扁豆汤,此汤可以抗菌消炎、增强免疫力。
5、水发扁豆,水发薏米后,锅中注入烧开,倒入排骨,捞出,沥干水分待用,淋入料酒,记住一定要去血水,
6、盖上锅盖,烧开后转小火煮1小时至食材熟软。注入适量的清水大火烧热,放入排骨、薏米、扁豆,搅拌片刻。
7、扁豆含有钙、磷、铁、钾等成分,能健脾除湿,性味甘淡寒,有利消肿、健脾湿、舒筋除痹、清热排脓等薏米是美容食品,常食保持人体皮肤光泽细腻。最后,掀开锅盖,加入少许盐,搅拌片刻,使食材入味,盛出装碗。美味极了,想起来就流口水!
二、冬瓜适合跟什么食材搭配煮汤
冬瓜和排骨。排骨冬瓜汤大家都有喝过,它的功效想必大家也有所耳闻,是一道保健菜。排骨冬瓜汤不仅味道鲜美香气扑人,在夏季吃更是可以去热消署。
1、冬瓜性凉而味甘,能消热解毒、利尿消肿,止渴除烦,对痰积、痘疮肿痛、口渴不止、烦躁、痔疮便血、脚气浮肿、小便不利、暑热难消等现象有效。
2、特点:此汤味道清淡,利于清热。
3、功效:具有清热解毒、利湿化滞、降脂降压、通利小便之功效。
4、适应证:适用于湿热内盛所致的饮食积滞、大便溏泻、小便短黄、头目眩晕等。冬瓜和什么煲汤好
排骨洗干净斩成小块,放入沸水中焯一下去腥味和血水,捞出,沥干水分。生姜洗净拍松。冬瓜去皮切厚片。砂锅中放入清水,加入排骨、干贝丁、生姜,用大火烧开后,用小火煲40分钟,待排骨熟透后加入冬瓜片,再炖约20分钟。冬瓜煮熟后,加入精盐、味精、香油即可。
原料:冬瓜适量,食盐适量,鸡精少许,生抽少许,老抽适量,蚝油少许,白糖少许。
做法:冬瓜去皮去瓤,表面打上花刀改切成方块。热锅下油,油热后下入冬瓜块煎至四面略显金黄后,把冬瓜扒到锅边,中间下少许白糖炒出糖色后和冬瓜块一起炒匀。再放入盐,适量生抽,老抽让冬瓜均匀上色。加一小碗水炒匀后盖上锅盖,焖煮至冬瓜到熟。再加蚝油,鸡精,大火收汁,起锅撒上葱花即可。
三、有什么食材可以搭配冬瓜排骨煲汤一起烹制
1、冬瓜排骨煲汤是一道非常受欢迎的家常菜,它的清甜可口、营养丰富,适合各个年龄段的人群食用。在烹制这道汤品时,我们可以根据个人口味和营养需求,搭配不同的食材,让汤品更加美味可口。以下是一些建议:
2、红枣:红枣具有补气养血、健脾胃的功效,与冬瓜排骨煲汤一起烹制,既能增加汤的甜味,又能提高营养价值。可以将红枣提前浸泡,去除杂质,然后与排骨一起炖煮。
3、枸杞:枸杞具有滋补肝肾、明目、抗衰老的作用,可以与冬瓜排骨一起煲汤。将适量的枸杞放入锅中,与排骨、冬瓜一起炖煮,既能增加汤的营养价值,又能提升口感。
4、莲子:莲子具有益心脾、安神、止泻的作用,可以与冬瓜排骨一起煲汤。将莲子提前浸泡,去除苦心,然后与排骨、冬瓜一起炖煮,既能增加汤的营养价值,又能提升口感。
5、薏米:薏米具有利水消肿、清热解毒、美白养颜的作用,可以与冬瓜排骨一起煲汤。将薏米提前浸泡,然后与排骨、冬瓜一起炖煮,既能增加汤的营养价值,又能提升口感。
6、黄豆:黄豆富含蛋白质、脂肪、矿物质等营养成分,可以与冬瓜排骨一起煲汤。将黄豆提前浸泡,然后与排骨、冬瓜一起炖煮,既能增加汤的营养价值,又能提升口感。
7、香菇:香菇具有增强免疫力、抗肿瘤、降血脂的作用,可以与冬瓜排骨一起煲汤。将香菇提前泡发,然后与排骨、冬瓜一起炖煮,既能增加汤的营养价值,又能提升口感。
8、西洋参:西洋参具有滋阴补肺、益气生津的作用,可以与冬瓜排骨一起煲汤。将西洋参切片,然后与排骨、冬瓜一起炖煮,既能增加汤的营养价值,又能提升口感。
9、玉竹:玉竹具有滋阴润燥、养胃生津的作用,可以与冬瓜排骨一起煲汤。将玉竹切片,然后与排骨、冬瓜一起炖煮,既能增加汤的营养价值,又能提升口感。
10、花胶:花胶具有滋阴补肾、美容养颜的作用,可以与冬瓜排骨一起煲汤。将花胶提前泡发,然后与排骨、冬瓜一起炖煮,既能增加汤的营养价值,又能提升口感。
11、鲍鱼:鲍鱼具有滋阴补肾、养血安神的作用,可以与冬瓜排骨一起煲汤。将鲍鱼切片,然后与排骨、冬瓜一起炖煮,既能增加汤的营养价值,又能提升口感。
12、总之,冬瓜排骨煲汤是一道非常适合搭配各种食材的汤品,我们可以根据个人口味和营养需求,选择不同的食材进行搭配,让汤品更加美味可口。同时,也可以尝试不同的烹饪 *** ,如炖、煮、蒸等,让汤品更加丰富多样。
四、烹饪冬瓜玉米排骨汤可以添加哪些食材来提升口感
1、烹饪冬瓜玉米排骨汤时,可以添加多种食材来提升口感和营养价值。以下是一些推荐的食材:
2、红枣:红枣能够增加汤的甜味,同时也能补充维生素和矿物质,提高汤的营养价值。红枣还有补血安神的作用。
3、枸杞子:枸杞子不仅能够增加汤的颜色,使其更加诱人,还能补肾益精,增强免疫力。
4、莲子:莲子具有很好的滋补作用,能够养心安神,适合压力大的人群食用。在汤中加入莲子,可以使汤的味道更加鲜美。
5、薏仁(薏米):薏仁有利水消肿的功效,对于消除身体水肿有一定的帮助。同时,薏仁还能增加汤的口感,使其更加丰富。
6、花菇或香菇:菇类食物能够增加汤的鲜味,同时提供丰富的膳食纤维和微量元素。花菇或香菇的香味能够很好地与冬瓜、玉米和排骨的味道融合。
7、白胡椒:适量的白胡椒可以增加汤的香气,同时也有助于驱寒暖胃,提升身体的温暖感。
8、姜片:姜片可以去腥增香,是煲汤时常用的调味品。它能够提升汤的整体风味,使汤更加鲜美。
9、西洋参:西洋参是一种滋补品,能够增强体力,提高免疫力。在汤中加入适量的西洋参,可以提升汤的营养价值。
10、玉竹:玉竹是一种中药材,具有滋阴润燥的作用。在干燥的季节煲汤时加入玉竹,可以帮助滋润身体。
11、蜜枣:蜜枣比普通红枣更甜,可以增加汤的甜味,同时也能提供额外的营养成分。
12、在添加这些食材时,需要注意以下几点:
13、根据个人口味和身体状况选择合适的食材。
14、注意食材的搭配,避免相互冲突的食材一起使用。
15、控制好每种食材的用量,以免过多影响汤的口感。
16、考虑食材的烹饪时间,确保所有食材都能煮透,发挥更佳风味。
17、通过合理搭配这些食材,不仅可以提升冬瓜玉米排骨汤的口感,还能增加汤的营养价值,使其成为一道更加滋补的美食。
五、排骨与什么搭配炖,好吃又有营养,简单的做法有哪些
,,,,,,,,,,,,排骨可以和冬瓜、莲藕、玉米、白萝卜、海带一起炖,好吃有营养。炖排骨汤一般先炖排骨,炖到一般的时候再把组合食材放入,因为排骨炖的时间比较久,像冬瓜、萝卜这样的蔬菜炖久了不仅会软烂,还会融化掉,而藕这样耐煮的,可以提前放。
准备材料:排骨900克,甜玉米两根,盐适量,生姜7片,大葱1根。
1、烧一锅冷水,水开下排骨。起浮沫时撇清沫子,然后再把水倒掉。用水冲干净排骨上的沫子。
2、另起一锅水,加入排骨和姜片,盖上盖子,大火烧开,水酌情适量,不过我稍稍放多了一点,因为排骨是要越炖才越香,所以多加一点水不怕烧干,最后还有汤喝。水开转小火,煮到开始闻到肉香。
3、小火大约一小时后,放入玉米,盖上盖,小火继续炖。炖到排骨开始变的松烂,往汤里酌情加入盐巴,如果没有准头就一点点加一点点尝,直到满意为止。再炖上十分钟左右,就可以出锅了。
准备材料:排骨500g,白萝卜1根,香葱4根,生姜5片,盐适量,料酒适量。
1、价格排骨清洗干净切成小块,萝卜去皮切块,香葱切成末,生姜切片备用。
2、锅中加入清水,放入排骨焯水至变白,捞出晾干,潮焯水时间大约8分钟。
3、锅中加入少许油,放入生姜,倒入排骨略微翻炒变黄,加入料酒。
4、倒入多余排骨水量3-4倍的水,大火烧开转小火慢炖,更好可以放入瓦罐中炖。
5、炖一个半小时,排骨即可酥烂,在炖到一个小时的时候,放入白萝卜,最后出锅时撒上香葱和盐。
OK,关于冬瓜排骨汤里面还可以加什么食材和冬瓜适合跟什么食材搭配煮汤的内容到此结束了,希望对大家有所帮助。